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17/12/2025

¿Dolor de mandíbula, tensión al despertar o sensación de “cara cansada”?
Prueba esta rutina de 60 segundos durante 10 días:
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1️⃣ Palpa el músculo lateral de la mandíbula (masetero)
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2️⃣ Respira de esta forma: inhala 4 segundos– mantén 4 segundos – exhala en 6 segundos (haz 3 repeticiones).
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3️⃣ Masaje: círculos suaves por el músculo de la mandíbula 30 s por cada lado (no deberías sentir molestia). , En caso de molestia , haz movimientos de deslizamiento hacia abajo desde el pómulo hasta la mandíbula
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4️⃣ Postura de descanso: lengua en paladar, labios juntos, dientes separados
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✨ El masetero es el músculo fuerte de la mandíbula, el que se tensa al apretar y suele causar sensación de “cara cansada” o dolor matutino.
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✨ Esta práctica diaria reduce tensión muscular y mejora la sensación al despertar.
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Pruébalo y déjanos un comentario si has notado mejoría.
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👉🏼Si en 2 semanas no notas mejoría, pide cita para valorarte
👉🏼 Guarda este reel para tener a mano esta rutina corta y empieza hoy.

04/12/2025

Empieza la Navidad en Dentosalud… y este año viene cargada de deseos ✨.
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En Dentosalud, queremos seguir cuidándote…por eso sorteamos 3 cestas navidad (valoradas en más de 700 euros), con productos de autocuidado premium .
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👉🏼Una de ellas incluye un blanqueamiento dental premium para que sigas luciendo tu mejor sonrisa 🥰.
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Cómo participar (muy fácil):
1️⃣ Sigue a
2️⃣ Dale ❤️ a este post
3️⃣ Comenta tu deseo para el 2026 mencionando a 1 amigo
(Cada comentario cuenta como participación)
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👉🏼Bonificaciones (opcionales):✨
✨ Comparte tu deseo para 2026 en stories mencionándonos → +1 participación
✨ O si vienes a la clínica, cuelga tu deseo en nuestro Árbol de los Deseos → +1 participación
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📅 Sorteo: 22 de diciembre a las 13:00 en directo en Instagram
📍 El premio se recoge en nuestra clínica de Dentosalud (Madrid)
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🎁 CESTA Nº1 — Primer Premio
✔ Blanqueamiento dental
✔ Cepillo eléctrico premium de última generación
✔ Pack de productos dental Premium. ✔ Pack bienestar y autocuidado con productos de cosmética natural premium
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🎁 CESTA Nº2 — Segundo Premio
✔ Cepillos manuales premium para un año
✔ Limpieza dental Premium
✔ Pack de productos dental Premium
✔ Pack bienestar y autocuidado con productos de cosmética natural premium
✔ Anestesia digital para tu próximo tratamiento
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🎁 CESTA Nº3 — Tercer Premio
✔ Productos dentales premium
✔ Pack bienestar y autocuidado con productos de cosmética natural premium
✔ Anestesia digital para tu próximo tratamiento

28/11/2025

Bienvenid@s a Dentosalud, un espacio donde la odontología no solo se ve… también se siente.
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Aquí la luz es cálida, los aromas,la música son suaves y cada detalle está pensado para que tu visita sea tranquila, humana y precisa.
Porque creemos que cuidar tu salud bucal 🦷 también es cuidar cómo te sientes durante el proceso.
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Eso es Dentosalud: una experiencia dental que respira paz desde la primera toma de contacto.
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Y sí…diseñamos tu mejor sonrisa, pero no no sólo eso.
Cambiamos la vida de muchas personas y creamos vínculos especiales con nuestros pacientes.(Ver últimos clips del vídeo 👀)
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¿Quieres una primera visita que se sienta diferente?
Estamos aquí para ti 🤍
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👉🏼Te recordamos que tenemos disponibles vale regalo de 🎄 para tener un detalle especial y diferente esta navidades.

24/11/2025

¿Sabías que una de cada seis personas tiene miedo de ir al dentista? Si tú también eres una de ellas, quédate porque esto te interesa👇🏽.
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­­­En Dentosalud usamos anestesia digital en nuestro día a día y esta tecnología nos permite administrar la anestesia de forma súper precisa , lenta gradual y adiós al dolor del pinchazo brusco convencional.
Además, permite anestesiar solo la zona necesaria, sin adormecer media cara 🙏
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¿El resultado? Más control para nosotros, muchísimo menos dolor para ti y, lo más importante, una experiencia mucho más calmada y relajada 💆‍♀️
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👉Comparte con algún amigo o familiar que odie ir al dentista🦷
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En Dentosalud contamos con la mejor tecnología para que tengas la mejor experiencia posible 🥰🥰.

Una sonrisa alineada, blanca y natural ✨Jesús confió en nosotros para transformar su sonrisa con ortodoncia, blanqueamie...
05/11/2025

Una sonrisa alineada, blanca y natural ✨
Jesús confió en nosotros para transformar su sonrisa con ortodoncia, blanqueamiento dental y pequeñas reconstrucciones estéticas en los incisivos.
El resultado: una sonrisa más armónica, luminosa y segura.

👉 Lo mejor de todo es que no ha perdido su esencia, solo la ha potenciado.
¿Tú también quieres una sonrisa así de natural?

Pd: ¿Sabías que en Dentosalud diseñamos tu sonrisa antes de empezar el tratamiento?
Ven a tu primera visita y descubre cómo será la tuya

Otro año más somos Invisalign Apex! 🦷💫Un reconocimiento que solo alcanzan las clínicas con mayor experiencia y excelenci...
17/10/2025

Otro año más somos Invisalign Apex! 🦷💫

Un reconocimiento que solo alcanzan las clínicas con mayor experiencia y excelencia en ortodoncia invisible. En toda España, muy pocas clínicas forman parte de este grupo élite.

Gracias a la confianza de nuestros pacientes y al compromiso de nuestro equipo, seguimos transformando sonrisas con la máxima tecnología digital y los mejores resultados.

📲 Tecnología, precisión y estética al más alto nivel.

08/10/2025

✨ Transformar una sonrisa no siempre significa colocar carillas o coronas.

En este caso, realizamos un alargamiento coronario, un procedimiento mínimamente invasivo que permite redefinir la proporción entre encía y diente, logrando un resultado más armónico y natural 🦷💎

Gracias a una planificación digital y a un tratamiento preciso, conseguimos una sonrisa más equilibrada y saludable.

✨ La precisión no es casualidad, es el resultado de la unión de dos miradas, dos manos y una misma pasión.En cada detall...
23/09/2025

✨ La precisión no es casualidad, es el resultado de la unión de dos miradas, dos manos y una misma pasión.
En cada detalle, en cada gesto, está la diferencia entre hacer un trabajo… y crear excelencia.

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Hoy os enseñamos un pedacito de lo que más nos gusta: trabajar en equipo para dar lo mejor a nuestros pacientes.

A veces no hacen falta grandes cambios para transformar una sonrisa.El cuidado de esos pequeños detalles es lo que convi...
19/09/2025

A veces no hacen falta grandes cambios para transformar una sonrisa.
El cuidado de esos pequeños detalles es lo que convierte un resultado en algo especial.

En creemos que cada sonrisa es única, y que la excelencia está en la suma de matices: la forma, el color, la proporción…

📍 Porque cuando se cuidan los detalles, la diferencia se nota.
Un trabajo de Dra Paloma Mateos
Gracias por la confianza Ibai

Creemos que la odontología no solo trata de sonrisas bonitas, sino también de espacios donde los pacientes se sienten a ...
12/09/2025

Creemos que la odontología no solo trata de sonrisas bonitas, sino también de espacios donde los pacientes se sienten a gusto desde el primer momento...







“Cerrar una mordida abierta nunca fue tan cómodo y estético. Gracias Invisalign 💙”
05/09/2025

“Cerrar una mordida abierta nunca fue tan cómodo y estético. Gracias Invisalign 💙”

✨ Aquí empieza tu tranquilidad ✨En nuestro box de cirugía todo está pensado para que te sientas seguro y cómodo.El silló...
15/07/2025

✨ Aquí empieza tu tranquilidad ✨

En nuestro box de cirugía todo está pensado para que te sientas seguro y cómodo.
El sillón KAVO uniQa, con su tapicería Foam de máxima suavidad, te envuelve mientras la tecnología y nuestro equipo cuidan de ti con precisión y cercanía.

Porque en Dentosalud, no solo cuidamos tu sonrisa… cuidamos tu experiencia. 💎

Dirección

Calle Jose María Fernandez Lanseros 4
Madrid
28017

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
15:00 - 21:00
Martes 09:30 - 14:00
16:00 - 20:30
Miércoles 09:30 - 14:00
15:00 - 20:30
Jueves 09:30 - 14:00
15:00 - 20:30
Viernes 09:30 - 14:00
15:00 - 20:00

Página web

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