Atenzia

18/02/2026

🧶 A través del podemos transformar nuestros recuerdos más queridos en arte y elevar su significado.

¿Qué beneficios aporta esta en la tercera edad?

🧘 Reduce el estrés
🧠 Favorece la salud cerebral
🖐 Mejora la coordinación mano-ojo
🗣 Crea espacios donde aplacar la

Descubre qué debes saber antes de empezar con esta técnica, materiales necesarios y una serie de recursos útiles que pueden servirte de inspiración 👇

https://bit.ly/4kBMssB

12/02/2026

🆘 Al envejecer nos volvemos más vulnerables a sufrir un , por lo que es vital que sepamos cómo actuar ante emergencias.

Las medidas de prevención ayudan a evitar muchos sustos y, aunque puedan parecer simples, estos gestos marcan la diferencia:

👞 Lleva un calzado adecuado
💡 Una buena iluminación
👉 Instala agarres en estancias clave (baño o pasillos)

Descubre qué se dan con más frecuencia en la tercera edad y cómo la juega un papel clave en su prevención y actuación 👇

https://bit.ly/3Mm7AGv

06/02/2026

Que nadie enfrente el cáncer en soledad

Con motivo del , en llevamos los brazaletes verdes como muestra de apoyo y con el firme compromiso de que nadie debe enfrentar esta enfermedad en soledad.

Junto a la Asociación Española Contra el Cáncer Illes Balears, ofrecemos el servicio de atención continuada y personalizada 'Contigo contra el cáncer 2.0' para mejorar la calidad de vida tanto de pacientes oncológicos como de familiares y allegados.

Seguimos trabajando para cuidar a quienes más lo necesitan 💚

04/02/2026

📒 Aunque la ha provocado que no escribamos tanto a mano, muchas personas siguen abrazando el escribir en su con frecuencia.

En la tercera edad, el aporta múltiples beneficios como:

🧠 Estimula la memoria
✍ Mejora la motricidad fina
💙 Comprendemos mejor nuestras emociones
🧘‍♂️ Reduce el estrés

¿Quieres empezar con tu propio diario? Te damos una serie de consejos para sostener en el tiempo este hábito 👉 https://bit.ly/3ZRBDc0

27/01/2026

👞 La fascitis plantar es una lesión leve en la planta del pie, además una de las más ignoradas cuando se producen.

Sus causas más frecuentes son:

👉 Envejecimiento
👉 Malas posturas
👉 Sedentarismo
👉 Actividad física brusca tras un periodo de reposo

Descubre cómo prevenirla, qué tratamientos precisa y cuándo es momento de acudir al médico para que no empeore ➡ https://bit.ly/4t0vBU0

22/01/2026

🥗 Tras una época de excesos en las comidas, las meriendas sanas son idóneas para volver a una saludable.

Te damos algunas ideas:

🍑 Yogur natural con fruta
🥤 Batido de fruta con avena
🥪Tostada integral de queso fresco y pavo

Descubre más recetas de meriendas para , además de consejos sobre como adaptarlas en función de cada necesidad 👉 https://bit.ly/4qte2d

21/01/2026

En 2015, la ley reconoció a niñas y niños como víctimas de violencia de género. Desde 2013, 504 menores de edad están en situación de orfandad y 65 perdieron la vida en manos de sus propios padres, o las parejas o exparejas de sus madres.

En la violencia vicaria, los agresores buscan infligir el mayor daño posible a las mujeres utilizando a sus hijos e hijas si es necesario. Por eso, es imprescindible visibilizar y erradicar esta realidad.
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El #016, gestionado por , atiende a todas las formas de violencia contra las mujeres, y pueden acudir a él tanto las mujeres víctimas como su entorno más cercano. Es un servicio anónimo, confidencial y gratuito, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año y en un total de 53 idiomas.

📞 016
📱 600 000 016
📧 016-online@igualdad.gob.es
💬 violenciagenero.igualdad.gob.es

https://www.youtube.com/watch?v=ITs6Ex6hXAI

'La búsqueda del tesoro', campaña institucional con motivo del 25N

14/01/2026

🧶La es un material perfecto para hacer , sobre todo porque se amolda a todo tipo de manos: desde principiantes a personas expertas en tejidos.

Algunas creaciones que te proponemos son:

🔵 Pompones
🌸 Flores
🧵 Posavasos de crochet

Descubre qué beneficios nos reporta crear con lana, más ideas y cómo adaptar la manualidad según tu nivel 👉 https://bit.ly/3NKJrcM

07/01/2026

✅ ¿Eres de las personas que no puede empezar el año sin marcarse propósitos? ¿O desistes porque crees que no vas a cumplirlos?

Tenerlos en cualquier etapa vital nos llena de motivación y aportan múltiples beneficios, como:

🧠 Mejora la cognición
☺️ Combate la y la depresión
❤️ Aumenta la autoestima

Descubre cómo hacerlos realidad durante este 2026 sin desmotivarte 👇

https://bit.ly/4jy0P0r

24/12/2025

💙 Los momentos inolvidables junto a quienes más queremos son los que llenan de significado a la .

Desde queremos desearte unas Felices Fiestas y un año 2026 lleno de ilusión ✨

22/12/2025

🎄 La es más especial cuando tiene en cuenta las necesidades y ritmos de todas las personas implicadas.

Si la vas a pasar con , no te olvides de:

🥗 Adaptar las comidas
🏠 Crear un entorno cómodo y familiar
🕒 Mantener un horario estable
👨‍👩‍👧‍👦 Proponer donde todos se diviertan

Descubre más en nuestro artículo 👉 https://bit.ly/4j8PjbJ

16/12/2025

🔵 ¿ España capitanea la propuesta para que cada 16 de diciembre se conmemore el Día Internacional Contra la Soledad No Deseada?

Este fenómeno cada vez afecta a más personas de todas las edades. Pero fechas tan señaladas como la , se convierten en un periodo muy difícil para las personas mayores por razones como:

👉 Síndrome del nido vacío
👉 Duelos del cónyuge o amistades
👉 Enfermedades o movilidad reducida
👉 Altas expectativas sociales sobre esta celebración

En nuestro artículo, te contamos cómo podemos ayudar a reducir la sensación de soledad en estas fiestas ➡ https://bit.ly/3L5tNb4