Jupsin

20/02/2026

¡Contra el racismo, educación y respeto!

⚪️ ¿Por que los organismos nacionales e internacionales permiten el racismo en el fútbol?

¿Por qué UEFA - FIFA?
¿Por qué se permite que el público en los estadios tenga comportamientos racistas?
¿Por qué los propios jugadores tienen comportamientos racistas?

Desde jupsin.com, conSdesport.com y conBdebike.com decimos ¡NO al racismo!

Contra el racismo en el deporte y en la vida, ¡Practica educación y respeto!
Viñeta exclusiva de Idígoras y Pachi en conSdesport.com

👉 https://consdesport.com/vineta/practica-educacion-y-respeto-y-no-habra-racismo-en-el-deporte/



Información para decidir

¡Practica educación y respeto y no habrá racismo en el deporte! - Viñeta - Idígoras y Pachi - conSdesport.com - Deporte y salud.

20/02/2026

⚪️ ¿Qué sabes sobre parentalidad positiva?

Te lo contamos, en jupsin.com con la ayuda de la psicóloga especializada en Intervención Social y Orientación Educativa Silvia Chamorro Fernández, Cooperativa PsiSex.

👉 https://jupsin.com/?s=Parentalidad+positiva


Información para decidir

18/02/2026

⚪️ El abogado de la presunta víctima del 'número dos' de la Policía Nacional' relata la presunta 'agresión sexual':
"Usó la fuerza para doblegar su voluntad, para romperle la ropa y para penetrarla"
Vía Redacción digital Informativos Telecinco.com

José Ángel González , director adjunto operativo (DAO) de la Policía Nacional hasta ayer, cuando anunció su renuncia al cargo como máximo mando de e

18/02/2026

Salud y más

🟣 ¡No confundas la gripe con el resfriado y otras patologías respiratorias!
✔️ Dra. Mayte Resta, jefa de Urgencias del Hospital Quirónsalud Valencia.
✔️ Dr. Fulgencio Molina, jefe del Servicio de Urgencias
del Hospital Quirónsalud Murcia.
✔️ Dr. Líder Espinoza, neumólogo del Hospital Quirónsalud Torrevieja
Grupo Quirónsalud
https://pereznoesraton.com/salud-y-mas/no-confundas-la-gripe-con-el-resfriado-y-otras-patologias-respiratorias/

🟣 ¿Sabes qué es la sexomnia o sonambulismo sexual?
✔️ Dr. Francesc Segarra, codirector de la Unidad de Sueño
✔️ Alejandro Pastor, enfermero de la Unidad de Sueño.
Hospitales Universitari General de Catalunya y Quirónsalud del Vallès
Grupo quirónsalud
https://pereznoesraton.com/salud-y-mas/sabes-que-es-la-sexomnia-o-sonambulismo-sexual/

Te lo contamos en pereznoesraton.com

Información para decidir

18/02/2026

🔴 ¿Qué es la obesidad sarcopénica y cómo prevenir sus riesgos?

¿Es posible tener exceso de grasa y poco músculo al mismo tiempo?

Buscamos las respuestas a estas y otras cuestiones frecuentes sobre esta enfermedad, poco conocida pero más habitual de lo que podemos pensar.

Dra. Susana Monereo Megías, jefa del servicio de Endocrinología y Nutrición
Hospital Ruber Internacional
Grupo quirónsalud

Te lo contamos en conNdenutricion.com

Información para decidir
https://conndenutricion.com/nutricion/que-es-la-obesidad-sarcopenica-y-como-prevenir-sus-riesgos/

¿Qué es la obesidad sarcopénica y cómo prevenir sus riesgos? conNdenutricion.com, iPDGrupo.com. Nutrición, alimentación y salud.

18/02/2026

Salud y bienestar

🟣 Sexualidad en el climaterio
Serie de artículos sobre Educación Sexual con Cooperativa PsiSex.
Diana Poladura García, sexóloga por la Universidad Camilo José Cela
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/sexualidad-en-el-climaterio/

🟣 Tratamientos profesionales del estrés crónico
Reflexiones sobre el estrés con la Dra. Verónica Morin Apela (14)
Autora del libro ‘Vivir con Estrés’
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/tratamientos-profesionales-del-estres-cronico/

🟣 Fisioterapia para el manejo del dolor musculoesquelético
Formación de la Comunidad de Madrid en colaboración con el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid y financiación del Ministerio de Sanidad
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/fisioterapia-para-el-manejo-del-dolor-musculoesqueletico/

🟣 Consulta monográfica de alzhéimer para personas con síndrome de Down
El Hospital Clínico San Carlos ofrece evaluación y seguimiento integral con novedades diagnósticas y terapéuticas
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/consulta-monografica-de-alzheimer-para-personas-con-sindrome-de-down/

🟣 ¿Por qué hay que fomentar la prevención de la salud visual?
Iniciativa «Tu mirada nos Importa», con diagnóstico
robotizado y realidad virtual.
Hospital Universitario La Paz, Comunidad de Madrid.
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/fomentar-prevencion-cuidado-salud-visual/

Y no te pierdas las viñetas exclusivas de Idígoras y Pachi
🟣 ¡NO PASAR, resfriado, gripe y covid sueltos!
https://pereznoesraton.com/vineta/no-pasar-resfriado-gripe-y-covid-sueltos/

Te lo contamos en pereznoesraton.com

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17/02/2026

Ruido y salud

🟢 El ruido es la ‘epidemia silenciosa’ que afecta a tu salud y a la convivencia
¿Qué hay detrás de un problema que causa decenas de miles de muertes prematuras en Europa y pone a prueba la convivencia?
https://conrderuido.com/rderuido/el-ruido-es-la-epidemia-silenciosa-que-afecta-a-tu-salud-y-a-la-convivencia/

🟢 ¡El calentamiento de La Tierra es imparable!
Datos ‘escalofriantes’ de la OMM: 2025 ha sido uno de los tres años más cálidos jamás registrados
https://conrderuido.com/rderuido/el-calentamiento-de-la-tierra-es-imparable/

🟢 ¡Si normalizas el ruido pones en riesgo tu salud!
La contaminación acústica tiene graves consecuencias
para la salud humana y la biodiversidad
https://conrderuido.com/rderuido/si-normalizas-el-ruido-pones-en-riesgo-tu-salud/

🟢 Casi la mitad de las personas con pérdida auditiva tienen más de 60 años
La presbiacusia o hipoacusia senil supone la mayor carga social y económica derivada de la pérdida auditiva a lo largo de la vida
https://conrderuido.com/rderuido/casi-la-mitad-de-las-personas-con-perdida-auditiva-tienen-mas-de-60-anos/

🟢 ¿Por qué es fundamental para nuestra salud física y mental dormir bien?
Dra. Verónica Morin Apela, autora del libro ‘Vivir con Estrés‘, editado por Barker Books
https://conrderuido.com/rderuido/por-que-es-fundamental-para-nuestra-salud-fisica-y-mental-dormir-bien/

Y no te pierdas las viñetas exclusivas de Idígoras y Pachi
🟢 ¡El ruido infernal que me taladra el cerebro!
https://conrderuido.com/la-vineta/el-ruido-infernal-que-me-taladra-el-cerebro/

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17/02/2026

Salud y más

🟢 ¿Por qué aumenta la dificultad para conciliar el sueño en la infancia?
✔️ Dra. Laura González, pediatra en el Hospital Quirónsalud Clideba de Badajoz
Grupo Quirónsalud
https://conrderuido.com/salud-y-mas/dificultad-conciliar-sueno-infancia/

🟢 ¡Llénate de energía y fortalece tus defensas mientras duermes!
✔️ Dr. Francesc Segarra Isern, codirector de la Unidad del sueño de los hospitales Universitari General de Catalunya y Quirónsalud del Vallès.
✔️ Dra. Victoria Fernández Sánchez, jefa del servicio de Neurofisiología Clínica de los hospitales Quirónsalud Málaga y Marbella
Grupo Quirónsalud
https://conrderuido.com/salud-y-mas/llenate-de-energia-y-fortalece-tus-defensas-mientras-duermes/

🟢 ¡No te juegues la salud por dormir poco y mal!
✔️ Dr. Francesc Segarra Isern, codirector de las unidades de sueño de los hospitales Universitari General de Catalunya y Quirónsalud del Vallès.
✔️ Dra. Victoria Fernández Sánchez, jefa del servicio de Neurofisiología Clínica de los hospitales Quirónsalud Málaga y Quirónsalud Marbella
Grupo Quirónsalud
https://conrderuido.com/salud-y-mas/no-te-juegues-la-salud-por-dormir-poco-y-mal/

🟢 El ruido no es la única causa de tu dolor de cabeza
✔️ Dra. Belén Sánchez, jefa del Servicio de Neurología.
✔️ Dra. Leyre Díaz de Cerio, neuróloga.
Hospital Universitario Quirónsalud Zaragoza
Grupo Quirónsalud
https://conrderuido.com/salud-y-mas/el-ruido-no-es-la-unica-causa-de-tu-dolor-de-cabeza/

🟢 ¡Atención a los efectos secundarios de la melatonina para dormir!
✔️ Dra. Irene Rubio Bollinger, especialista en Neurofisiología Clínica y en patologías del sueño.
Unidad de Sueño del Hospital Quirónsalud Sur
Grupo quirónsalud
https://conrderuido.com/salud-y-mas/atencion-a-los-efectos-secundarios-de-la-melatonina-para-dormir/

🟢 ¿Por qué el sueño no es una pérdida de tiempo?
✔️ Dra. Andrea Gómez Moroney, Neurofisiología Clínica,
Unidad de Sueño y Descanso.
✔️ Dra. Vanesa Pytel, Unidad de Neuromodulación Cerebral
no invasiva del Servicio de Neurología.
Olympia Quirónsalud
https://conrderuido.com/salud-y-mas/por-que-el-sueno-no-es-una-perdida-de-tiempo/

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16/02/2026

Salud e igualdad

⚪️ Del ma***to perfeccionismo a la bendita sensibilidad
Dra. Manuela Pérez Chacón, presidenta de la Asociación Española de Psicólogos y Profesionales de Alta Sensibilidad (PAS España).
https://jupsin.com/jupsin/del-ma***to-perfeccionismo-a-la-bendita-sensibilidad/

⚪️ ¿Qué es la masculinidad y cómo influye en la paternidad? (y2)
Silvia Chamorro Fernández, psicóloga especializada en Intervención Social y Orientación Educativa en Cooperativa PsiSex.
https://jupsin.com/jupsin/que-es-la-masculinidad-y-como-influye-en-la-paternidad-y2/

⚪️ Salud psicológica en personas LGTBIQ+ y sus familias
Proyecto HOPE de la Universidad de Nîmes.
Investigación dirigida por Élodie Charbonnier.
https://jupsin.com/jupsin/salud-psicologica-en-personas-lgtbiq-y-sus-familias/

⚪️ La bajada de impuestos a bebidas azucaradas y alcohólicas amenaza nuestra salud
Los sistemas fiscales actuales son demasiado débiles para frenar el consumo de productos nocivos, advierte la OMS.
https://jupsin.com/jupsin/la-bajada-de-impuestos-a-bebidas-azucaradas-y-alcoholicas-amenaza-nuestra-salud/

⚪️ ¡El arte como impulsor de la humanización de los hospitales!
El Hospital publico Universitario Infanta Leonor impulsa la humanización a través de cuadros decorativos en el área de Consultas Externas.
https://jupsin.com/jupsin/el-arte-como-impulsor-de-la-humanizacion-de-los-hospitales/

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NO a cualquier forma de acoso, abuso, violencia, maltrato o discriminación
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16/02/2026

Salud y más

⚪️ Las heridas profundas del maltrato emocional en la mente y la autoestima
Dr. Joan Francesc Serra Pla, psicólogo clínico adjunto
del Hospital Quirónsalud Digital
Grupo quirónsalud
✔️ Manipulación, humillación o control psicológico son algunas de las formas en las que se manifiesta este tipo de abuso, muchas veces difícil de detectar.
✔️ El maltrato emocional no siempre se ve, pero siempre se siente. Reconocerlo es esencial para proteger la salud mental y prevenir sus consecuencias.
https://jupsin.com/salud-y-mas/heridas-profundas-maltrato-emocional-mente-autoestima/

⚪️ Importancia de la salud sexual en el bienestar general
Dr. Miguel Ángel Jiménez, jefe de la Unidad de Ginecología del Centro Médico el Eixample Sagrat Cor
Grupo Quirónsalud
✔️ No se trata sólo de evitar enfermedades o embarazos no deseados, sino de vivir la sexualidad de forma libre, segura y respetuosa.
✔️ La salud sexual también implica educar en diversidad, en el respeto a las distintas orientaciones e identidades y en la igualdad de género.
https://jupsin.com/salud-y-mas/importancia-de-la-salud-sexual-en-el-bienestar-general/

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NO a cualquier forma de acoso, abuso, violencia, maltrato o discriminación
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15/02/2026

Deporte y salud

🔵 ¡Practica Trail Running y disfruta de deporte y naturaleza!
Dr. Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo y Terapias Regenerativas de Olympia Quirónsalud
https://consdesport.com/deporte-y-salud/practica-trail-running-y-disfruta-de-deporte-y-naturaleza/

🔵 Ejercicios sencillos para proteger tu cuerpo si teletrabajas
Dr. José Ramón Muiña Rullán, traumatólogo y cirujano ortopédico de Olympia Quirónsalud
https://consdesport.com/deporte-y-salud/ejercicios-sencillos-para-proteger-tu-cuerpo-si-teletrabajas/

🔵 Si el cuerpo se mueve todo funciona mejor
Dr. Fernando Serrano Pérez, Jefe de Servicio de Rehabilitación
del Hospital Quirónsalud Sur
Grupo quirónsalud
https://consdesport.com/deporte-y-salud/si-el-cuerpo-se-mueve-todo-funciona-mejor/

🔵 ¿Sabías que el hombro es una articulación propensa a las lesiones?
Dr. Pablo de la Cuadra, especialista en Traumatología Deportiva y Cirugía Reconstructiva del Hospital Ruber Internacional
Grupo Quirónsalud
https://consdesport.com/deporte-y-salud/sabias-que-el-hombro-es-una-articulacion-propensa-a-las-lesiones/

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14/02/2026

Bicicleta y salud

🟢 ¡Precaución para evitar caídas en invierno y lesiones de muñeca!
Doctor Samuel Pajares, traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa
Grupo quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/precaucion-para-evitar-caidas-en-invierno-y-lesiones-de-muneca/

🟢 ¡Cuidado con el frío intenso si tienes patologías respiratorias!
Dr. Luis Manuel Entrenas, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/cuidado-con-el-frio-intenso-si-tienes-patologias-respiratorias/

🟢 ¡Protege tu piel del frio intenso en las salidas invernales!
Dra. María Calvo, jefa de Servicio de Dermatología y Medicina Estética de Olympia Quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/protege-tu-piel-del-frio-intenso-en-las-salidas-invernales/

🟢 ¿Qué debes saber sobre los separadores de dedos para los pies?
Lluis Rueda, fisioterapeuta y podólogo en Clínica Tenis Teknon
Centro Médico Teknon - Grupo Quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/que-debes-saber-sobre-los-separadores-de-dedos-para-los-pies/

🟢 ¿Por qué debes cuidar tu masa magra o masa muscular?
Elena Pérez Montero, Endocrinología, Diabetes y Nutrición. Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y Hospital Universitario Ruber Juan Bravo
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/por-que-debes-cuidar-tu-masa-magra-o-masa-muscular/

🟢 ¡No te pares si con el frio cuelgas la bici!
Doctor Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo y Terapias Regenerativas en Olympia Quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/no-te-pares-si-con-el-frio-cuelgas-la-bici/

🟢 ¿Qué es el entrenamiento funcional y por qué es bueno para el ciclismo?
Miguel Gutiérrez, fisioterapeuta de Olympia Quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/que-es-el-entrenamiento-funcional-y-por-que-es-bueno-para-el-ciclismo/

🟢 ¡Más bicicleta para decir adiós al sedentarismo!
Doctor Matías Pérez-Paredes, Jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Murcia
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/mas-bicicleta-para-decir-adios-al-sedentarismo/

Te lo contamos en conBdebike.com

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