AMAI - TLP

20/02/2026

Tu tiempo libre también puede ser un espacio de Autocuidado.

💡Te dejamos algunas ideas para disfrutarlo mejor.



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19/02/2026

¿Se puede solicitar discapacidad por un diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) en Andalucía?

👉 Sí, pero no depende solo del diagnóstico, sino de cómo afecta a tu vida diaria.

Te lo explicamos de forma clara aquí 👇
🔗 https://www.amaitlp.org/blog/discapacidad-tlp-andalucia/

Guía completa sobre cómo solicitar la discapacidad por Trastorno Límite de la Personalidad en Andalucía: pasos, dificultades y recomendaciones

19/02/2026

La divulgación es fundamental para comprender el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y mejorar el acompañamiento a quienes lo viven.

En AMAI TLP llevamos años organizando Jornadas Técnicas con expertos, profesionales y testimonios que aportan conocimiento valioso.

Ahora puedes volver a ver muchas de estas jornadas y conferencias desde nuestro directorio:

👉 https://www.amaitlp.org/formacion/jornadas-trastorno-limite/

Te invitamos a seguir aprendiendo, compartiendo y construyendo una sociedad más informada y empática.

Jornadas del Trastorno Límite de la Personalidad en AMAI TLP.

18/02/2026

Un miércoles más, os dejamos un nuevo ejercicio Mindfulness:

🔹 Integrar una emoción mediante imaginación sensorial
Aquí se utiliza la imaginación como puente para procesar emociones de forma consciente y no racional.

Paso a paso:

🔸Identifica una emoción activa.
🔸Imagina que esa emoción tiene un sabor y una textura.
🔸Visualiza que la colocas en tu boca.
🔸“Mastícala” lentamente con atención plena.
🔸Imagina que baja por tu cuerpo y se disuelve.
🔸Observa cómo te sientes al finalizar.

18/02/2026

El TLP afecta a toda la familia.

Aprender a comunicarte mejor, poner límites sin culpa y reducir las crisis es posible con orientación adecuada.

En AMAI TLP creemos que la familia también necesita formación y apoyo.

📅 Escuela de Familias – Infórmate ahora:

Accede a una formación en directo, impartida por profesionales expertos en TLP donde podrás resolver todas tus dudas. Infórmate 📞914 483 281

17/02/2026

El TLP no es raro, no es una excusa y no es voluntario. Es un trastorno real que afecta a muchas personas y que suele ir acompañado de estigma y malentendidos.

En este artículo se explican los bulos más extendidos y por qué no se sostienen. Más conocimiento, más empatía, menos prejuicio: https://www.amaitlp.org/blog/bulos-trastorno-limite-de-la-personalidad-estigma/

Padecer un trastorno mental suele ir aparejado al estigma, y el estigma no deja de ser una actitud de prejuicio hacia la persona que lo padece

17/02/2026

📢 Familiares de personas con un diagnóstico de TLP: este curso es para vosotros

Porque amar no debería doler tanto.
Porque ayudar no significa olvidarte de ti.

🧠 Escuela de Familias – TLP
5 días para entender, aprender y ganar herramientas reales.

🗓️ Lunes 23 a viernes 27
🕖 19:00–20:30
💻 Online | Interactivo | En directo

👉 Infórmate y reserva tu plaza en: https://www.amaitlp.org/solicitar-ayuda/escuela-de-familias-trastorno-limite/

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16/02/2026

El envejecimiento demográfico, la despoblación y la pérdida de servicios están incrementando los casos de depresión, ansiedad y soledad en áreas rurales.

La respuesta debe ser integral: más recursos, más proximidad, más coordinación y más apoyo comunitario.

El bienestar psicológico no puede depender del código postal.

Trabajar por una salud mental rural digna es trabajar por una sociedad más justa.

🔹Lee el artículo al completo: https://www.amaitlp.org/blog/salud-mental-y-desigualdades-rurales-andalucia/

Descubre cómo la salud mental en el medio rural se ve afectada por ejemplo por desigualdad territorial o barreras de acceso a servicios.

16/02/2026

Marcelo Mendes, psicólogo clínico con más de 20 años de experiencia, comparte su visión sobre la complejidad del Trastorno Límite de la Personalidad y la importancia de la formación y el acompañamiento profesional.

AMAI TLP acompaña a familias y pacientes y ofrece recursos para que los profesionales puedan abordar esta patología de manera integral.

Escucha esta entrevista en directo: https://www.youtube.com/watch?v=Y2x-RepXMCQ

"Salud Mental" es el único programa radiofónico que trata este tema todos los jueves de 18:00 a 19:00h en el 107.0FM donde AMAI TLP tiene un espacio dedicado...

16/02/2026

Sabias que un diagnóstico de TLP está relacionado con una alta sensibilidad emocional y una intensa reactividad ante estímulos internos y externos.

Y que esta sensibilidad no es un defecto, sino una característica del sistema nervioso que, con herramientas terapéuticas, puede aprender a regularse y convertirse en una fortaleza.

Si buscas información entra en nuestra web: https://www.amaitlp.org/

AMAI TLP, fundación madrileña de Ayuda e Investigación del Trastorno Límite de la Personalidad. Info de diagnóstico, síntomas y tratamientos.

15/02/2026

En nuestro programa de Spotify compartimos entrevistas con pacientes, profesionales y personas vinculadas al ámbito sanitario.
Un espacio seguro donde escuchar experiencias reales, aprender y comprender la salud mental desde diferentes miradas.

Puedes escucharlo aquí 👇
https://open.spotify.com/show/1lSmUjViTjekG9yUITAgdV?si=UMSQh_MdRZqGr-ZpjKta9Q

Podcast · Fundación AMAI TLP · "Explorando la mente" es un podcast presentado por la Fundación AMAI TLP, enfocado en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). En cada episodio, AMAI compartirá sus experiencias y conocimientos sobre el TLP, así como también entrevistará a expertos en el ...

13/02/2026

Si no sabes qué hacer este fin de semana, aquí tienes inspiración.

Planes calmados y diferentes para que disfrutes de tu tiempo libre y cuides tu Salud Mental.



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