100 Mil Recetas

100 Mil Recetas Compartimos una amplia variedad de recetas Saludables, Deliciosas y Fáciles de preparar.👩‍🍳
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🌟 Valores que construyen el carácter🤝La imagen nos recuerda un código moral basado en actitudes simples pero esenciales....
11/02/2026

🌟 Valores que construyen el carácter🤝

La imagen nos recuerda un código moral basado en actitudes simples pero esenciales. Estos principios ayudan a vivir con respeto y equilibrio cada día.

✨ **Claves importantes:**
🤝 **Cortesía**: respetar a los demás con pequeños gestos.
💬 **Sinceridad**: expresarse con honestidad y claridad.
🛡️ **Honor**: mantener la palabra y actuar con integridad.
🌱 **Modestia**: hablar de uno mismo sin orgullo excesivo.
🧘 **Autocontrol**: saber guardar calma cuando aparece la ira.

💡 Vivir con estos valores fortalece las relaciones y aporta armonía en la vida cotidiana.

NO BUSQUES MAS! AQUI TE DEJO 4 ENSALADAS SALUDABLES BUENAS PARA CUALQUIER OCASIÓN👇
11/02/2026

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Agudeza visual.😜👇🏻
11/02/2026

Agudeza visual.😜👇🏻

🍟🥔 Papas gajo con sabores irresistibles 🥔🍟Cuatro opciones fáciles para variar y disfrutar al horno.Ingredientes• Papas g...
10/02/2026

🍟🥔 Papas gajo con sabores irresistibles 🥔🍟

Cuatro opciones fáciles para variar y disfrutar al horno.

Ingredientes
• Papas grandes 🍠
• Aceite de oliva 🫒
• Ajo 🧄
• Queso parmesano 🧀
• Paprika 🌶️
• Hierbas secas 🌿
• Condimento cajún 🔥
• Sal y pimienta 🧂

Pasos
1️⃣ Lava y corta las papas en gajos
2️⃣ Mezcla con aceite, sal y pimienta
3️⃣ Ajo y parmesano: añade ajo y parmesano
4️⃣ Picantes: suma paprika y especias
5️⃣ Hierbas: agrega romero y orégano
6️⃣ Cajún: incorpora condimento cajún
7️⃣ Hornea hasta que estén doradas y crujientes

Tip
Voltea a mitad de cocción para un dorado parejo.

👩‍🍳 Desayunos o Meriendas con Yogurt y Frutas🥝🍓🍌🥣
10/02/2026

👩‍🍳 Desayunos o Meriendas con Yogurt y Frutas🥝🍓🍌🥣

Un buen desayuno va más allá de una sola fórmula. Estas ideas combinan ingredientes nutritivos y balanceados; algunos pl...
10/02/2026

Un buen desayuno va más allá de una sola fórmula. Estas ideas combinan ingredientes nutritivos y balanceados; algunos platillos incluyen pan integral como fuente de energía, siempre acompañado de proteína y alimentos reales.
Desayunos nutritivos para empezar el día super ligero y lleno de energía.

10/02/2026

Guerra de flores, todos a saludar con una flor.

10/02/2026
En este perfil amamos el aguacate 🥑
10/02/2026

En este perfil amamos el aguacate 🥑

🍓 Gelatina ligera para la noche ✨La cena puede ser sencilla y nutritiva al mismo tiempo. La gelatina es una opción liger...
09/02/2026

🍓 Gelatina ligera para la noche ✨

La cena puede ser sencilla y nutritiva al mismo tiempo. La gelatina es una opción ligera que aporta beneficios interesantes cuando se integra con equilibrio en la alimentación.

🍮 Fuente natural de colágeno
Contribuye al cuidado de la piel, los cartílagos y las articulaciones.

✨ Apoyo para la piel
Ayuda a mantener una apariencia más firme y cuidada con el paso del tiempo.

🦴 Bienestar óseo
Favorece el fortalecimiento de huesos y tejidos conectivos.

🍽️ Opción ligera para la noche
Aporta saciedad con pocas calorías, lo que facilita mantener una dieta equilibrada.

🌿 Digestión más cómoda
Su textura suave favorece la digestión y reduce la sensación de pesadez.

💪 Apoyo al bienestar general
Puede contribuir a reducir inflamación abdominal y apoyar las defensas del organismo.

Una alternativa simple y ligera para cerrar el día cuidando el cuerpo de forma práctica y consciente.

¿Aburrida de comer lo mismo de siempre? Aquí te traemos algunas ideas deliciosas y balanceadas
09/02/2026

¿Aburrida de comer lo mismo de siempre? Aquí te traemos algunas ideas deliciosas y balanceadas

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