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Aquí encontrarás un espacio para hablar de sexualidad desde la diversidad, sin prejuicios ni tapujos

15/03/2026

💥 Nos vendieron que amar es coincidir en todo… y eso está destrozando relaciones.

Amar no es pensar igual.
Es poder pensar distinto sin sentirse atacado.

En consulta veo algo muy claro:
las parejas no suelen romperse por sus diferencias…
se rompen por cómo las gestionan.

No es el desacuerdo lo que destruye 👇

❌ Es el ego.
❌ Es la necesidad de ganar.
❌ Es invalidar lo que el otro siente.

No necesitas una copia tuya.
Necesitas a alguien con quien puedas hablar, disentir y aun así sentirte en casa 🫶

Amar es madurez emocional.
Es saber que pueden pensar distinto… y seguir eligiéndose cada día.

Ahora pregúntate algo importante:
Cuando discutes… ¿quieres tener razón o quieres cuidar la relación? 💬✨

13/03/2026

🤰 ¿Te han cambiado las ganas de s**o durante el embarazo? Es más común de lo que imaginas.

El deseo en el embarazo no es lineal. Puede aumentar, disminuir o desaparecer por etapas… y todo entra dentro de lo normal.

Tu cuerpo está viviendo muchos cambios:
✨ hormonas
✨ cansancio o náuseas
✨ cambios corporales
✨ miedos o inseguridades
✨ mayor sensibilidad emocional

Por eso, cada trimestre puede vivirse distinto.

💡 Algo importante: que cambie tu deseo no significa que quieras menos a tu pareja.
Significa que tu cuerpo está priorizando otras necesidades.

La clave no es “tener las mismas ganas que antes”, sino poder hablar de lo que está pasando sin culpa ni presión.

La sexualidad no desaparece en el embarazo.
Se transforma.

💬 ¿Conocías estos cambios?

05/03/2026

🌺 “Explorando el deseo femenino” 🌺

Nuevo taller de Psicoas**oria.

¿Y si el problema no es tu deseo, sino lo que te enseñaron sobre él?

Muchas mujeres crecen creyendo que el deseo debería aparecer solo, ser constante, intenso… o que si cambia, algo “no funciona”.

En este espacio cuestionaremos esos aprendizajes y exploraremos cómo se construye realmente el deseo femenino: desde el cuerpo, la mente, la historia personal y los vínculos.

💭 Lo abordaremos desde una mirada integral, en un entorno seguro, respetuoso y libre de juicios.

Será un taller teórico-práctico con dinámicas de reflexión y exploración personal.

✨ Un espacio para resignificar tu deseo y reconciliarte con tu propio ritmo.

✅ Facilitadoras:
Psi. Mariana Reyna
Psi. Belén Alvarez-Calderón
Sexólogas en formación

🗓 Sábado 21 de marzo · 17:00 h -20:00
📍 Los Placeres de Lola. Calle del Dr. Fourquet, 34, Centro, 28012 Madrid.
⏹ Gratuito y con aforo limitado.

👍 Reserva tu plaza en historias destacadas o en el link de la bio.

**oria **ologiaeducativa

01/03/2026

Siempre ha habido mitos y falsas creencias en torno a las sexualidades no normativas 🏳️‍🌈, seguramente para mantenerlas ahí, por el miedo a lo diferente 😶‍🌫️ y posiblemente también por desconocimiento 📚

Por eso, en este artículo de nuestro blog 📝, queremos dedicarle un espacio para desmontarlos 🧩 y darle visibilidad a las realidades que acompañan esos mitos 👀✨

Si quieres entender mejor, cuestionar lo que te contaron 🤔 y acercarte a realidades que quizá no conocías, este artículo es para ti 🤍

🔗 Puedes leerlo completo en nuestro blog (enlace en las historias de hoy y más adelante, en destacadas).
💬 Y si te apetece, cuéntanos: ¿Qué mito has escuchado más veces?

**oria **ologia

26/02/2026

“Outing” significa sacar a alguien del armario sin su consentimiento. 🏳️‍🌈

No es un gesto inofensivo: es violencia, vulnera la privacidad y puede afectar la salud mental y la seguridad de la persona. ❌

💡 Recuerda: la orientación sexual y la identidad de género son información personal. Nadie tiene derecho a revelarla sin permiso.

25/02/2026

🧠 Mindfulness vs Mindwandering

¿Tu mente está aquí o en otra parte? 😵‍💫

👉🏼 Mindwandering es cuando tu cerebro se escapa: recuerdas discusiones, planeas el futuro o te preocupas… mientras tu cuerpo está presente.

👉🏼 Mindfulness es lo opuesto: prestar atención plena al momento presente, sin juzgar, sintiendo lo que ocurre dentro y fuera de ti. 🌿

💡 Diferencias clave:

🔸Mindfulness = atención consciente → reduce estrés, mejora concentración y bienestar.

🔸Mindwandering = mente dispersa → desconecta del presente y a veces genera ansiedad.

✨ Empieza con 2-5 minutos diarios: respira, siente, observa. Notarás la diferencia entre vivir en piloto automático y vivir realmente.

21/02/2026

🎬 Serie recomendada: Adolescencia (2025)

Esta miniserie sigue a Jamie Miller, un adolescente de 13 años acusado de agredir a una compañera, y explora todo lo que rodea ese momento: relaciones, emociones, juicios rápidos y presión social.

💡 Por qué verla:

Te sumerge en la mente de un adolescente y cuestiona prejuicios

Rodada de forma intensa, con conversaciones y planos continuos que generan cercanía

Invita a reflexionar sobre violencia, vulnerabilidad y la percepción social de los jóvenes

📌 Lo que enseña: la adolescencia es compleja, la comunicación importa y la empatía hacia los jóvenes es clave.

19/02/2026

✨ La diversidad funcional no apaga el deseo, solo lo reinventa. ¡El placer no tiene instrucciones ni barreras! ✨

Cada cuerpo es único, y cada deseo también. Con o sin diversidad funcional, el erotismo y la conexión se viven de formas distintas y hermosas, y pueden transformarse a lo largo de la vida. 💜

💡 El placer no tiene reglas. Se trata de explorar, sentir y disfrutar tu cuerpo y tus emociones, sin comparaciones ni límites impuestos.

17/02/2026

💔 “Mi libido desapareció… ¿soy rara?”

No. Nos pasa a TODAS tras dar a luz. 💛

Tu cuerpo y tu mente están en modo supervivencia: cansancio, cambios hormonales, demandas constantes… el deseo sexual pasa a un segundo plano, y está bien. 😴

Recuerda: la sexualidad no es solo s**o. 💞
Es miradas, caricias, sentirse cuidada, conexión emocional.

Antes del deseo, a veces lo primero que vuelve es la seguridad y sentirte deseada sin presiones. 🌸

Respeta tu ritmo. Esta etapa es nueva, y tu sexualidad también se adapta. 🌱

15/02/2026

🫶🏼 SORTEO DE AUTODESCUBRIMIENTO

Sorteamos un anillo SVR de TENGA diseñado para disfrutar en pareja. ¡O no! Puedes echarle imaginación y hacerlo vibrar en la zona que más te guste, potencia tu autoconocimiento y tu bienestar íntimo 🤗.

Un regalo para reconectar como prefieras, contigo, en pareja o ambas.

🤍 ¿Quieres que sea tuyo? Es muy fácil 👇

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💬 Comenta mencionando a 1 persona (puedes participar todas las veces que quieras)

📢 Cierre del sorteo: 05.03 a las 21:59 h
📲 Publicación del resultado: 05.03 a las 22:05 h en historias de Instagram

🔥 ¿Te apuntas?
📌 Términos y Condiciones:

🔞 Restricción de edad: sorteo dirigido exclusivamente a mayores de 18 años.
📍 Ámbito geográfico: solo podrán participar personas con residencia en la península de España (excluye Islas Canarias, Islas Baleares, Ceuta y Melilla).
⏰ Fecha de participación: desde la publicación del sorteo hasta el 05.03 a las 21:59 h (hora peninsular).

🎀 Premio:
✨ Anillo SVR de TENGA

El premio no podrá ser canjeado por dinero ni sustituido por otros productos.

📩 Contacto con la persona ganadora: se realizará únicamente por mensaje privado desde esta cuenta. No contactaremos desde ninguna otra. ⚠️ Cuidado con perfiles falsos.

🎲 Método de selección: la persona ganadora se elegirá de forma aleatoria mediante la aplicación App Sorteos. Nos reservamos el derecho de excluir participaciones que no cumplan las normas o perfiles sospechosos.

📵 Instagram no patrocina, avala ni administra este sorteo. Es una iniciativa exclusiva de Psicoas**oría.

💖 Gracias por estar aquí
🍀 ¡Mucha suerte!

**oria

14/02/2026

San Valentín vende pasión obligatoria 💐❤️
El Día de la Salud Sexual habla de bienestar y libertad ❤️‍🔥🕊️

Y muchas veces chocan. Porque cuando el deseo se convierte en expectativa… deja de ser deseo.

La presión es uno de los mayores inhibidores sexuales 🚫🔥
Pero seguimos fingiendo que este día “debería” ser perfecto ✨

La salud sexual no es rendimiento.
No es frecuencia.
No es cumplir una fecha.

Es poder elegir sin culpa 🤍

Y eso sí que es intimidad real 🔐

¿Alguna vez has sentido presión en San Valentín? 👇💬

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