Elena Valiente, Calle Panamá, 10, Madrid (2026)

08/04/2026

Muchas veces pensamos que, si no hay escapes de o***a y sabemos activar el suelo pélvico… ya estamos preparadas para avanzar.

Pero en consulta vemos algo muy habitual:
cuerpos que aparentemente lo hacen bien… pero aún no están preparados.

Porque no es solo el suelo pélvico.
👉 Tu abdomen también habla… y da mucha información sobre cómo estás gestionando la presión.

Ahí es donde la ecografía marca la diferencia:
nos permite ver lo que no se percibe y tomar decisiones con criterio sobre qué ejercicios puedes hacer… y cuáles todavía no.

▶️ En este vídeo te explico cómo utilizamos la ecografía para valorar el abdomen y el suelo pélvico durante el ejercicio.

📩 Si nunca te has hecho una valoración, este es el primer paso para empezar a entrenar con seguridad.

Elena Valiente 〰️ Salud Integral de la Mujer

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31/03/2026

Detrás de cada sesión hay mucho más que un tratamiento.

Hay tiempo, atención y un enfoque completamente personalizado.

Porque cada persona es diferente…
y su proceso también.

✨Cuidar no es solo aplicar una técnica,�es entender, adaptar y acompañar.

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10/03/2026

Durante años se recomendó a muchas mujeres reducir al máximo su actividad física durante el embarazo 🤰🏻

👉🏼Hoy sabemos que, en la mayoría de los casos, ocurre justo lo contrario.

El ejercicio adaptado durante el embarazo tiene efectos positivos en la salud materna, en el desarrollo del embarazo, en el parto, en la recuperación postparto e incluso en la salud del bebé.

Pero no todo vale ➡️ la clave está en entrenar con criterio, adaptando el ejercicio a cada etapa y a cada mujer.

En este carrusel te contamos qué dice la evidencia científica sobre entrenar durante el embarazo.

En EV Salud contamos con programas de entrenamiento específicos para embarazo y postparto guiados por profesionales especializados.

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06/03/2026

En medicina preventiva, conocer tu predisposición genética puede marcar la diferencia.

En la consulta Pro-Aging realizamos un test genético de salud que nos permite identificar posibles predisposiciones relacionadas con distintas áreas, como el riesgo cardiovascular, determinadas enfermedades o la forma en la que tu organismo responde a distintos estímulos.

Pero la genética por sí sola no lo explica todo.
Por eso, esta información se integra dentro de una valoración médica completa, que incluye una analítica avanzada y el análisis global de tu estado de salud actual.

A partir de ahí, el equipo puede tomar decisiones más precisas en distintos ámbitos: nutrición, ejercicio, salud metabólica o gestión del estrés.

El objetivo no es predecir el futuro.
👉🏼El objetivo es anticiparse y tomar mejores decisiones para cuidar tu salud a largo plazo.

▶️En este vídeo, Sergio explica cómo utilizamos esta herramienta dentro del enfoque Pro-Aging.

Pro-Aging 〰️ Bienvenida al futuro de tu salud

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