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Centro De Medicina Integral

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Centro De Medicina Integral

En el Centro de Medicina Integral tratamos enfermos no enfermedades buscando la mejor solución de una forma saludable y no invasiva Soy la Dra.

Estrella Jiménez Bailac y desde hace más de 20 años compatibilizo la Medicina Alopática o Tradicional con la Medicina “Alternativa” porque creo que pueden coexistir en perfecta armonía. En mi práctica diaria intento aplicar el axioma: EXISTEN ENFERMOS NO ENFERMEDADES, dicho de otro modo, intento encontrar la causa y tratarla mas que atacar el síntoma, lo que se traduce en mejorar la salud y la calidad de vida. En esta página web encontrará información SALUDABLE y estaré encantada de ayudarle en su objetivo de mejorar su vida.

12/11/2025

Este fin de semana he tenido la oportunidad de asistir al Simposio AVD en Oncología Integrativa, un espacio de encuentro y actualización científica donde se abordó el papel de la Medicina Integrativa en el ámbito oncológico, un enfoque cada vez más presente en la práctica clínica. 💚

La Medicina Integrativa combina tratamientos médicos convencionales con terapias complementarias basadas en evidencia, con el objetivo de:
🌿 Mejorar la calidad de vida de los pacientes
💪 Disminuir los efectos secundarios de los tratamientos
🌸 Potenciar los resultados terapéuticos

Un enfoque que pone al paciente en el centro y busca una visión global de la salud: cuerpo, mente y bienestar.

Gracias a por organizar este encuentro tan enriquecedor y por seguir impulsando el conocimiento en el campo de la oncología integrativa. 🙌

10/11/2025

🤱✨ Recuperar tu peso después del embarazo no es un proceso sencillo —y no tienes por qué hacerlo sola.

Cada cuerpo vive esta etapa de forma diferente, y lo más importante es hacerlo desde un enfoque integral de salud, cuidando tu bienestar físico, mental y emocional. 💆‍♀️💚

El Método PronoKal®️ es una opción segura y científicamente avalada para acompañarte en este camino:

✅ Basado en una dieta cetogénica personalizada
✅ Supervisión médica y apoyo profesional continuo
✅ 95% del peso perdido a expensas de grasa, manteniendo la masa muscular
✅ Combinado con actividad física adaptada y herramientas digitales como la app

Además, con el estudio genético , podemos personalizar aún más tu tratamiento según tu metabolismo. 🧬

Porque volver a sentirte bien en tu cuerpo es posible —y hacerlo con salud y acompañamiento profesional marca la diferencia. 💫

Si necesitas más información ponte en contacto con nosotros:
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06/11/2025

Tú y tu microbiota: un equipo imparable. 💪🦠 La microbiota, esa comunidad de microorganismos que vive en nuestro cuerpo, es clave para nuestra salud. Desde la digestión hasta nuestro sistema inmunológico, estos pequeños seres tienen un impacto enorme en nuestra vida diaria. ¿Sabías que mantener un equilibrio saludable en tu microbiota puede influir en tu bienestar general? ¡Cuida de tus microscópicos amigos y ellos cuidarán de ti! 🌟
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03/11/2025

La actitud que tenemos frente a la vida, es la misma que la vida tendrá frente a nosotros 😉👌
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31/10/2025

Junto con las nueces, la almendra es por sus propiedades uno de los frutos secos más recomendados👌🏻Y aunque todos sabemos que son deliciosas, sus propiedades como antioxidantes y grasas saludables las convierten en un alimento que querrás agregar a tu dieta diaria 🥰
Hoy os dejamos 7 razones para comer almendras a diario ✨✨
1️⃣ Son ricas en fibra
2️⃣ Son ricas en antioxidantes
3️⃣ Reducen el riesgo de cáncer de mama
4️⃣ Son ricas en magnesio
5️⃣ Ayudan a perder peso
6️⃣ Benefician al tracto gastrointestinal
7️⃣ Reduce los niveles de colesterol
💡Así que no lo dudes... la almendras son una buenísima opción para mantener nuestro organismo sano y evitar ciertas enfermedades 😉👌🏻
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28/10/2025

🌟 La proteína, tu gran aliada 🌟

¿Sabías que incluir suficiente proteína en tu dieta puede ser clave para alcanzar y mantener un peso saludable? 💪🏻✨

✅ Beneficios de la proteína:
1. Saciedad: Te ayuda a sentirte lleno por más tiempo, evitando esos antojos.
2. Metabolismo: Aumenta la quema de calorías durante la digestión.
3. Músculos fuertes: Esencial para construir y reparar tejidos musculares.

🥚🍗 Fuentes de proteína recomendadas:
- Carnes magras (pollo, pavo)
- Pescado
- Huevos
- Legumbres (lentejas, garbanzos)
- Nueces y semillas
- Productos lácteos bajos en grasa

¡Incorpora más proteína en tus comidas y siente la diferencia!

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24/10/2025

Un suplemento que potencia tus resultados y cuida tu salud desde dentro. 🌿

El HMB es un aliado clave en los tratamientos de pérdida de peso PronoKal®️, especialmente cuando buscamos preservar la masa muscular y mantener un metabolismo activo.

✨ Beneficios del HMB:
✅ Ayuda a conservar la masa muscular durante la pérdida de peso.
✅ Favorece la recuperación tras la actividad física.
✅ Contribuye a una mejor salud ósea y cognitiva.

Consúltanos cómo incluirlo dentro de tu plan personalizado PronoKal®️. 💚
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20/10/2025

🌟 Con el Método PronoKal®️, no solo se trata de perder peso, sino de mejorar tu salud desde dentro.
Al enfocarse en la pérdida de grasa y acompañarse de suplementos como omega 3 y DHA, este método ayuda a disminuir la lipoinflamación, una inflamación del tejido adiposo que puede dificultar la bajada de peso y afectar al control del apetito.

Un cuerpo más saludable es el resultado de un proceso integral, guiado y personalizado. 💫

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16/10/2025

🥦🌎 Día Mundial de la Alimentación 🌎🥦

Hoy, 16 de octubre, celebramos algo que va mucho más allá de lo que ponemos en el plato:
la importancia de una alimentación saludable, equilibrada y sostenible. 💚

Cada elección cuenta.
Cuando eliges alimentos frescos, naturales y de temporada, no solo nutres tu cuerpo… también cuidas el planeta 🌱 y contribuyes a un futuro más justo y sostenible para todos.

✨ Alimentarte con conciencia es un acto de amor propio y respeto hacia el entorno.
Come con sentido, disfruta del proceso y apuesta por una salud integral. 💫

14/10/2025

¡Este Otoño 🍁 refuerza tus defensas 💪🏻😉 con el Método Pronokal.
Varios estudios han demostrado que el exceso de peso 📈 puede aumentar la gravedad de las enfermedades infecciosas ⚡
Por este motivo, este año, más que nunca, es importante cuidarse 💫, ya que tener un peso saludable ✅ ayuda a tener unas defensas más fuertes y aumenta 🔼 las probabilidades de que, en caso de contraer infecciones, sus consecuencias sean más leves 🙂
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13/10/2025

🤎 El poder de un ProteinMax al día, lo cambia todo

Un alimento proteico único, enriquecido con vitaminas y aminoácidos esenciales, que te ayuda a cuidar tu masa muscular y tu bienestar diario.

🌟 Con leucina y whey protein para mantener tu músculo incluso durante la pérdida de peso.
😋 Delicioso, saciante y fácil de incorporar a tu rutina.

Perfecto para acompañarte en todos los métodos PronoKal®️, reforzando tus resultados y tu energía día a día.

¡Tu cuerpo lo nota, tu salud lo agradece! 💚

Porque cuidarte también puede ser delicioso.
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07/10/2025

💪 Conoce el poder del MAGNESIO 💧

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de tu cuerpo y mente.
Aunque muchas veces pasa desapercibido, ¡su papel es fundamental en más de 300 procesos del organismo! 🌿

✨ Beneficios del magnesio:
👉🏻Mejora la función muscular y previene calambres.
👉🏻Favorece el descanso y reduce el estrés.
👉🏻Fortalece huesos y articulaciones.
👉🏻Regula el metabolismo energético.
👉🏻Apoya la salud cardiovascular y el equilibrio hormonal.

Si te sientes con fatiga, tensión muscular o ansiedad, puede que tu cuerpo esté pidiendo más magnesio. 💚

Consulta con un profesional de salud para encontrar la mejor forma de incorporarlo a tu dieta o suplementación.

📍 Centro de Medicina Integral Dra. Jiménez Bailac
🌐 doctorajimenezbailac.com
📞915796636

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