Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Osteo y más

Casa
España
Madrid
Osteo y más

GABINETE DE OSTEOPATÍA Y TÉCNICAS NATURALES
SEGUIMIENTO DE DOLENCIAS MUSCULARES Y ARTICULARES, PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA.

(VISITAS A DOMICILIO, HOTELES, EMPRESAS...) PROFESIONAL CON MÁS DE 20 AÑOS DE EXPERIENCIA, QUE COMBINA LAS DIFERENTES TÉCNICAS EN FUNCIÓN DE LAS NECESIDADES DE LA PERSONA QUE DEMANDA NUESTROS SERVICIOS, DESDE LA OSTEOPATÍA, EL QUIROMASAJE, LA T. CRANEOSACRAL..., SE ABORDA EN UNA VISIÓN HOLÍSTICA Y GENERAL DE TODO EL CUERPO, PARA SU MEJOR RECUPERACIÓN.

19/02/2026

Masaje facial lifting japonés ✨🇯🇵
Una técnica manual ancestral que trabaja la musculatura del rostro para tonificar, activar la circulación y devolver luminosidad natural… sin agujas, sin aparatología, sin artificios.

En este carrusel te cuento:
🤍 por qué se apaga el rostro con el estrés y las pantallas
🤍 cómo la tensión en mandíbula/entrecejo cambia la expresión
🤍 qué consigue el “efecto lifting” cuando es progresivo y natural
🤍 por qué mejora tanto el brillo y la sensación de frescura

Si sientes el rostro cansado, rígido o sin vida, puede que no necesites “más productos”… sino más circulación y menos tensión.

📍Osteo y Más (Madrid)
📲 Si quieres info o reservar, escríbenos por WhatsApp.

13/02/2026

💝 Prepárate para San Valentín 💝

Este año, regala (o regálate) algo que se note de verdad: tiempo para respirar, soltar tensión y volver a ti.
Porque el mejor plan no siempre es una cena… a veces es salir con el cuerpo ligero y la mente en calma. ✨

En Osteo y Más hemos preparado opciones perfectas para estos días:
🌿 Masajes relajantes y antiestrés
💆‍♀️ Tratamientos de estética y cuidado personal
🤍 Sesiones pensadas para desconectar, recargar y sentirte bien

Ven en pareja o ven contigo. Lo importante es cuidarte.

📍Osteo y Más (Madrid)
📲 Escríbenos por WhatsApp y te recomendamos la mejor opción según lo que necesitas.

11/02/2026

Tarifas claras, sin sorpresas 🤍

En Osteo y Más queremos ponértelo fácil: sesiones de osteopatía y quiromasaje pensadas para que te sientas mejor, desde la primera visita, y con opciones de bonos si necesitas continuidad.

✨ Sesión General (60 min)
Para trabajar en profundidad, aliviar dolor, tensión y recuperar movilidad.

✨ Sesión Local (35 min)
Perfecta para una zona concreta (cervicales, lumbar, hombro, etc.) cuando necesitas algo más directo.

Si no sabes qué opción es la mejor para ti, escríbenos y te orientamos sin compromiso.

📍Osteo y Más (Madrid)
📩 Reserva por mensaje / WhatsApp

03/02/2026

El drenaje linfático manual es mucho más que “desinflamar” 💆‍♀️

No hace falta esperar a sentirte muy hinchada para cuidarte.
El drenaje linfático manual puede ayudarte a:

Reducir la sensación de pesadez y retención de líquidos

Favorecer la circulación linfática y la recuperación

Aliviar la congestión en piernas y zonas con inflamación leve

Sentirte más ligera y descansada, sin necesidad de presión fuerte

A veces no es dolor: es tu cuerpo pidiendo depurar, descongestionar y volver al equilibrio.

📍 En Osteo y Más (Madrid), adaptamos cada sesión a tu caso y a lo que necesitas hoy, con un enfoque profesional y personalizado.

📩 Si quieres probarlo, escríbenos y reserva tu sesión.

24/01/2026

💆‍♀️✨ ¡Novedades en Osteo y Más! ✨💆‍♂️

Sabemos que la salud y la belleza están profundamente conectadas, y por eso… ¡ampliamos nuestros servicios!

Ahora también puedes disfrutar en consulta de tratamientos estéticos manuales, naturales y profundamente relajantes:

🔹 Masaje facial lifting japonés
🔹 Maderoterapia corporal
🔹 Drenaje linfático manual
🔹 Peeling facial
🔹 Reiki y equilibrio energético

En nuestra nueva entrada del blog te contamos cómo estos tratamientos se integran con la osteopatía para ofrecerte un cuidado completo: desde dentro hacia fuera. 🌿

🧘‍♀️ Belleza real. Resultados visibles. Bienestar profundo.

📖 Lee el artículo completo en el blog:
https://osteoymas.com/estetica-consciente-ahora-en-osteo-y-mas-tambien-cuidamos-de-tu-piel-tu-rostro-y-tu-energia/

📩 Escríbenos para más info o para reservar tu sesión ✨

18/01/2026

❌ MITO:
“La estética solo mejora el aspecto exterior, no tiene impacto en la salud real del cuerpo.”

✅ REALIDAD:
Muchos tratamientos estéticos pueden beneficiarse del enfoque osteopático, que trabaja desde el interior para mejorar la circulación, el drenaje linfático, la postura y la armonía estructural.
La combinación de ambos puede potenciar resultados visibles y profundos.

🌿 Por ejemplo, mejorar la movilidad del diafragma, la mandíbula o las cervicales puede favorecer el tono facial, reducir la hinchazón o incluso aliviar bruxismo y tensión en el rostro.

📍 En Osteo y Más, integramos estética y terapia manual desde una visión global: verte bien también empieza por sentirte bien desde dentro.

15/01/2026

✨ Guías online de osteopatía ✨

El ritmo acelerado, las preocupaciones constantes y las tensiones del día a día acaban pasando factura al cuerpo y a la mente.
Por eso, en nuestra web hemos preparado guías online de osteopatía para ayudarte a entender lo que te ocurre y empezar a cuidarte con un enfoque claro y práctico. 🌿

A través de explicaciones sencillas y recomendaciones aplicables, te orientamos para identificar el origen de muchas molestias, mejorar hábitos y recuperar bienestar en tu rutina.

✅ Aprende a reconocer tensiones y sobrecargas
✅ Consejos para mejorar postura, descanso y respiración
✅ Recomendaciones para aliviar molestias del día a día

📍 En Osteo y Más, cuidamos de ti de forma integral, también fuera de la camilla. Tu cuerpo necesita pausas, y aquí es bienvenido a encontrarlas.

📲 Entra en nuestra web y descubre las guías online.

07/01/2026

💬 ¿Qué opinan nuestros pacientes? 💬

Hoy queremos compartir la experiencia de Sacrita Sánchez, que lleva más de 15 años confiando en nosotros para cuidar su bienestar y seguir sintiéndose bien sesión tras sesión.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Gran persona, amable, delicado y honesto.
Manos excepcionales, mi experiencia es de más de 15 años, un gran placer siempre solucionando mis problemas, con alegría y buenas soluciones.
Gracias Javi 😃”

Leer reseñas así nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos: porque detrás de cada tratamiento hay cercanía, escucha y el compromiso real de ayudar a tu cuerpo a recuperar su equilibrio. Gracias, Sacrita, por tantos años de confianza y por tus palabras.

📍 En Osteo y Más, creemos en un trato humano, honesto y en manos que trabajan con cuidado y precisión.

💬 Si tú también has tenido una buena experiencia con nosotros, déjanos tu reseña o cuéntanos en comentarios cómo te has sentido. Nos encanta leerte.

01/01/2026

✨ Gracias, 2025. Bienvenido, 2026 ✨

Desde Osteo y Más queremos darte las gracias por haber formado parte de este año.
Gracias por confiar en nosotros, por cuidar de tu cuerpo, por permitirnos acompañarte en tu proceso de bienestar.

💛 Que este nuevo año te traiga salud, calma, equilibrio y momentos para ti.
Que sigas escuchando a tu cuerpo, honrando tus pausas y priorizando lo que te hace bien.

Nosotros seguiremos aquí, con las manos abiertas y el compromiso de siempre.

🥂 ¡Feliz Año Nuevo!

26/12/2025

🎄✨ Navidad: luces fuera, tensiones dentro ✨🎄

Diciembre llega con celebraciones, reuniones… y también con estrés, cansancio y sobrecarga emocional.
Tu cuerpo lo nota: rigidez en los hombros, tensión en el cuello, dolor lumbar, fatiga acumulada…

❌ Ignorar estos síntomas puede hacer que empieces el año agotado.
✅ El quiromasaje terapéutico es una forma eficaz y natural de:

🔹 Aliviar contracturas por estrés o malas posturas
🔹 Mejorar el descanso y la respiración
🔹 Liberar emociones contenidas
🔹 Volver a sentir ligereza física y mental

En Osteo y Más (Madrid), cada sesión es un espacio seguro para reconectar contigo y cuidar de tu cuerpo cuando más lo necesita.

📩 ¿Notas que tu cuerpo está pidiendo una pausa? Escríbenos para reservar tu sesión antes de que acabe el año.

📖 Y si quieres saber más, hemos publicado una nueva entrada en nuestro blog con todos los detalles:
https://osteoymas.com/quiromasaje-en-navidad/

22/10/2025

🥴 Osteopatía visceral: cuando la tripa molesta… y las pruebas no dicen nada 🥴

¿Sientes hinchazón, dolor abdominal o digestiones pesadas sin que aparezca nada en tus análisis o ecografías?

❌ Ignorar estas molestias puede cronificarlas y afectar tanto tu calidad de vida como tu bienestar emocional.

✅ Con osteopatía visceral trabajamos de forma suave y profunda para:
🔹 Liberar tensiones en órganos digestivos (estómago, intestinos, hígado…).
🔹 Mejorar la movilidad y la vascularización del sistema abdominal.
🔹 Equilibrar el diafragma, clave en la respiración y la digestión.
🔹 Regular el sistema nervioso que controla tus vísceras.

En Osteo y Más (Madrid), escuchamos lo que tu cuerpo intenta decirte, incluso cuando los resultados médicos no muestran nada.

📩 ¿Quieres saber si este enfoque puede ayudarte? ¡Escríbenos y te orientamos sin compromiso!

14/10/2025

❌ MITO:
“La osteopatía no tiene base científica, es solo un masaje alternativo.”

✅ REALIDAD:
La osteopatía es una disciplina basada en anatomía, fisiología y neurología, con técnicas manuales que buscan restablecer la función y el equilibrio del cuerpo.

📚✨ ¿Sabías que…?
Numerosos estudios respaldan el uso de la osteopatía en:

🔹 Dolor lumbar y cervical persistente
🔹 Cefaleas tensionales y migrañas
🔹 Trastornos digestivos funcionales
🔹 Síntomas derivados del estrés crónico

La clave está en la precisión del diagnóstico manual y en el abordaje global del cuerpo, no en aplicar presión sin criterio.

📍 En Osteo y Más Madrid, combinamos ciencia, experiencia clínica y escucha activa para ayudarte a recuperar tu bienestar.

📅 Si buscas una terapia manual con fundamento, te esperamos.

Dirección

Calle Los Mesejo 6
Madrid
28007

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+34616814612

Página web

http://www.osteoymas.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osteo y más publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.