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Dietynut Consulta de Nutrición

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Dietynut Consulta de Nutrición

Consulta de Nutrición Clínica y Dietética.

09/12/2025

La obesidad suele venir acompañada de cansancio, pesadez, dificultad para moverse y molestias articulares. También puede afectar a la energía diaria y a la calidad del sueño.

La buena noticia es que tiene solución: con una pauta nutricional personalizada y hábitos sostenibles, en Dietynut trabajamos para ayudarte a mejorar tus síntomas y recuperar tu bienestar. 🌿💚

02/12/2025

La dieta flexitariana es una forma flexible y sostenible de comer: base vegetal, pero sin renunciar del todo a productos animales.

En Dietynut, trabajamos este enfoque para ayudarte a mejorar tu salud, aumentar tu energía y adoptar hábitos más equilibrados sin restricciones extremas. 🌿🥑

25/11/2025

En Dietynut trabajamos cada día con personas que sufren síntomas digestivos como hinchazón, gases, dolor abdominal o digestiones pesadas. Estos signos pueden estar relacionados con el Síndrome de Intestino Irritable, una alteración muy común que mejora de forma notable cuando la alimentación se adapta a las necesidades de cada persona.

A través de una dieta personalizada, es posible identificar qué alimentos desencadenan tus molestias y cuáles favorecen tu bienestar digestivo.

Con un buen acompañamiento nutricional, puedes recuperar una digestión más ligera, regular y cómoda. 🌿💚

Tu salud intestinal importa, y en Dietynut estamos para ayudarte.

19/11/2025

Las molestias digestivas no deberían formar parte de tu día a día. 💚

La dieta FODMAP te ayuda a descubrir qué alimentos te afectan y cómo mejorar tu digestión de forma personalizada.

Pequeños cambios pueden transformar tu vida.

17/04/2024

Muchos celíacos creen que cuando ya empiezan a sentirse mejor pueden abandonar la dieta o que saltársela de vez en cuando no les va a perjudicar.

Cada vez que te saltas la dieta, estás dañando tu intestino y poniendo en riesgo tu salud. Recuerda que la celiaquía es una enfermedad crónica y la única forma de controlarla es a través de una dieta estricta y sin gluten.

¡Tú tienes el control sobre tu salud! 💪💚

12/04/2024

La contaminación cruzada puede ocurrir cuando alimentos sin gluten entran en contacto con alimentos que contienen gluten, contaminando así los productos libres de esta proteína.

Esto puede suceder durante el proceso de preparación, cocción o incluso en el almacenamiento. 😱

Para evitar la contaminación cruzada por gluten, te compartimos algunos consejos clave:

1️⃣ Limpieza exhaustiva.
2️⃣ Almacenamiento separado.
3️⃣ Etiquetado claro.
4️⃣ Cuidado en la preparación.

Recuerda que la contaminación cruzada por gluten puede afectar significativamente tu bienestar y dificultar tus esfuerzos por seguir una dieta libre de esta proteína.

05/04/2024

Oímos hablar de la celiaquía muchas veces, pero, ¿realmente que es?🤔

La enfermedad celíaca es una afección autoinmune que daña al revestimiento del intestino delgado y altera la absorción de las vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos.⚠️

Este daño proviene de una reacción a la ingestión de gluten. 👉🏼 Los pacientes con enfermedad celíaca no toleran una proteína llamada gluten, que se encuentra en los cereales (trigo, avena, cebada, centeno).

01/04/2024

El Helicobacter pylori en ocasiones, debido a que la bacteria es capaz de sortear nuestras defensas, puede generar síntomas característicos:

📌 Sensación de quemazón o reflujo
📌 Sensación de dolor de estómago
📌 Náuseas/vómitos
📌 Anemia
📌 Pérdida de peso
📌 Heces con sangre o de color negro
📌 Debilidad

En este artículo hablo de todo ello: https://www.doctoralia.es/blog/dieta-seguir-helicobacter-pylori

¡Ante cualquier duda consulta conmigo!

29/03/2024

El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria gramnegativa, que suele infectar nuestro estómago ya desde la infancia. 🦠

Se transmite de una persona a otra por contacto con saliva o heces y también puede transmitirse por alimentos o aguas contaminadas.

La razón por la que hay que prestarle atención es que la infección puede presentar complicaciones.

👉🏼 El tratamiento nutricional, junto con el tratamiento antibiótico prescrito por el médico, puede ayudar a evitar la cronificación de la enfermedad.

En el caso del tratamiento nutricional, el profesional responsable es el dietista-nutricionista, que podrá adaptar la dieta a la persona. ¡Contacta conmigo si lo necesitas!

🌐 Link en la bio
📞690023442

22/03/2024

¡Me encanta ver a mis pacientes contentos y satisfechos!

Ofrezco tratamientos personalizados, adaptados a las necesidades de cada uno.

¡Contacta conmigo si lo necesitas!👉🏼 En mi web puedes consultar todos mis servicios y especialidades.

🖥️ Link en la bio.

18/03/2024

⚠️No puedes cuidar a los demás si no te cuidas a ti mismo.⚠️

En Dietynut te ayudamos a priorizarte, a cuidar de tu salud y bienestar.

Sabemos que todo se puede conseguir cuando te pones en primer lugar. ¡Cuídate y hazlo posible! 💙🥦

15/03/2024

Si queremos que nuestros hijos estén sanos, en casa es el primer lugar donde se tienen que poner en marcha los buenos hábitos y eso significa que todos debemos:

⚠️ Cuidar nuestra alimentación.
⚠️ Hacer ejercicio.
⚠️ Dormir las horas necesarias.

Esto hará que al niño no le resulte tan difícil hacerlo también. Puedes hablar con un nutricionista si tienes alguna duda.

Lee el artículo completo:👉🏼 https://www.doctoralia.es/blog/obesidad-infantil-sintomas-tratamiento-prevencion

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Toda Consulta de Nutrición debe ser dirigida por un Diplomado o Graduado en Nutrición Humana y Dietética, título universitario que habilita al poseedor del mismo para el tratamiento nutricional de personas sanas o enfermas.