Sala Dana

Sala Dana Sala Dāna es un centro de meditación, situado en el corazón de Madrid.

Tenemos actividades todos los días, algunas en español y otras en inglés.
➡️ Haz clic en nuestra página Meet Up para consultar nuestro calendario!
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15/12/2025

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𑁍 Esta mañana hemos podido aprender los puntos de unión entre la psicología y el budismo, de la mano de Sandra García Sá...
14/12/2025

𑁍 Esta mañana hemos podido aprender los puntos de unión entre la psicología y el budismo, de la mano de Sandra García Sánchez-Beato en Sala Dāna.

💡 Partiendo de la impermanencia, la interdependencia y la vacuidad, podemos empezar a observar nuestras mentes para comprendernos mejor y poder relacionarnos de una manera más saludable con nuestras emociones.

🧐 Es muy importante vigilar constantemente nuestra mente para poder trabajar con ella y superar patrones negativos o traumas.

🛎️ Horario de actividades 15-21 Diciembre 2025 🌟⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala ...
14/12/2025

🛎️ Horario de actividades 15-21 Diciembre 2025 🌟

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

😵‍💫 En un mundo que nos empuja al rendimiento y a la autoexigencia, es fácil perder el contacto con lo esencial.💛 En est...
10/12/2025

😵‍💫 En un mundo que nos empuja al rendimiento y a la autoexigencia, es fácil perder el contacto con lo esencial.
💛 En esta charla, Sandra García Sánchez-Beato, nos propone un camino de regreso: de la mente que se aferra al corazón que confía.
😌 Un espacio de reflexión y práctica donde Psicología y Budismo se encuentran para ayudarnos a vivir con más conciencia, calma y autenticidad.

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Domingo 14 de Diciembre a las 11h - Apúntate aquí ⬇️
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/311824398/?eventOrigin=group_events_list

🏞️ En la meditación, nos damos cuenta de que surge un pensamiento, lo observamos sin aferrarnos ni identificarnos con él...
08/12/2025

🏞️ En la meditación, nos damos cuenta de que surge un pensamiento, lo observamos sin aferrarnos ni identificarnos con él y vemos cómo desaparece por sí solo cuando no lo alimentamos.

🔔 Horario de actividades 8-14 Diciembre 2025 ❄️⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala D...
07/12/2025

🔔 Horario de actividades 8-14 Diciembre 2025 ❄️

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

🎬 Algunas sugerencias cinematográficas para empezar diciembre💫🧣En las que se nos muestra que otras vidas son posibles pa...
01/12/2025

🎬 Algunas sugerencias cinematográficas para empezar diciembre
💫🧣En las que se nos muestra que otras vidas son posibles para alcanzar la felicidad.

📌 Horario de actividades 1-7 Diciembre 2025 🌲⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dān...
30/11/2025

📌 Horario de actividades 1-7 Diciembre 2025 🌲

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

📿 Ayer, el Lama Thubten Choeden nos explicó cómo el amor y la compasión altruistas pueden transformarnos profundamente y...
30/11/2025

📿 Ayer, el Lama Thubten Choeden nos explicó cómo el amor y la compasión altruistas pueden transformarnos profundamente y abrir nuestro ser a un espacio más grande y luminoso.
🧡 El amor compasivo, si lo cultivamos, puede ser el antídoto de nuestro sufrimiento y generar la dicha que tanto anhelamos.
🙏 Gracias por haber venido tantos.

Dirección

Sala Dāna, Calle Luis Vélez De Guevara, 9 Bajo 2D
Madrid
28012

Página web

https://saladana.org/

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