Centro De Psicologia PSH. Madrid

01/12/2023

02/04/2019

En PSH nos unimos al día de concienciación del Autismo

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16/02/2019

Aquí os dejamos el post de este mes, La asertividad.
Visita nuestra blog y encontrarás más artículos.

La asertividad es un componente primordial de las habilidades sociales. Podemos definirla como una actitud de autoafirmación y defensa de nuestros derechos personales, que incluye la expresión de nuestros sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones, en forma adecuada; respetando al mismo t...

26/01/2019

http://www.psicologiapsh.com/autoestima-en-la-adolescencia/

La adolescencia es la etapa donde empezamos a construir nuestro autoconcepto, y muy unido a ello, nuestra autoestima. Esto, junto con otros factores, comienza a formar nuestra identidad. Los adolescentes empiezan a buscar otros roles para compararse fuera de la familia, y se le da una gran importanc...

24/10/2018

El ser humano es una posada,
cada mañana llega un nuevo huésped,

una alegría, una depresión, una mezquindad,
le llega una conciencia momentánea
cual visitante inesperado.

¡Recíbelo y trátalos bien a todos!
Aunque sean una retahíla de lamentos
que violentamente
despojan tu casa de mobiliario.
Aun así trata a cada huésped con honor.
Puede estar vaciándote
para llenarte de una nueva delicia.

El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia,
recíbelos en la puerta con risas
e invítalos a pasar.

Con agradecimiento. Venga quien venga,
te ha sido enviado desde más allá
para guiarte.
Lo escribió el poeta Rumi hace 800 años.

23/10/2018

Hola a todos , os dejamos el post de este mes” Mi novio me quiere?”.

A veces queremos tanto a una persona, que confundimos el amor con control. Hace poco acudió a mi consulta una chica, muy joven, y venía sintiéndose culpable por el comportamiento que había tenido con su primer novio, cuando tenía 14 años. Me contaba que no entendía porque se había dejado man...

15/10/2018

"Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso".

-Albert Bandura-

08/10/2018

Aquí os dejamos el testimonio de una paciente contando su experiencia terapéutica en PSH.
Si crees que necesitas ayuda, te animamos a empezar este proceso que conlleva esfuerzo y tiempo, pero los cambios te pueden dirigir hacia la felicidad.

IR A UN PSICÓLOGO Muchas veces nos preguntáis si sirve de algo ir a terapia y qué cosas se pueden trabajar, aquí os dejo el testimonio de una paciente que nos cuenta su experiencia al acudir a nuestro Centro de Psicología Psh, donde confío en nosotras y pudimos ayudarla en su proceso, juzgar v...

29/09/2018

http://www.psicologiapsh.com/claves-para-una-buena-relacion-de-pareja/

RELACIONES DE PAREJA Las relaciones de pareja son complicadas, o, mejor dicho, a veces las hacemos complicadas. Debemos encajar nuestra personalidad, hábitos, creencias, manías…con las de la otra persona como si fueran las piezas de un rompecabezas, y a veces esto no es tarea fácil. Además,....

29/09/2018

http://www.psicologiapsh.com/adicciones-a-las-nuevas-tecnologias/
Os dejamos este artículo sobre algo que en la actualidad está preocupando, nuestra relación con la tecnología , como sin darnos cuenta podemos estar creando una dependencia con los dispositivos tecnológicos.