Fisedtherapy

Fisedtherapy Tratamos todo tipo de patologías de forma integral y personalizada. También hacemos tratamientos p

Fisioterapia - Osteopatía- Podología - Estudió de la pisada - Plantillas a medida- Pilates con máquinas - Entrenamiento y recuperación funcional- Gimnasia abdominal hipopresiva - Electrólisis percutanea ecoguiada (EPI)- Nutrición- Diatermia/Radiofrecuencia

La sarcopenia no aparece de un día para otro.Es un proceso progresivo que muchas veces pasa desapercibido… hasta que emp...
18/03/2026

La sarcopenia no aparece de un día para otro.
Es un proceso progresivo que muchas veces pasa desapercibido… hasta que empiezas a notar que ya no tienes la misma fuerza.

Durante la perimenopausia, este proceso puede acelerarse, pero hay una buena noticia:
el entrenamiento de fuerza es una de las mejores herramientas para combatirlo.

Ejercicios como la sentadilla o el peso mu**to ayudan a activar grandes grupos musculares y a mantener tu cuerpo fuerte y funcional.

No se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

💬 ¿Incluyes ejercicios de fuerza en tu rutina?

16/03/2026

La postura del niño es un movimiento sencillo que ayuda a aliviar la tensión de la espalda.

Cuando llevas las caderas hacia atrás y estiras los brazos, la columna entra en flexión suave, lo que permite abrir los espacios entre las vértebras y disminuir la presión en la zona lumbar.
Además, se relajan músculos clave como los paravertebrales y el dorsal ancho.

Un pequeño gesto que puede darle un descanso a tu columna.

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Tu espalda suele sentirse cargada al final del día?

13/03/2026

¿Pasas muchas horas sentado y cada vez notas más dolor de espalda o cuello?

No siempre es solo una cuestión de mala postura. La falta de movimiento, el estrés y la tensión muscular acumulada pueden hacer que el dolor aparezca y, con el tiempo, se vuelva persistente.

En Fised Therapy no nos limitamos a aliviar el dolor de forma puntual. Nuestro objetivo es entender el origen del problema y tratarlo desde la raíz.

🔧 ¿Cómo lo hacemos?
✔ Técnicas manuales de fisioterapia para liberar tensiones y recuperar movilidad
✔ Tratamientos de osteopatía
✔ Movilizaciones articulares y manipulaciones
✔ Diatermia, una tecnología avanzada que ayuda a regenerar tejidos y reducir el dolor
✔ Ejercicios posturales y de fortalecimiento, para que aprendas a prevenir que el problema vuelva a aparecer

Porque tratar el dolor es importante, pero enseñarte a prevenirlo lo es aún más.

Si el teletrabajo o las largas horas frente al ordenador te están pasando factura, es el momento de actuar.

📍 Ven a Fised Therapy, solicita tu valoración y vuelve a trabajar sin dolor y con mayor bienestar.

📞 915 47 46 36

¡Feliz día!Fised TherapyC/ Duque de Liria, 3, bajo. Madrid.📞 915474636—————————————————————
11/03/2026

¡Feliz día!

Fised Therapy
C/ Duque de Liria, 3, bajo. Madrid.
📞 915474636
—————————————————————

09/03/2026

¿Te duele el hombro cuando intentas dormir de lado?

Cuando hay irritación o lesión en el manguito rotador, la presión al apoyar el hombro puede comprimir los tejidos y aumentar la inflamación. Por eso muchas personas sienten más dolor justo al acostarse.

En este reel te enseñamos, con anatomía, qué ocurre realmente dentro del hombro y por qué aparece ese dolor.

Entender el proceso es el primer paso para tratarlo correctamente.

Dale al play y descubre cómo funciona tu hombro. 💪

06/03/2026

Neuromodulación ecoguiada en un caso complejo de dolor cervical y neural

Hoy os compartimos el caso de Jesús, un ejemplo muy interesante de cómo abordamos el dolor cuando el origen está en el sistema nervioso.

Jesús presenta una denervación nerviosa desde el nivel cervical C4 hasta C8, lo que provoca síntomas como dolor, hormigueo y alteraciones de la sensibilidad que se irradian hacia la mano.

Para su tratamiento hemos diseñado dos protocolos complementarios de neuromodulación ecoguiada, adaptados a lo que necesita su sistema nervioso en cada momento:

🔹 Primer protocolo: activación nerviosa
Trabajamos sobre el nervio dorsal escapular y el nervio cubital, buscando mejorar la activación y la conducción nerviosa hacia la mano, ya que Jesús presentaba sensación de hormigueo y déficit de estímulo nervioso.

🔹 Segundo protocolo: inhibición o depresión nerviosa (LTT)
En este caso buscamos reducir la sobrecarga muscular que se estaba generando de forma compensatoria.
Al no llegar correctamente el estímulo nervioso a la mano, la musculatura escapular y el trapecio superior estaban trabajando en exceso.

Para ello realizamos neuromodulación sobre tres ramas nerviosas clave:
✔ Nervio dorsal escapular
✔ Nervio accesorio o espinal
✔ Nervio infraescapular

El objetivo es disminuir la tensión, mejorar la función nerviosa y aliviar el dolor en la zona escapular y cervical.

Gracias a la ecografía, podemos realizar este tratamiento con máxima precisión y seguridad, adaptándolo a cada paciente.

Cada caso es único, y por eso en Fised Therapy diseñamos protocolos personalizados basados en una valoración clínica y ecográfica completa.

📍 Fised Therapy · Madrid Centro
📞 915 47 46 36

La condromalacia es una causa frecuente de dolor en la parte delantera de la rodilla.Pero no siempre el problema es “sol...
04/03/2026

La condromalacia es una causa frecuente de dolor en la parte delantera de la rodilla.

Pero no siempre el problema es “solo el cartílago”.
Muchas veces hay falta de fuerza y control muscular detrás.

La fisioterapia ayuda a reducir el dolor, mejorar la estabilidad y fortalecer de forma segura para que vuelvas a moverte sin miedo.

Tu rodilla necesita movimiento.
El movimiento adecuado.

En Fised Therapy te ayudamos a conseguirlo.

Queremos compartir que hace unos días despedimos a Alejandra, nuestra alumna en práctica. Durante su tiempo con nosotros...
02/03/2026

Queremos compartir que hace unos días despedimos a Alejandra, nuestra alumna en práctica. Durante su tiempo con nosotros, mostró un gran compromiso y pasión por la fisioterapia, siempre guiada por su tutor Sergio.

Le deseamos mucho éxito en su camino profesional. ¡Gracias, Alejandra!

27/02/2026

Neuromodulación ecoguiada: cuando el dolor viene del sistema nervioso

Hoy tenemos a Jesús en la clínica, un caso real que es un gran ejemplo para muchas personas que llevan tiempo conviviendo con dolor.

En su tratamiento estamos utilizando neuromodulación ecoguiada, una técnica que realizamos con ayuda del ecógrafo, lo que nos permite trabajar de forma precisa, segura y directa sobre el nervio implicado en el dolor.

Este tipo de tratamiento está especialmente indicado para:
✔ Dolores crónicos de larga evolución
✔ Hernias cervicales y hernias lumbares
✔ Dolor nervioso por pinzamientos
✔ Dolores irradiados
✔ Traumatismos y dolores agudos tras caídas
✔ Casos más específicos donde el origen no es muscular

A diferencia de otras terapias, aquí el abordaje va más allá del músculo y se centra en el sistema nervioso, buscando disminuir la sensibilidad del nervio que está generando el dolor.

El objetivo: reducir el dolor, mejorar la función y permitir que el cuerpo vuelva a moverse con normalidad.

Si llevas tiempo con dolor y sientes que nada termina de funcionar, este tipo de tratamiento puede marcar la diferencia.

23/02/2026

Entrenar puede ser fácil… o puede convertirse en un riesgo si no sabes cómo…

Tener un profesional que te guíe no solo mejora tus resultados, también protege tu cuerpo de lesiones.

En Fised, nuestro entrenamiento personal está pensado para ti:

✔ Plan adaptado a tu nivel
✔ Técnica segura
✔ Progreso constante

Porque cuidar tu cuerpo mientras te esfuerzas es la mejor inversión que puedes hacer.

Muévete con seguridad. Entrena con propósito.

20/02/2026

👣 La salud empieza por los pies

Tus pies te sostienen cada día… y cuidarlos es clave para tu bienestar general. En Fised Therapy contamos con personal sanitario especializado en podología, dedicado a prevenir, diagnosticar y tratar todas las patologías del pie, siempre con un enfoque personalizado y a medida.

Nuestro equipo de podólogos está preparado para abordar cualquier problema, desde el cuidado básico hasta tratamientos más específicos:

✔ Plantillas personalizadas
✔ Estudio biomecánico de la pisada
✔ Atención al pie diabético
✔ Tratamiento de papilomas
✔ Podología infantil
✔ Podología deportiva
✔ Quiropodia
✔ Tratamiento de uñas encarnadas

Porque unos pies sanos marcan la diferencia en tu día a día, en tu rendimiento y en tu calidad de vida.

📍 Fised Therapy
C. del Duque de Liria, 3, Centro, 28015 Madrid
📞 915 47 46 36

Cuida tus pies. Te llevarán más lejos. 💙

Dirección

Calle DUQUE DE LIRIA, 3, BAJO
Madrid
28015

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:30 - 14:30

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisedtherapy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Fisedtherapy:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría