Sala Dana

Sala Dana Sala Dāna es un centro de meditación, situado en el corazón de Madrid.

Tenemos actividades todos los días, algunas en español y otras en inglés.
➡️ Haz clic en nuestra página Meet Up para consultar nuestro calendario!
🇬🇧 We also speak English 🇬🇧

🌞 Enormemente agradecid@s de todo lo aprendido en el retiro que organizó Sala Dāna estos días de Semana Santa.🌿 Una ocas...
06/04/2026

🌞 Enormemente agradecid@s de todo lo aprendido en el retiro que organizó Sala Dāna estos días de Semana Santa.

🌿 Una ocasión de profundización en la práctica y en el Dharma, guiados por Bhante Sanāthāvihārī.

🙏 Gracias a por su acogida.

🔔 Horario de actividades 6-12 Abril 2026 🌼⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊...
05/04/2026

🔔 Horario de actividades 6-12 Abril 2026 🌼

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

¡Apúntate a nuestras sesiones de zazen!☯︎ La meditación zen nos permite practicar a través de la postura y la respiració...
02/04/2026

¡Apúntate a nuestras sesiones de zazen!

☯︎ La meditación zen nos permite practicar a través de la postura y la respiración para cultivar nuestra presencia y una relación directa con la experiencia de estar vivos.
🤗 Ideal para fortalecer tu atención, estabilidad mental y claridad
✅️ Las sesiones se imparten dos veces por semana. Todos los niveles son bienvenidos ⤵

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♻️ Lunes y viernes con León Chiprout - Más información aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

જ⁀➴
31/03/2026

જ⁀➴

🚨 Horario de actividades 30 Marzo - 5 Abril 2026 🐰⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sal...
29/03/2026

🚨 Horario de actividades 30 Marzo - 5 Abril 2026 🐰

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

🔶 Ven a un encuentro especial en Sala Dāna con el monje Bhante Sanāthāvihārī, donde podrás escuchar enseñanzas del Dhamm...
26/03/2026

🔶 Ven a un encuentro especial en Sala Dāna con el monje Bhante Sanāthāvihārī, donde podrás escuchar enseñanzas del Dhamma, meditar y resolver tus dudas.
✅️ Una oportunidad poco habitual, abierta a todos los niveles, para recibir orientación directa y compartir la práctica con otras personas.

🔶 We invite you to a special gathering at Sala Dāna with monk Bhante Sanāthāvihārī, where you can listen to Dhamma teachings, meditate, and ask your questions.
✅️ A rare opportunity, open to all levels, to receive direct guidance and share the practice with other people.

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🇪🇸 Sábado 28 de Marzo a las 20h30 en castellano - Apúntate aquí 👇
🇬🇧 Sunday 29 March at 19h30 in English - Sign up here ⬇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

ᝰ🪶 🪭 Te recomendamos este libro ilustrado bellamente con dibujos a tinta china. Recorre los temas más profundos de la sa...
24/03/2026

ᝰ🪶 🪭 Te recomendamos este libro ilustrado bellamente con dibujos a tinta china. Recorre los temas más profundos de la sabiduría budista, con un lenguaje poético.

⏰ Horario de actividades 23-29 Marzo 2026 🐦 ⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna...
22/03/2026

⏰ Horario de actividades 23-29 Marzo 2026 🐦

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

¿Cómo establecer límites y sostener lo que surge después de hacerlo?Una nueva e interesante sesión con Alba Garcia - Psi...
22/03/2026

¿Cómo establecer límites y sostener lo que surge después de hacerlo?
Una nueva e interesante sesión con Alba Garcia - Psicóloga & Coach en esta soleada mañana de domingo en Sala Dāna.

¡Conviértete en un habitual de nuestras sesiones periódicas de meditación!🌸 Aquí te presentamos las de Meditación y Bien...
19/03/2026

¡Conviértete en un habitual de nuestras sesiones periódicas de meditación!

🌸 Aquí te presentamos las de Meditación y Bienestar. Practicamos ejercicios de respiración y meditación sentada, junto con breves explicaciones basadas en las enseñanzas originales del Buda y la ciencia moderna.
🤗 Ideal si quieres bajar tu estrés y llevarte prácticas sencillas y eficaces que puedes implementar en tu vida diaria.
🇪🇸🇬🇧 La sesión se imparte dos veces por semana en español, y una vez en inglés los domingos. Todos los niveles son bienvenidos ⤵

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♻️ Viernes y Domingos con Paul - Apúntate aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

Hola, ¿te apetece pasar la Semana Santa de una forma un poco diferente? ¡Te recordamos esta bonita oportunidad que te he...
18/03/2026

Hola, ¿te apetece pasar la Semana Santa de una forma un poco diferente? ¡Te recordamos esta bonita oportunidad que te hemos preparado! Si aún no te has inscrito, ¡todavía estás a tiempo!

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Retiro de meditación Vipassana del 31 de marzo al 5 de abril con Bhante Sanāthāvihārī - Información y reserva ⬇️
🔸 Saladana.org - https://saladana.org/retiro-vipassana-de-seis-dias-con.../
📧 Por correo - saladana108@gmail.com

🗣 Desarrollar un habla consciente es uno de los pasos más poderosos del camino. Al fin y al cabo, la palabra es una de n...
17/03/2026

🗣 Desarrollar un habla consciente es uno de los pasos más poderosos del camino. Al fin y al cabo, la palabra es una de nuestras principales formas de relacionarnos con los demás… y de ella depende en gran parte la calidad de esas relaciones.

🧏🏻‍♂️ Pero no solo importa lo que decimos hacia fuera. La forma en que nos hablamos por dentro también lo cambia todo.

🗫 Un diálogo interior más amable y positivo puede transformar por completo la manera en que percibimos la realidad.

Dirección

Sala Dāna, Calle Luis Vélez De Guevara, 9 Bajo 2D
Madrid
28012

Página web

https://saladana.org/

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