06/03/2026
La menopausia y la perimenopausia son transiciones naturales, pero eso no significa que deban vivirse con malestar constante. Nos lo cuenta Mónica García, profesora de la ESMTC, en su artículo pulblicado en Mi Herbolario n°149 (Enero 2026).
Desde la Medicina Tradicional China, estos cambios se interpretan principalmente a través de la energía del Riñón y del equilibrio entre Yin y Yang. Sofocos, insomnio, cansancio, irritabilidad o tristeza no se abordan como síntomas aislados, sino como expresiones de un patrón energético específico.
Cada etapa tiene su lógica. Cuando se entiende, se puede vivir con mayor equilibrio y serenidad.
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