Proyecto Tunel

17/01/2026

✨ ¿Conoces el Método Terol?
Detrás de este método hay una historia real de superación, escucha profunda del cuerpo y sabiduría vivida.

Su creadora, María José Terol, atravesó durante más de 40 años importantes retos físicos: cáncer de mama, radioterapia, una histerectomía radical, un grave accidente de tráfico y una caída que la dejó semanas inmovilizada.
En cada proceso de recuperación comenzó a observar algo esencial: qué debilitaba el cuerpo y qué le devolvía fuerza, equilibrio y energía.

De esa experiencia nacieron principios claros, simples y profundamente eficaces que, tras años aplicándose con cientos de personas, dieron forma al Método Terol.

Hoy, con casi 81 años, María José es la prueba viva de que funciona:
💫 Alivia el dolor
💫 Mejora la postura
💫 Recupera fuerza, flexibilidad y equilibrio
💫 Acompaña al cuerpo a cualquier edad, para toda la vida

🌿 Este programa es para ti si:

• Tienes dolor de espalda, pies, rodillas o articulaciones
• Sufres incontinencia urinaria
• Estás en recuperación postparto
• Quieres mejorar postura, fuerza y flexibilidad
• Buscas una forma consciente y sostenible de cuidarte

📅 Comenzamos el jueves 22 de enero
⏳ Duración: 3 meses
Aprenderás paso a paso a integrar el Método Terol en tu día a día.

💬 Algo que se repite siempre:
"Nadie se arrepiente de aprenderlo. Lo que dicen es: ojalá lo hubiera aprendido antes."

📩 Más información y reservas

⚠️ Plazas muy limitadas
📲 WhatsApp: +34 695 50 77 50
✉️ sonia.terol@gmail.com
🌐 https://metodoterol.es/curso-de-iniciacion-al-mt/

16/01/2026

✨ Yoga y Alquimia: transformación desde dentro 🌿
Más allá de posturas y ejercicios físicos, el yoga es una práctica profunda de transformación interior que nos invita a reconocer, disolver y transmutar lo que lleva tiempo enraizado en nuestro cuerpo, mente y energía.

Cuando unimos la sabiduría del yoga con la visión de la alquimia interna, descubrimos que:

🌟 Cada asana puede ser una puerta de atención consciente
🌟 Cada respiración —una oportunidad de liberar lo que no sirve
🌟 Cada momento de quietud —una invitación a la presencia
🌟 Y cada transición —una enseñanza sobre el cambio y la adaptabilidad

Alquimia no significa magia lejana; significa trabajo sutil con la propia energía, aprender a transformar lo denso en ligero, lo rígido en fluido, lo repetitivo en presencia.
Yoga nos ofrece no solo herramientas físicas, sino puentes hacia una autoconciencia más profunda.

🧘‍♂️ Porque transformar no es olvidar el pasado…
sino reconciliarse con él, a través de la respiración, la atención y el movimiento consciente.

👉 Sigue leyendo aquí:
https://www.holisticoonline.com/yoga-y-alquimia/

El yoga como alquimia del cuerpo y del alma: transforma el dolor en luz, eleva tu energía y despierta la conciencia interior. 🌿✨

16/01/2026

✨ CONFERENCIA: LA INTUICIÓN ✨
Una conferencia online profunda y transformadora con la Dra. Marilyn Rossner, referente internacional en intuición, conciencia y desarrollo interior.

Vivimos tiempos de ruido, prisas y exceso de información…
Pero la verdadera guía nunca ha estado fuera.
Siempre ha estado dentro de ti.

Este encuentro es una invitación a reconectar con tu intuición, aprender a escucharla y confiar en ella como brújula en tu vida personal, emocional y espiritual.

💫 Una experiencia para:
•⁠ ⁠Escuchar tu voz interior con más claridad
•⁠ ⁠Fortalecer la confianza en tus percepciones
•⁠ ⁠Comprender la intuición como herramienta de conciencia
•⁠ ⁠Abrirte a una mirada más profunda y alineada con tu esencia

🗓 Sábado, 17 de enero de 2026
⏰ Horario: 18h (España peninsular)
⏳ Duración: 60 minutos
💻 Lugar: Online, vía Zoom
🌍 Incluye traducción al castellano
👥 Plazas limitadas a 75 personas
💶 Precio: 21€ (impuestos incluidos)
✅ Plazas disponibles

✨ No es solo una conferencia.
Es un espacio para recordar lo que ya sabes… pero a veces olvidas escuchar.

🔗 Inscripción aquí:
👉 https://www.holisticoonline.com/eventos/conf_intuicion_drarossner/

Conferencia online para despertar y fortalecer tu intuición junto a la Dra. Marilyn Rossner. Evento en vivo, vía Zoom, con traducción al castellano.

16/01/2026

📘 Tú también eres yogui
Cristina Giner · Larousse España

Más allá de una guía de posturas, este libro es una celebración del yoga como estilo de vida. A través de ilustraciones prácticas y explicaciones claras, invita a cualquiera —principiante o practicante— a reconectar con su cuerpo, su respiración y su calma interior.

🌟 Lo que puedes encontrar en estas páginas:
• Posturas explicadas con sencillez
• Secuencias para distintos momentos del día
• Consejos para integrar la práctica en la vida cotidiana
• Reflexiones que transforman el yoga en una experiencia consciente

Porque ser yogui no es cuestión de flexibilidad…
sino de presencia, aceptación y coherencia interior.

👉 Si te resuena este enfoque, quizá este libro sea para ti.

🔗 Más info aquí:
https://www.larousse.es/libro/libros-ilustrados-practicos/tu-tambien-eres-yogui-cristina-giner-9791387520762/

Larousse editorial , ¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterill...

16/01/2026

✨ Anorexia y bulimia tratadas con acupuntura: una mirada integradora al bienestar 🌿

Los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia afectan profundamente no solo el cuerpo, sino también las emociones, la mente y la relación con uno mismo.
Abordarlos desde una visión integral puede abrir nuevas posibilidades de apoyo y acompañamiento.

La acupuntura, una técnica milenaria de la medicina tradicional china, ha mostrado resultados prometedores como herramienta complementaria para estos procesos. Al actuar sobre los meridianos energéticos, la acupuntura puede ayudar a:

🌱 Reducir la ansiedad y el estrés
🌱 Regular el sistema nervioso
🌱 Reestablecer patrones digestivos
🌱 Favorecer la conexión cuerpo–mente
🌱 Apoyar la estabilidad emocional y el equilibrio interno

Este enfoque no sustituye el tratamiento médico o terapéutico convencional, pero puede integrarse de forma respetuosa y consciente para ampliar el camino de recuperación, acompañando al cuerpo y al sistema nervioso en un proceso de restauración más suave y profundo.

🌿 Cuando escuchamos al cuerpo con atención, muchas veces encontramos respuestas que no aparecen solo en palabras.

🔗 Sigue leyendo aquí:
👉 https://www.holisticoonline.com/anorexia-y-bulimia-tratadas-con-acupuntura/

La acupuntura puede ayudar en anorexia y bulimia equilibrando cuerpo, mente y emociones. Un enfoque holístico hacia la sanación interior. 🌿

15/01/2026

✨ Hay recuerdos que no están en la mente, sino en el alma✨
¿Tienes emociones, miedos o situaciones que se repiten sin explicación?
A veces, la respuesta que buscamos no está en el presente… sino en lo profundo de nuestro ser. El alma recuerda cosas que la mente olvida y suelen sentirse como bloqueos, repetición de vivencias o sensación de pertenecer a otro lugar.

Hoy queremos presentarte a Sandra Calero Moral
Psicóloga General Sanitaria
Especializada en Terapia Regresiva y EMDR

Sandra integra la psicología clínica con una mirada espiritual respetuosa y coherente, entendiendo que el ser humano no es solo mente: es cuerpo, mente, emoción y alma.

¿Qué puede ofrecerte?

🙏🏼 Terapia Psicológica Integrativa
Combinando la Terapia Regresiva con EMDR, ha desarrollado un método propio que abarca y equilibra lo mental, lo emocional y lo energético.

👀 EMDR
Una terapia de eficacia demostrada científicamente para reprocesar heridas emocionales y recuperar tu equilibrio y tu fuerza interior.

🦋 Terapia Regresiva (sin hipnosis)
Ideal para hacer consciente lo inconsciente y reconectar con tu esencia a un nivel más profundo y comprobar que somos mucho más que lo que podemos ver.

🪄 De la fusión de estas herramientas, Sandra ha creado un método propio, eficaz y sensible, que trabaja lo mental, lo emocional y lo energético de forma integrada.

🧚🏼 “Me he convertido en la psicóloga y acompañante que me habría gustado tener en mis propios momentos de dificultad.”

📍 Consulta presencial en Almería y Madrid
💻 También online. La distancia no es un límite
🌐 https://sandracaleromoral.com/

Eres aquello en lo que eliges convertirte.✨
Ya no estás sol@🤍

Sandra Calero Moral - Psicóloga General Sanitaria, EMDR y Terapia Regresiva

15/01/2026

✨ CONFERENCIA: LA INTUCIÓN✨
Una conferencia online profunda y transformadora con la Dra. Marilyn Rossner, referente internacional en intuición, conciencia y desarrollo interior.

Vivimos tiempos de ruido, prisas y exceso de información…
Pero la verdadera guía nunca ha estado fuera.
Siempre ha estado dentro de ti.

Este encuentro es una invitación a reconectar con tu intuición, aprender a escucharla y confiar en ella como brújula en tu vida personal, emocional y espiritual.

💫 Una experiencia para:
•⁠ ⁠Escuchar tu voz interior con más claridad
•⁠ ⁠Fortalecer la confianza en tus percepciones
•⁠ ⁠Comprender la intuición como herramienta de conciencia
•⁠ ⁠Abrirte a una mirada más profunda y alineada con tu esencia

🗓 Sábado, 17 de enero de 2026
⏰ Horario: 18h (España peninsular)
⏳ Duración: 60 minutos
💻 Lugar: Online, vía Zoom
🌍 Incluye traducción al castellano
👥 Plazas limitadas a 75 personas
💶 Precio: 21€ (impuestos incluidos)
✅ Plazas disponibles

✨ No es solo una conferencia.
Es un espacio para recordar lo que ya sabes… pero a veces olvidas escuchar.

🔗 Inscripción aquí:
👉 https://www.holisticoonline.com/eventos/conf_intuicion_drarossner/

Conferencia online para despertar y fortalecer tu intuición junto a la Dra. Marilyn Rossner. Evento en vivo, vía Zoom, con traducción al castellano.

15/01/2026

🍽️✨ Comer bien para vivir mejor 🌿
Alimentarnos no es solo llenar el estómago…
Es nutrir cada célula de nuestro cuerpo, sostener nuestra energía, claridad mental y bienestar emocional.

Una dieta consciente influye en:
🌱 tu vitalidad diaria
🧠 tu claridad mental
💚 la salud de tus órganos y sistemas
⚖ tu equilibrio hormonal y emocional
🔥 tu capacidad de regeneración y defensa natural

Comer bien no significa perfección nutricional, sino atención y presencia. Significa elegir alimentos que aporten vida, en lugar de simplemente calmar el hambre o llenar un hueco emocional; significa recuperar el valor del alimento como fuente de energía, equilibrio y salud.

Cuando comes con conciencia:
✨ Respiras más profundo
✨ Te sientes más ligero
✨ Tu cuerpo agradece
✨ Tu mente se calma

Porque nutrirnos bien es un acto de amor hacia nosotros mismos.

👉 Sigue leyendo aquí:
https://www.holisticoonline.com/comer-bien-para-vivir-mejor/

Alimentarte con conciencia es un acto de amor propio. Descubre cómo una buena alimentación transforma tu energía, tu salud y tu bienestar integral.

15/01/2026

✨ Flúor: ¿remedio, riesgo o cuestión de equilibrio?

El flúor es un mineral ampliamente utilizado en el cuidado dental por su capacidad para prevenir la caries cuando se emplea de forma adecuada y localizada, como en pastas dentales o tratamientos profesionales.

Sin embargo, también existe un debate creciente sobre los posibles efectos de una exposición excesiva o prolongada, especialmente cuando se ingiere de forma continuada. Como ocurre con muchas sustancias, la dosis y el contexto marcan la diferencia.

Este tema nos invita a informarnos sin alarmismos ni posturas extremas. El flúor puede ser una herramienta útil, pero no sustituye hábitos fundamentales como una correcta higiene bucal, una alimentación consciente y el acompañamiento profesional.

🌿 Cuidar la salud también implica cuestionar, comprender y elegir con criterio.

👉 Seguir leyendo aquí:
https://www.holisticoonline.com/el-remedio-milagroso-es-un-veneno-fluor/

El flúor, considerado durante años un “remedio dental”, podría tener efectos tóxicos. Conoce la verdad sobre su impacto en tu salud y bienestar.

14/01/2026

🌟¡No dejes pasar esta oportunidad!🌟
Abierta agenda 2026
Reserva tu consulta online con la Dra. Marilyn Rossner, una de las médiums más reconocidas a nivel internacional.

📅 Fechas disponibles😘
Jueves, 5 de febrero 2026

⏳ Duración: 30 minutos
💶 Precio: 90€ (Incluye traducción al castellano 🇪🇸)
Consulta ONLINE vía Zoom

¿Buscas respuestas, guía o simplemente claridad en tu camino? Esta es tu oportunidad para obtener orientación experta y personalizada para transformar tu bienestar.

🔗 Ver disponibilidad
https://www.holisticoonline.com/eventos/consultas-online-2026-dra-marilyn-rossner/

¡Las plazas son limitadas, no te quedes sin la tuya! 💬👩‍⚕️

Bienestar Natural y Emocional. Eventos Conscientes. Terapias Complementarias.

14/01/2026

🌟 VIAJE A AVALON · Ho’oponopono 🌟
📅 Semana Santa 2026
🛫 Del 31 de marzo al 5 de abril

¿Te resuena la idea de vivir una experiencia que transforme desde adentro tu forma de sentir, soltar y reencontrarte contigo mismo?

Este viaje es mucho más que turismo…
Es un proceso profundo de sanación emocional, reconexión espiritual y liberación de memorias limitantes.

Avalon y Glastonbury —lugares de poder, leyenda y energía— serán el escenario para practicar:

✨ Ho’oponopono como técnica de limpieza emocional
✨ Meditaciones de activación del ADN y conexión profunda
✨ Ritual con la Dama de Avalon
✨ Visita privada al Templo de la Diosa
✨ Reiki de las Hadas
✨ Revocación de votos de otras vidas
✨ Y momentos únicos de presencia, silencio y expansión

📍 Salida desde Barcelona, Madrid y Málaga
📍 Glastonbury, Inglaterra
💫 Del 31 de marzo al 5 de abril de 2026

Una experiencia para quienes sienten que hay algo más por descubrir dentro de sí mismos.

🔗 Más información y reservas:
👉 https://alohahooponopono.com/event/viaje-avalon-hooponopono-semana-santa-2026/

💬 Lo que no veía de mí… comenzó a revelarse.
Una invitación a mirar hacia adentro con intención, amor y apertura.

VIAJE A AVALON - “CONECTA CON LA MAGIA DE AVALON CON HO'OPONOPONO” - Del Martes 31 de Marzo al Domingo 5 de Abril de 2026 - SALIDAS DESDE BARCELONA, MADRID y MÁLAGA.

14/01/2026

Hay un momento en el camino en el que no buscamos más información…
buscamos un mapa.

Un mapa que dé sentido a lo que vivimos.
Una estructura que ordene lo interno.
Un camino que pueda recorrerse paso a paso, con conciencia.

Por eso nace la Formación en Tarot Evolutivo:
un viaje iniciático a través de los 22 Arcanos Mayores y los 22 senderos del Árbol de la Vida de la Kábala, donde el Tarot deja de ser solo simbología y se convierte en una herramienta viva de transformación personal.

Durante 24 semanas recorrerás un proceso profundo, estructurado y experiencial para:
✨ Integrar los Arcanos Mayores como un mapa de conciencia.
✨ Comprender el Árbol de la Vida como brújula espiritual.
✨ Reconocer patrones, bloqueos y repeticiones en tu proceso vital.
✨ Fortalecer tu intuición y tu capacidad de acompañar a otros.
✨ Transitar tu propio Árbol de la Kábala Personal.

Cada semana trabajarás un Arcano y su sendero correspondiente, uniendo teoría, práctica, meditación y experiencia vivencial, para que el aprendizaje se integre desde dentro.

Detalles de la formación:
📅 Inicio: 10 de febrero de 2026
🕰 Martes de 20:00 a 22:00 (hora España)
🗓 Febrero a julio · 24 semanas
💻 Online en directo + grabaciones
👥 Grupo reducido · 12 plazas

👉 Reservas abiertas hasta el 25 de enero
https://sabiduriadealma.com/formacion-tarot-evolutivo/

No necesitas experiencia previa en Tarot ni en Kábala.
Solo el compromiso contigo y el deseo de recorrer tu propio camino con profundidad y sentido.

Si sientes que este es tu momento, puedes descargar el dossier completo con toda la información y metodología de la formación.

Formación en Tarot Evolutivo online live. Un viaje iniciático por los 22 senderos del Árbol de la Vida de la Kábala para tu autoconocimiento y transformación personal.