Esvidas

31/12/2025

La adicción es una enfermedad global que afecta a la persona, independientemente de si el detonante fue el juego, el alcohol o las dr**as.

El problema real no es la sustancia que se cruzó en el camino por el ambiente o las circunstancias, sino la predisposición y la relación que el adicto establece con el consumo.

Por esta razón, es fundamental entender que sustituir una sustancia por otra no es la solución. La recuperación efectiva requiere una abstinencia total para proteger el equilibrio mental y evitar que la enfermedad se manifieste de otra forma.

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30/12/2025

La patología dual no es simplemente tener una adicción y un trastorno mental al mismo tiempo. Es algo mucho más profundo, más humano, más cotidiano de lo que parece.

La gran pregunta siempre es: “¿Qué vino primero, la adicción o el trastorno mental?” Y la respuesta, aunque suene poco satisfactoria, es: Depende de cada persona.

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La patología dual une adicción y salud mental en un mismo reto. Descubre sus causas, cómo detectarla y cómo el tratamiento dual puede cambiarlo todo.

29/12/2025

Muchos piensan que la recuperación consiste solo en dejar de consumir, pero el verdadero desafío es mantenerse en el tiempo. Para lograr esa estabilidad, es fundamental realizar un trabajo personal constante, como un inventario diario donde se revisen las situaciones del día, desde los momentos de intolerancia hasta los posibles deseos encubiertos.

Este ejercicio de honestidad ayuda a detectar riesgos y a evolucionar. No es solo un diario; es una herramienta para entenderse mejor y fortalecer la abstinencia día tras día. Al final, el cambio real ocurre cuando decides trabajar en ti mismo de forma cotidiana y consciente.

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28/12/2025

¿Es la adicción una elección o una enfermedad cerebral? En el episodio #003 de Hablemos de Adicciones, el terapeuta y adicto en recuperación Marcos Fuentes desmonta los mitos sobre la adicción y la salud mental.

Con más de 20 años de experiencia y como director de Madicct, Marcos comparte su verdad sin filtros: la adicción es un trastorno cerebral crónico, no una falta de fuerza de voluntad.

Descubre qué ocurre realmente en el cerebro del adicto, el estigma social y cómo la recuperación es posible cuando aceptamos la enfermedad.

¿Es la adicción una elección o una enfermedad cerebral? En este episodio #003 de Hablemos de Adicciones, el terapeuta y adicto en recuperación Marcos Fuentes...

27/12/2025

Durante veinte años vivió atrapado en el consumo. Dos decadas en los que la adicción fue marcando su vida, día tras día.

Hoy, Alejandro Boli convierte el dolor en humor y las recaídas en aprendizaje, demostrando que la recuperación también puede empezar con una carcajada.

Alejandro Boli demuestra que el humor también puede sanar. En Esvidas hablamos con él sobre cómo reír puede ser parte del tratamiento de adicciones.

26/12/2025

Es una verdad incómoda, pero necesaria: muchas veces el principal bloqueo en la recuperación viene de la familia que no asume la enfermedad de su ser querido.

El familiar enferma con algo que llamamos codependencia. Intentar controlar al adicto y sus decisiones se vuelve una adicción en sí misma. Este problema debe tratarse. Es vital que el familiar aprenda el desapego, suelte el control y ponga la confianza en el equipo profesional. Tratar la codependencia es apoyar la recuperación.

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26/12/2025

El fin de año se vive distinto cuando estás en recuperación.
No va solo de celebrar, también va de parar y reconocer lo que te ha costado llegar hasta aquí.

Y, estés en el punto donde estés, siempre hay algo que agradecer:
Empezar, pedir ayuda, o simplemente haber tenido un día mejor que el anterior.

Cuando reconstruyes tu vida, esos pequeños pasos son enormes.
Y en Esvidas queremos recordarte que tu camino importa. Mucho.

🩵 Feliz 2026.

#2026

24/12/2025

Es común querer acelerar la vida: "quiero trabajar ya" o "quiero una pareja". Pero en el tratamiento de adicciones, ignorar los plazos recomendados por el equipo terapéutico puede ser peligroso. El estrés y la sobrecarga emocional casi siempre conducen a la recaída.

Aquí la familia es fundamental. Muchas veces, por amor, terminan apoyando estas decisiones prematuras del paciente. El apoyo debe ser al plan de recuperación, no al impulso del momento. La coherencia familiar es el mejor escudo protector.

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23/12/2025

La adicción no es solo falta de voluntad, es una alteración profunda de los circuitos cerebrales. Hoy, la ciencia avanza con la estimulación cerebral para complementar la recuperación. Pero la esperanza real reside en la combinación de diferentes técnicas.

Exploramos cómo la neurociencia y el acompañamiento humano se unen para un tratamiento integral ¿Crees que la sociedad ya entiende que la adicción es una enfermedad cerebral y no solo un problema de carácter?

Exploramos cómo la estimulación cerebral puede complementar la recuperación de adicciones, según nuestra experiencia y últimos estudios.

22/12/2025

Si te mantienes activo y sigues las pautas de tu terapeuta durante el tratamiento de adicciones, la recaída se vuelve casi imposible. Esto aporta una seguridad inmensa.

El proceso está compuesto por fases esenciales: desde la estabilización inicial (ingreso), pasando por la re-inserción supervisada (vivienda tutelada), hasta el apoyo final (tratamiento ambulatorio). Si el compromiso es total, la recuperación está blindada.

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20/12/2025

Más del 70% de los jóvenes españoles la consume. Lo preocupante es cómo la accesibilidad total y el FOMO (miedo a perderse algo) multiplican la compulsión, llevando a muchos a perder el control. Este tipo de adicción es real y afecta la salud psicológica.

Analizamos cómo la lógica de redes sociales y plataformas de suscripciones potencian la compulsión y qué hacer ¿Consideras que este tipo de conducta es un problema tan grave como otras adicciones digitales?

Esvidas | Los estudios alertan del aumento del consumo de pornografía y su influencia en la conducta sexual juvenil.

19/12/2025

El momento de entrar en un centro de recuperación es complejo y a menudo se acompaña de emociones difíciles: vergüenza, ira y un sentimiento de fracaso. La persona siente que no ha cumplido las expectativas o las normas sociales.

Queremos aclarar algo crucial: esto es una distorsión. Entrar es el acto más valiente. Es el reconocimiento honesto de un problema y la decisión firme de buscar el tratamiento necesario. Este paso no es un signo de debilidad, sino una demostración de fuerza y el camino para encontrar tu mejor versión.

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