Positiva, centro de psicología

20/05/2020

No todo el mundo vive y afronta igual las dificultades de la vida, y es que las crisis despiertan conflictos no resueltos, se reavivan fantasmas y vuelven a ponerse delante de nosotros 👻

Efectos emocionales de la Covid, la crisis que destapa nuestra “Caja de Pandora” Mucho se está hablando en estos días de cómo está afectando o afectará en la salud mental la crisis de la Covid. No hay una única respuesta a esto, pues dependerá mucho de cuántos y cómo de saludables eran ...

15/04/2020

¿Creéis que en estos momentos hay espacio para fortalezas internas como la ilusión y la esperanza? Sin negar que estos días son difíciles y despiertan emociones desagradables que habremos de saber gestionar, también estamos muy de acuerdo con la demostración de este mago 😉

28/03/2020

Cuidar de nosotros mismos, ahora mismo, más que nunca, no es un lujo, es una NECESIDAD. Estos son días extraños, también de mayor reflexión y conexión con nosotros mismos, por lo que seguimos cerca y disponibles de forma virtual ☺️🌈

23/03/2020

🌈🌈🌈💪🏻💪🏻

25/11/2019

Hoy más que otros días resaltamos la educación emocional como factor clave para que desde pequeños aprendan a identificar roles que plantan las semillas de la violencia

Con los talleres que Andrea Fenero imparte en aulas se intenta que los más jóvenes comiencen a reaccionar contra la violencia de género. La misión es que la violencia "no solo se ejerza y se sufra, sino que también se vea y se pare".

25/11/2019

09/10/2019

El próximo viernes os esperamos, taller de puertas abiertas para dar la bienvenida al curso. ¡Os esperamos!

30/09/2019

Buena forma de empezar la semana 🧘‍♀️

"Que la prisa por hacer no nos impida ser". Sobre el gran consejo de Nietzsche

27/09/2019

Cantar en la ducha, echarse la siesta... No dudéis de estos beneficios y dadle gusto al cuerpo y que desaparezca el reloj. !Buen fin de semana !

Los beneficios de perder el tiempo (porque los tiene)

26/09/2019

La serotonina es un neurotransmisor relacionado con las sensaciones de calma y bienestar, y hay formas de subir sus niveles en nuestro cerebro. “Chutes” de ¡meditación, ejercicio, música y mucho más!

Alimentos, ejercicios, técnicas y formas de entretenimiento que logran mejorar los niveles de serotonina, "el neurotransmisor de la felicidad"

26/09/2019

Nuestro cuerpo, nuestra casa. ¿Cómo nos relacionamos con él ? Vale la pena preguntárselo, a él directamente, a ver qué opina sobre cómo le tratamos
Aquí algunas claves 😉

Tu cuerpo es tu primer hogar; vale la pena hacer lo necesario para cuidarlo

25/09/2019

Interesante post en estos días donde se debate si el uso del móvil es adecuado o no en las aulas.

Los participantes que fueron a destinos urbanos sufrieron más ansiedades y frustraciones