Clínica Dr. Calatayud

25/11/2025

25N · Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

En nuestra consulta creemos que toda sonrisa merece ser protegida, no solo desde la salud bucal, sino desde el respeto, la dignidad y la libertad.

La violencia machista deja marcas que no siempre se ven, pero otras veces sí: golpes en el rostro, dientes fracturados, lesiones que llegan a nuestra silla dental y que nunca deberían existir.
�Por eso, hoy y cada día, alzamos la voz:

Por las que sufren en silencio.�Por las que han logrado salir.�Por las que ya no están.

Si eres víctima o conoces a alguien que necesite ayuda, no estás sola.�Tu bienestar es prioritario. Tu vida importa.

20/11/2025

¿Cuánto debo usar? ¡Más fácil de lo que parece!

¿Sabías que la medida ideal de hilo dental es aproximadamente la longitud de tu antebrazo?
�Sí, así como lo lees: desde la punta de los dedos hasta el codo.
�¿Por qué tanto? Porque así puedes:

* Usar un tramo limpio entre cada diente.
* Envolverlo cómodamente entre tus dedos sin que se resbale.
* Evitar lastimarte las encías por usar un trozo muy corto

Cómo usarlo en 4 pasos:

1. Lávate las manos.
2. Corta el hilo (unos 40–45 cm).
3. Enróllalo en tus dedos dejando un tramo de 2–3 cm para trabajar.
4. Con cuidado, desliza el hilo dental entre tus dientes con un suave movimiento de zigzag.
5. Cuando el hilo esté en la base de tu diente, curva el hilo en forma de «C» alrededor del diente. Deslízalo suavemente hacia arriba y hacia abajo, asegurándote de limpiar bien debajo de la línea de las encías.
6. Con cada diente desenrolla una nueva sección de hilo limpio de un dedo y enrolla el hilo usado en el otro dedo.

10/11/2025

Sabías que lo que comes o bebes puede afectar el color de tus dientes?

Aunque la genética influye en el tono natural de tu sonrisa, ciertos alimentos y bebidas pueden oscurecer o manchar el esmalte con el tiempo.

Descubre cuáles son los más comunes y cómo puedes seguir disfrutándolos sin perder el brillo de tu sonrisa.

Todo el mundo quiere tener una sonrisa deslumbrante, con dientes blancos, de anuncio… Aunque el tono de los dientes viene determinado...

30/10/2025

El cambio de estación no solo afecta tu piel o tu energía… ¡también puede impactar tu salud bucal!
Durante el otoño es común que aparezcan algunos problemas como:

Sensibilidad dental: las bebidas frías o calientes pueden causar molestias por los cambios de temperatura.�
Sequedad bucal: el aire frío y seco, la reducción del consumo de líquidos, los ambientes con calefacción o el hábito de respirar por la boca son factores que reducen la producción de saliva, aumentando el riesgo de caries. La saliva es uno de los mejores aliados de nuestros dientes. Es fundamental para prevenir la aparición de la placa bacteriana.
�Aumento del consumo de dulces: con festividades como Halloween, los azúcares pueden favorecer la aparición de placa bacteriana.�
Aftas o llagas: el estrés o los cambios inmunológicos del otoño pueden favorecer su aparición.

Estado de ánimo: El frío, la lluvia y la falta de luz pueden afectar nuestro estado de ánimo. Ese bajón emocional a veces nos lleva a descuidar rutinas importantes, como la higiene bucal.

La bajada de las temperaturas: Las bajas temperaturas también afectan a dientes y encías, especialmente si se respira por la boca. El aire frío al entrar puede provocar molestias, y si existen pequeñas fisuras o encías inflamadas, incluso dolor.

Consejos para prevenirlos:
�• Hidrátate bien, incluso si no sientes tanta sed.�• Evita los cambios bruscos de temperatura en tus alimentos y evita las bebidas muy calientes y azucaradas.�• Modera el consumo de dulces y cepíllate después.�• No olvides tu revisión dental: ¡el otoño es un buen momento para ello.

Tu sonrisa también merece cuidados de temporada.

19/10/2025

Hoy no hablamos solo de una fecha, hablamos de prevención, conciencia y apoyo real. Porque detrás de cada diagnóstico hay una historia, una familia y una persona que merece acompañamiento y empatía.

En creemos que cuidar de ti va más allá de una sonrisa bonita. Es cuidar tu bienestar, tu salud y tu fuerza interior.
Por eso, te recordamos lo más importante, hacerte tus chequeos a tiempo puede salvarte la vida.

Hablemos, apoyemos, cuidémonos. Nadie debería atravesar esto sola.

14/10/2025

Respuestas a nuestro quiz

1. A La erosión del esmalte dental es causada principalmente por la exposición de los dientes a ácidos, que pueden provenir de fuentes externas como alimentos y bebidas ácidas (refrescos, zumos de frutas, vino) o de fuentes internas del cuerpo, como el ácido estomacal por reflujo o trastornos alimenticios.

2. A Un adulto promedio tiene 32 dientes permanentes, 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y 12 molares.

3. C Se recomienda cepillarse después de las comidas, pero si se han consumido alimentos ácidos, es mejor esperar unos 30 minutos para no dañar el esmalte.

4. B La sensibilidad dental es causada principalmente por el desgaste del esmalte y este problema puede originarse por el cepillado agresivo, bruxismo o el consumo de alimentos ácidos o dulces.

Ir al menos una vez a consulta para revisar tu salud dental te ayuda a conocer mejor cómo lucir una sonrisa sana y bonita.

Ven a vernos!!!

04/10/2025

¿Alguna vez has sentido nervios antes de una cita dental por miedo a la anestesia? La realidad es que la anestesia odontológica ha evolucionado enormemente y hoy es una herramienta segura, eficaz y adaptada a las necesidades de cada paciente.

En mi nuevo artículo del blog te cuento cómo funciona, qué tipos existen, cuáles son sus efectos y cómo los avances actuales han hecho que los tratamientos sean cada vez más cómodos y sin dolor.

La anestesia ha evolucionado mucho, convirtiéndose en una herramienta fundamental en la odontología moderna para realizar tratamientos de...

25/09/2025

Labios que enmarcan tu sonrisa.

En la Clínica Dr. Calatayud trabajamos la estética facial con técnicas mínimamente invasivas que realzan tu belleza de manera natural.

Con los rellenos de Ácido Hialurónico conseguimos:
* Labios más definidos y armoniosos.
* Hidratación profunda y aspecto rejuvenecido.
* Corrección de arrugas alrededor de la boca (“código de barras”).

El resultado: labios saludables, equilibrados y una sonrisa que transmite lo mejor de ti.
Clínica Dr. Calatayud – Tratamientos de estética facial con la seguridad y precisión de un equipo odontológico especializado.

Pídenos tu cita (915 93 44 76) y da el primer paso hacia una sonrisa más radiante.

15/09/2025

Mucha gente no lo sabe, pero las encías también se cepillan porque ahí se acumula placa bacteriana. Eso sí: hay que hacerlo con suavidad.

Cómo cepillar las encías correctamente:

1. Coloca el cepillo en un ángulo de 45°. Entre el diente y la encía (ni recto ni solo sobre el diente).

2. Haz movimientos suaves y cortos. Como un pequeño masaje, de arriba hacia abajo en los dientes superiores y de abajo hacia arriba en los inferiores.

3. Cepilla toda la línea de encías. Tanto por fuera (donde se ve la sonrisa) como por dentro (detrás de los dientes).

4. No uses demasiada fuerza. Cepillar fuerte puede lastimar las encías. ¡Lo importante es la técnica, no la presión!

5. Usa un cepillo de cerdas suaves. Son los mejores para cuidar dientes y encías sin dañarlas.

28/08/2025

es sinónimo de vuelta a la rutina: clases, libros, actividades… ¡y también al dentista!

Después del verano, con más dulces, refrescos y menos disciplina en la higiene dental, es fácil que aparezcan , sensibilidad o acumulación de placa, sobre todo en los más pequeños.

Por eso, este mes es el momento perfecto para hacer una revisión y asegurarnos de que la sonrisa empieza el curso con la mejor salud. Además, septiembre es la ocasión ideal para iniciar un tratamiento de ortodoncia: comenzar al inicio del curso permite planificarlo mejor y adaptarlo sin prisas a la nueva rutina.

Te contamos por qué septiembre es clave para cuidar los en nuestra publicación completa. ¡No te lo pierdas!

El verano está llegando a su fin y pronto quedarán atrás los viajes, los excesos de comida, las rutinas más flexibles...

18/08/2025

Últimamente se ha vuelto viral usar ramitas de miswak como sustituto del cepillo de dientes.

Como , quiero aclarar algo importante, el miswak tiene beneficios antibacterianos pero también puede traer problemas si no se usa correctamente. Y en cualquier caso no sustituye al cepillado convencional.

El (ramita del árbol Salvadora Persica) se ha usado tradicionalmente como limpiador dental en muchas culturas, sobre todo en Oriente Medio, África y Asia. �
Riesgos de usarlo sin control:

* Puede desgastar el esmalte y dañar tus encías.
* No limpia bien entre los dientes ni en la parte posterior de la boca.
* Mal almacenado, acumula bacterias y hongos.
* No aporta flúor, esencial para prevenir caries.

Recomendación:�Si te gusta usarlo, hazlo como complemento y con precaución, pero nunca reemplaces tu higiene dental básica: cepillo, pasta con flúor, hilo dental y revisiones regulares.

No todo lo que se hace viral en redes es lo mejor para tu salud. Tu sonrisa merece cuidado profesional.

31/07/2025

Este , miles de personas cambian el sol y la playa por un “pack dental todo incluido” en países como Marruecos, Hungría o Turquía: vuelos, hotel, visitas turísticas… ¡y carillas dentales en la maleta de vuelta!�
El precio es tentador, los vídeos en TikTok parecen idílicos y las sonrisas perfectas.�Pero detrás de esta moda llamada puede esconderse una realidad muy distinta: riesgos para tu salud, materiales de dudosa calidad y complicaciones que quizá nadie en España quiera arreglar después.

En nuestro blog te contamos la cara B del turismo dental y qué deberías saber antes de dejarte seducir por estas ofertas.

Hungría, Polonia, Turquía, Rumanía o Marruecos son algunos de los destinos populares por ofrecer precios bajos en tratamientos odontológicos.