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D&D: Mundo Psico de Margot 🌻Psicoanalista, feliz y agradecida con la vida.
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10/01/2025

Cuando un hijo parte…

19/12/2024

Pensamientos intrusivos, dudas constantes y rituales que buscan controlar la ansiedad. A menudo, quien la padece siente que su mente es un campo de batalla donde el control y el orden intentan silenciar el caos interno.

Permítete explorar el origen inconsciente de estas obsesiones y libera tu mente de estos patrones repetitivos.

¿Sientes que tus pensamientos te dominan? La escucha y el análisis pueden ser el primer paso para liberarte.

16/12/2024

Te has preguntado cómo aprendiste a amar?

13/12/2024

El luto no es solo tristeza, también es un camino personal de despedida, transformación y amor.

Muchas veces nos sentimos perdidos en el proceso, sin saber cómo atravesar ese dolor. Pero es importante recordar: no hay un tiempo definido para sanar y cada emoción es válida.

¿Te has permitido sentir tu dolor para liberarlo?

✨ Si resuena contigo, compártelo o déjame tu experiencia en los comentarios.

13/12/2024

Duele dejar ir, parece imposible, no?
Sin embargo, soltar no es perder, es liberarte. 🌱✨

A veces, esa otra persona que amas ya no puede corresponderte de la misma manera, pero aferrarte solo va a prolongar tu dolor y alejarte de algo esencial: tu paz.

Dejar ir no significa que el amor no fue real. Significa que eliges priorizarte, sanar y abrir espacio para algo nuevo, incluso si ese algo es aprender a estar contigo misma.

🌟 Soltar no es el fin, es el comienzo de tu transformación. 🌟

¿Estás lista para dar ese paso?❤️

́lisis

13/12/2024

💔 Cuando el amor duele más de lo que cura, es momento de reflexionar.

Las relaciones tóxicas no tienen que ser tu destino. La psicoterapia te ayuda a entender patrones, recuperar tu autoestima y construir vínculos saludables. ✨

📌 Escucha tus sentimientos, ellos son el primer paso hacia el cambio.

́lisis

13/12/2024

⚡️Celos⚡️: aquella relación triangular en la que el celoso siente el temor de que la persona a la que quiere mucho, le dé a otro lo que debería darle solo a él.🧐

12/12/2024

O cuando te dices: “Ay, él ha cambiado, ya no es el mismo del que me enamoré”

Siento decirte: él no ha cambiado, probablemente él siempre ha sido el mismo. Fuiste tú quien preferiste no verlo.

El otro no es un príncipe azul o la princesa encantada, por favor, no le atribuyas la responsabilidad de llenar tus carencias o de recrear tus historias de la infancia no resueltas y darle un final de cuento de hadas. Aunque quiera y se esfuerce: no puede!!!

Permítete atravesar esa fase del “Encantamiento”, camina por ese momento de la “Superposición de Expectativas” y llega a la “Decepción”. Y entonces ahí, con total racionalidad y equilibrio emocional, tendrás la posibilidad de estar comenzando a amar.
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Será que todos los amores merecen ser vividos?Será que ese amor que te aflige, te humilla y te hiere aún vale la pena?Qu...
12/12/2024

Será que todos los amores merecen ser vividos?
Será que ese amor que te aflige, te humilla y te hiere aún vale la pena?
Qué pasa si te pierdes en el proceso?

El resultado de una relación nunca puede ser perder tu dignidad, porque exactamente: DIGNIDAD es otro de los nombres que damos al amor propio.
Arrastrarse o renunciar a uno mismo, no es amor. Es más bien una señal de que algo ahí dentro de ti necesita sanar.

Ante la existencia de una relación enferma, lo mejor es abandonar.

Y aunque resulte difícil, el desafío está en resistir la tentación de quedarte allí dando vueltas a tu dolor, en ponerte de pie, levantar esa cabeza y dejar que el otro se vaya.
De lo contrario, como escribiera Rolón, no estarás perdiendo solo 1 amor, sino 2:
- El de la persona que amas,
- Y tu amor propio.

12/12/2024

Por qué te apegas al sufrimiento tras el adiós de un amor?
"Pulsión de muerte" se denomina y te lleva a revivir el dolor repetidamente, sin embargo ese momento también puede ser el inicio de una transformación emocional.

Aprende a reconocerla para sanar. La decisión de dar el primer paso siempre estará contigo.

Un abrazo.

¿Qué parte de ti pertenece a lo que verdaderamente deseas y qué parte ha sido moldeada por las expectativas de los demás...
12/12/2024

¿Qué parte de ti pertenece a lo que verdaderamente deseas y qué parte ha sido moldeada por las expectativas de los demás?

¿Te has detenido a pensar cuánto de ti es auténtico y cuánto es reflejo de los otros?

¿Cuánto de ti es realmente tuyo?

Cuando vives de acuerdo con deseos y expectativas que no te pertenecen, te desconectas de tu verdadero ser, de tu esencia, actúas en función de ideales ajenos y reprimes tus propios deseos y sueños.
Esto puede generar ansiedad, insatisfacción e incluso síntomas que impactan tu salud mental.

Entonces, al tomar decisiones, detente:
* Identifica cuáles son realmente tuyas y cuáles están basadas en las expectativas de los demás (familia, relaciones, sociedad)
* Reconoce cuáles son tus deseos auténticos y toma tus decisiones a partir de ellos.
* Acepta el conflicto interno que puede surgir en ti. Yo sé que no es nada fácil liberarse de expectativas ajenas.

El psicoanálisis te ayuda a explorar tu historia, a desvelar tus patrones inconscientes y a descubrir cómo has ido incorporando esos deseos externos subordinando tu autenticidad a la aprobación o al amor de los demás.
Explora tu verdadero ser y libérate de lo que no te pertenece, es tu momento!
̃o

12/12/2024

Sabías que una de las palabras más tatuadas por las personas es la palabra: SOLTAR?

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