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Nuria Conde-Luque // Psicóloga

Casa
España
Madrid
Nuria Conde-Luque // Psicóloga

"Años de experiencia me han demostrado que no somos conscientes de que nuestro estado natural es es "Trabajo con niños, adolescentes y adultos."

"Y no lo sabemos porque no nos educan para manejar las herramientas que nos llevan a ello. Sientes un malestar pero no sabes como erradicarlo, hasta el punto de conformarte y/o resignarte." "Mi objetivo es que cada persona sea consciente del origen de sus conflictos, dotarles de las herramientas adecuadas para solucionarlos y capacitarles para poder así llegar al estado de bienestar que todos podemos conseguir." "Terapias individuales, familiares y de pareja." "Consultas en despacho y vía Skype, previa cita."

10/11/2025

El autoconocimiento es la base para construir la individualidad. Para ser un individuo único, es necesario comprender y aceptar las propias emociones, pensamientos, fortalezas y debilidades.

Sin este entendimiento interno, una persona opera en base a percepciones externas o patrones aprendidos, en lugar de su propia naturaleza, impidiendo el desarrollo de una identidad auténtica y autónoma.

Imagen/picture: Susana Rico artwork

06/11/2025

Rechazar algún aspecto de nuestra personalidad se convierte en una acción injusta para nuestra verdadera naturaleza. Por este motivo, nos enfadamos y lo proyectamos al entorno más cercano.

Imagen/picture: Susana Rico artwork

04/11/2025

Tomar conciencia de quienes somos en realidad es un trabajo muy costoso porque supone enfrentarse a un proceso de autoconocimiento en el que nos vamos dando cuenta que, en realidad, no somos dueños de nuestra vida.

No lo somos porque estamos influenciados por una educación que, en muchas ocasiones, va totalmente en contra de nuestra esencia .

Y, ante el miedo a ser rechazad@s, actuamos no como realmente deseamos, sino como creemos que nuestro entorno espera que nos comportemos.

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03/11/2025

Para aprender a amarte es fundamental conocerte.

Es necesario tomar conciencia de lo que nos han inculcado, (de lo que hemos aprendido a través de la familia, de la sociedad y de la cultura) y de lo que es propiamente tuyo, de tu verdadera esencia.

Es un arduo trabajo pero resulta ser la clave para conseguir el equilibrio emocional necesario para confiar en nosotr@s mism@s y sentirnos más segur@s a la hora de tomar cualquier decisión.

Imagen/picture: Susana Rico artwork

01/11/2025

"Si tienes en cuenta las circunstancias de las personas que te rodean, no hay lugar para el enfado".

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30/10/2025

"Nunca debemos subestimar el poder de cambiarnos a nosotros mismos, porque en cuanto confiemos en nuestras capacidades, seremos capaces de obrar milagros”.
Wayne Dyer

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29/10/2025

La incomprensión en edades tempranas provoca carencias afectivas que nos llevan a buscar la valoración y comprensión ajenas.

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24/10/2025

"¿Cómo podemos conocer nuestras características innatas de personalidad?"

NI la familia ni la sociedad ni la cultura nos educan para ser nosotros mismos, sino para ser lo que ellos quieren que seamos.

No nos educan en libertad ni nos tratan con el debido respeto creándose así un conflicto entre lo innato y lo aprendido, y encerrando nuestra esencia en lo más profundo de nuestro ser.

21/10/2025

Si no tienes una buena relación contigo mism@, no podrás percibir la realidad de forma adecuada y tendrás dificultad para recibir el amor que tu entorno te manifieste.

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16/10/2025

Trabajar en un@ mism@ significa conocerse y así entender nuestra forma de sentir y pensar para poder actuar de manera coherente sin que importe la opinión ajena.
En este trabajo nos daremos cuenta que, a pesar de desearlo, no es posible cambiar a los demás ya que cada cuál tiene su particular forma de ser y sus circunstancias.

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09/10/2025

"Un momento muy importante en el trabajo sobre uno mismo es cuando una persona comienza a distinguir entre su personalidad y su esencia. El Yo verdadero de una persona, su individualidad, sólo puede crecer desde su esencia. Se puede decir que la individualidad de una persona es su esencia, crecida, madura. Pero a fin de que la esencia pueda crecer, es necesario debilitar la presión constante que hace la personalidad sobre ella, puesto que los obstáculos para el crecimiento de la esencia se encuentran en la personalidad."

G. I. Gurdjieff

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