Jupsin

26/12/2025

Boletín de noticias - conNdenutricion.com
diciembre 2025

👉 https://mailchi.mp/44ce7e885f5a/boletn-de-noticias-conndenutricioncom-diciembre-2025

🔴 ¡Feliz Navidad y a disfrutar de una alimentación equilibrada!
Viñeta de Idígoras y Pachi
https://conndenutricion.com/vineta/feliz-navidad-y-a-disfrutar-de-una-alimentacion-equilibrada/

🔴 ¡Postres navideños fáciles de preparar y muy ricos!
Belén Fontán Calvo y Elena Pérez Montero, nutricionistas clínicas del Servicio de Endocrinología y Nutrición.
Hospital Universitario Ruber Juan Bravo , Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y Centro Médico Olympia Pozuelo
Grupo quirónsalud
https://conndenutricion.com/nutricion/postres-navidenos-faciles-de-preparar-y-muy-ricos/

🔴 Cuando no poder eructar se convierte en un problema
Dr. Raimundo Gutiérrez Fonseca, otorrinolaringólogo.
Ruber Internacional Centro Médico Habana
Grupo Quirónsalud
https://conndenutricion.com/nutricion/cuando-no-poder-eructar-se-convierte-en-un-problema/

🔴 El sobrepeso y la obesidad coexisten con la desnutrición
Uno de cada cuatro niños de 7 a 9 años vive con estos
graves problemas en Europa, según la OMS
https://conndenutricion.com/nutricion/el-sobrepeso-y-la-obesidad-coexisten-con-la-desnutricion/

🔴 Cada fruta y hortaliza que deshechas es agua y energia desperdiciada
Estación Experimental de Zonas Aridas (EEZA) del CSIC
https://conndenutricion.com/nutricion/cada-fruta-y-hortaliza-que-deshechas-es-agua-y-energia-desperdiciada/

🔴 ¡Cuida tu alimentación para envejecer con calidad!
Guía de orientación nutricional para personas mayores
https://conndenutricion.com/nutricion/cuida-tu-alimentacion-para-envejecer-con-calidad/

Te lo contamos en conNdenutricion.com

Información para decidir

26/12/2025

Boletín de noticias - conSdesport.com
diciembre 2025

👉 https://mailchi.mp/consdesport/boletn-de-noticias-consdesportcom-diciembre-2025

🔵 ¡Feliz Navidad y a disfrutar con el deporte!
Idígoras y Pachi
https://consdesport.com/vineta/feliz-navidad-y-a-disfrutar-con-el-deporte/

🔵 ¿Por qué comer castañas si eres deportista y si no lo eres?
Elena Pérez Montero, nutricionista del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo y del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid
Grupo quirónsalud
https://consdesport.com/deporte-y-salud/por-que-comer-castanas-si-eres-deportista-y-si-no-lo-eres/

🔵 ¡Deporte es salud y no tiene edad!
Dra. Nieves Fernández Letamendi, coordinadora del Servicio de Geriatría del Hospital Quirónsalud Zaragoza
Grupo Quirónsalud
https://consdesport.com/deporte-y-salud/deporte-es-salud-y-no-tiene-edad/

🔵 Beneficios del deporte para tu salud mental
Mejora el estado de ánimo, la ansiedad, la depresión y la cognición
https://consdesport.com/deporte-y-salud/beneficios-del-deporte-para-tu-salud-mental/

🔵 ¡Practica deporte para vivir más y mejor!
Dra. Verónica Morin Apela, autora del libro ‘Vivir con Estrés‘, Barker Books
https://consdesport.com/deporte-y-salud/practica-deporte-para-vivir-mas-y-mejor/

🔵 Dime qué edad tienes y te diré qué deporte practicar
Independientemente de la edad, practicar un deporte
es beneficioso para tu salud física y mental
https://consdesport.com/deporte-y-salud/dime-que-edad-tienes-y-te-dire-que-deporte-practicar/

Te lo contamos en conSdesport.com

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23/12/2025

🧑‍🎄🎄¡FELIZ NAVIDAD y un AÑO NUEVO 2026 🥳 lleno de SALUD!

⚪️ jupsin.com 🟢 conRderuido.com
🟣 pereznoesraton.com 🟡 conideintelligente.com
🔵 conSdesport.com 🟢 conBdebike.com
🔴 conNdenutricion.com
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23/12/2025

Boletín de noticias - conBdebike.com
Bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud

🚴‍♀️ https://mailchi.mp/222f932026fd/boletn-de-noticias-conbdebikecom-diciembre-2025

🟢 ¡Feliz Navidad y a disfrutar de la bici en el Año Nuevo 2026!
Idígoras y Pachi
https://conbdebike.com/vineta/feliz-navidad-y-a-disfrutar-de-la-bici-en-el-ano-nuevo-2026/

🟢 ¿Por qué debes cuidar tu masa magra o masa muscular?
Elena Pérez Montero, Endocrinología, Diabetes y Nutrición.
Hospital Universitario Quirónsalud Madrid
Hospital Universitario Ruber Juan Bravo
Grupo quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/por-que-debes-cuidar-tu-masa-magra-o-masa-muscular/

🟢 ¡No te pares si con el frio cuelgas la bici!
Dr. Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo y Terapias Regenerativas en Olympia Quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/no-te-pares-si-con-el-frio-cuelgas-la-bici/

🟢 ¿Cómo impulsar el uso de las cargo-bikes en España?
AMBE pone en marcha ‘Cargo Bikes’, un ambicioso
proyecto sobre ciclo-logística
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/como-impulsar-el-uso-de-las-cargo-bikes-en-espana/

🟢 ¿Te apuntas a la moda genial de la bicicleta compartida?
‘Bicicleta Pública, Retos y Oportunidades de la movilidad activa en España’
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/te-apuntas-a-la-moda-genial-de-la-bicicleta-compartida/

🟢 ¿Qué es el entrenamiento funcional y por qué es bueno para el ciclismo?
Miguel Gutiérrez, fisioterapeuta de Olympia Quirónsalud
https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/que-es-el-entrenamiento-funcional-y-por-que-es-bueno-para-el-ciclismo/

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19/12/2025

Bicicleta y salud - con B de bike

🟢 ¿Por qué debes cuidar tu masa magra o masa muscular?
Elena Pérez Montero, Endocrinología, Diabetes y Nutrición.
Hospital Universitario Quirónsalud Madrid
Hospital Universitario Ruber Juan Bravo
Grupo quirónsalud
👉 https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/por-que-debes-cuidar-tu-masa-magra-o-masa-muscular/

🟢 ¡No te pares si con el frio cuelgas la bici!
Dr. Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo y Terapias Regenerativas en Olympia Quirónsalud
👉 https://conbdebike.com/bicicleta-y-salud/no-te-pares-si-con-el-frio-cuelgas-la-bici/

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19/12/2025

Deporte y salud - con S de sport

🔵 ¿Por qué comer castañas si eres deportista y si no lo eres?
Elena Pérez Montero, nutricionista del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo y del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid
Grupo Quirónsalud
👉 https://consdesport.com/deporte-y-salud/por-que-comer-castanas-si-eres-deportista-y-si-no-lo-eres/

🔵 ¡Deporte es salud y no tiene edad!
Dra. Nieves Fernández Letamendi, coordinadora del Servicio de Geriatría del Hospital Quirónsalud Zaragoza
Grupo quirónsalud
👉 https://consdesport.com/deporte-y-salud/deporte-es-salud-y-no-tiene-edad/

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17/12/2025

🔴 ¡Feliz Navidad y a disfrutar de una alimentación equilibrada!
Viñeta exclusiva de Idígoras y Pachi

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¡Feliz Navidad y a disfrutar de una alimentación equilibrada! Viñeta. Idígoras y Pachi. conNdenutricion.com, nutrición, alimentación, salud.

17/12/2025

🔴 Cuando no poder eructar se convierte en un problema

➖ Existe una patología, la disfunción cricofaríngea retrógrada, que impide eructar de manera normal.

Dr. Raimundo Gutiérrez Fonseca, otorrinolaringólogo.
Ruber Internacional Centro Médico Habana
Grupo quirónsalud

➖ La buena noticia es que sí existen opciones terapéuticas. En los casos más leves, pueden indicarse cambios en la dieta o maniobras posturales.

➖ En los casos más complejos, la otorrinolaringología dispone de tratamientos avanzados capaces de restablecer la función normal del esfínter esofágico superior.


Información para decidir

Cuando no poder eructar se convierte en un problema. conNdenutricion.com, iPDGrupo.com. Información sobre nutrición, alimentación y salud.

16/12/2025

Boletín de noticias - conideintelligente.com
diciembre 2025
Innovación, tecnología, investigación, docencia y salud

👉 https://mailchi.mp/b1d10f55cd1b/boletn-de-noticias-conideintelligentecom-diciembre-2025

🟡 ¿Es posible convivir con las enfermedades neurológicas?
Neurología del Hospital Universitario Infanta Leonor presenta, ‘Diálogos con el Cerebro: Comprender,
cuidar y convivir con las enfermedades neurológicas’
https://conideintelligente.com/intelligente/es-posible-convivir-con-las-enfermedades-neurologicas/

🟡 Pon un libro en tu vida...
Los últimos días de los dinosaurios
Un asteroide, extinción y el comienzo de nuestro mundo
Riley Black
Capitán Swing
https://conideintelligente.com/intelligente/los-ultimos-dias-de-los-dinosaurios/

🟡 Experiencia clínica y diagnóstico de enfermedades autoinmunes
Dr. Andrés González García, Unidad de Medicina de Familia.
Hospital Ruber Internacional
Grupo quirónsalud
https://conideintelligente.com/salud-y-mas/experiencia-clinica-y-diagnostico-de-enfermedades-autoinmunes/

🟡 ¡La carta más intelligente a los Reyes Magos!
¡Feliz Navidad y un Año Nuevo 2026 lleno de salud!
Idígoras y Pachi
https://conideintelligente.com/vineta/la-carta-mas-intelligente-a-los-reyes-magos/

🟡 Así es la innovadora cirugía de prótesis de rodilla navegada
Dr. Fernando Martínez Pardo, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar
Grupo Quirónsalud
https://conideintelligente.com/salud-y-mas/asi-es-la-innovadora-cirugia-de-protesis-de-rodilla-navegada/

🟡 Apósitos que se activan con luz solar y frenan las infecciones bacterianas
Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid (ICMM - CSIC)
https://conideintelligente.com/intelligente/apositos-que-se-activan-con-luz-solar-y-frenan-las-infecciones-bacterianas/

🟡 ¿Qué ocurre cuado entran en tu cuerpo las partículas de plástico?
M. Victoria Moreno-Arribas, Cinta Porte, Amparo López-Rubio y M. Auxiliadora Prieto.
‘Micro y Nanoplásticos’, nueva entrega de la colección
Qué sabemos de? de CSIC - LOS LIBROS DE LA CATARATA SL
https://conideintelligente.com/intelligente/que-ocurre-cuado-entran-en-tu-cuerpo-las-particulas-de-plastico/

🟡 Así se realiza un trasplante pediátrico simultáneo de corazón e hígado
Vall d'Hebron Barcelona Hospital Campus
https://conideintelligente.com/intelligente/asi-se-realiza-un-trasplante-pediatrico-simultaneo-de-corazon-e-higado/

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16/12/2025

Innovación, tecnología, investigación, docencia y salud

🟡 Experiencia clínica y diagnóstico de enfermedades autoinmunes
Dr. Andrés González García, Unidad de Medicina de Familia.
Hospital Ruber Internacional
Grupo Quirónsalud
https://conideintelligente.com/salud-y-mas/experiencia-clinica-y-diagnostico-de-enfermedades-autoinmunes/

🟡 Así es la innovadora cirugía de prótesis de rodilla navegada
Dr. Fernando Martínez Pardo, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar
Grupo quirónsalud
https://conideintelligente.com/salud-y-mas/asi-es-la-innovadora-cirugia-de-protesis-de-rodilla-navegada/

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16/12/2025

Boletín de noticias - pereznoesraton.com
diciembre 2025
Salud y bienestar

👉 https://mailchi.mp/56da2538bc69/boletn-de-noticias-pereznoesratoncom-diciembre-2025

🟣 La sexualidad en personas con discapacidad y/o diversidad funcional
Serie de artículos sobre Educación Sexual con Cooperativa PsiSex.
Diana Poladura García, sexóloga por la Universidad Camilo José Cela
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/la-sexualidad-en-personas-con-discapacidad-y-o-diversidad-funcional/

🟣 ¿Por qué acompañar nuestro desarrollo visual desde que nacemos?
Silvia Edo – Óptica Optometrista – Edo Òptics
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/acompanar-nuestro-desarrollo-visual-desde-que-nacemos/

🟣 ¿Qué deben saber las mujeres sobre los miomas uterinos?
Dr. Ignacio Lobo, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Bizkaia
Grupo quirónsalud
https://pereznoesraton.com/salud-y-mas/que-deben-saber-las-mujeres-sobre-los-miomas-uterinos/

🟣 ¿Qué es la polimedicación y riesgos en pacientes mayores?
Dra. Nieves Fernández Letamendi, coordinadora de Geriatría del Hospital Universitario Quirónsalud Zaragoza
Grupo Quirónsalud
https://pereznoesraton.com/salud-y-mas/que-es-la-polimedicacion-y-riesgos-en-pacientes-mayores/

🟣 ¡Feliz Navidad y un Año Nuevo lleno de salud y bienestar!
Viñeta exclusiva de Idígoras y Pachi
https://pereznoesraton.com/vineta/feliz-navidad-y-un-ano-nuevo-lleno-de-salud-y-bienestar/

🟣 Los consejos de la Dra. Verónica Morin Apela para aprender a gestionar el estrés
ENTREVISTA para conocer mejor a la profesional de la salud y a la mujer
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/los-consejos-de-la-dra-veronica-morin-para-aprender-a-gestionar-el-estres/

🟣 Algunos consejos para envejecer con salud
La edad avanzada es una época llena de interés y oportunidades
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/algunos-consejos-para-envejecer-con-salud/

🟣 Beneficios de la bomba de insulina en pacientes pediátricos
La diabetes mellitus tipo 1 es la enfermedad crónica más común de la infancia
https://pereznoesraton.com/perez-no-es-raton/beneficios-de-la-bomba-de-insulina-en-pacientes-pediatricos/

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16/12/2025

Salud y bienestar

🟣 ¿Qué deben saber las mujeres sobre los miomas uterinos?
Dr. Ignacio Lobo, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud Bizkaia
Grupo Quirónsalud
https://pereznoesraton.com/salud-y-mas/que-deben-saber-las-mujeres-sobre-los-miomas-uterinos/

🟣 ¿Qué es la polimedicación y riesgos en pacientes mayores?
Dra. Nieves Fernández Letamendi, coordinadora de Geriatría del Hospital Universitario Quirónsalud Zaragoza
Grupo quirónsalud
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