Psinergia

Psinergia Somos un equipo joven, convencido de que la profesionalidad no está reñida con un trato cercano y

En Psinergia entendemos la SALUD como un estado de completo bienestar físico, mental y social que ha de mantererse a lo largo de toda la vida.

El trauma necesita silencio para sobrevivir.Se instala ahí donde lo vivido no pudo ser dicho,donde el dolor quedó sin te...
12/03/2026

El trauma necesita silencio para sobrevivir.

Se instala ahí donde lo vivido no pudo ser dicho,
donde el dolor quedó sin testigos,
donde la experiencia tuvo que guardarse para poder seguir adelante.

Muchas personas han aprendido a vivir así:
sosteniendo lo que pasó en soledad,
conviviendo con síntomas que, a veces, ni siquiera saben nombrar.

Pero el silencio también pesa.

Pesa en el cuerpo.
Pesa en las relaciones.
Pesa en la forma de mirarse a una misma.

Ir a terapia duele.

Duele porque implica abrir heridas que llevaban tiempo cerradas.
Duele mirar lo que el cuerpo y la memoria guardaron en silencio.

Hablar no borra lo vivido.
Pero cambia algo fundamental: la experiencia deja de ser un tabú.

Cuando una historia dolorosa encuentra palabras
y es escuchada desde el vínculo y la compasión,
algo empieza a reorganizarse por dentro.

El trauma se gesta en soledad.
La reparación, casi siempre, ocurre en compañía ❤️‍🩹

Déjanos acompañarte en este camino 🌿
📧 info@psinergia.com
📱 645 70 43 87

Hoy, 8 de marzo, también pensamos el feminismo desde la clínica. Y hoy, día 7 ya nos vamos preparando. 🫀En consulta vemo...
07/03/2026

Hoy, 8 de marzo, también pensamos el feminismo desde la clínica. Y hoy, día 7 ya nos vamos preparando.
🫀
En consulta vemos con mucha frecuencia cómo muchas mujeres llegan pensando que el problema está solo dentro de ellas:
que son demasiado intensas, demasiado sensibles, demasiado exigentes, demasiado complicadas.
🫀
Pero cuando incorporamos una mirada de género aparecen otras preguntas clínicas:
la presión estética sobre el cuerpo, la carga mental en la familia, la cosificación en las relaciones, la cultura sexual que habitamos o las dificultades que muchas mujeres encuentran cuando se convierten en madres…
🫀
La perspectiva de género en psicoterapia no consiste en hacer ideología en consulta.
🫀
Consiste en afinar la mirada clínica para no confundir problemas individuales con realidades estructurales que también influyen en el sufrimiento de las personas.
🫀
Porque si no miramos también el contexto, corremos el riesgo de ayudar a las mujeres a adaptarse mejor a aquello que las está dañando.
🫀
En Psinergia trabajamos desde una psicología rigurosa, relacional y feminista, que tenga en cuenta tanto la historia personal como el mundo en el que vivimos.
🫀
El 8M no es una celebración.
Es un recordatorio de todo lo que aún necesitamos seguir mirando, nombrando y transformando.
🫀

A veces no es la noticia lo que duele.Es lo que despierta en nosotras.🦋La vida de los otros puede funcionar como espejo:...
04/03/2026

A veces no es la noticia lo que duele.
Es lo que despierta en nosotras.
🦋
La vida de los otros puede funcionar como espejo: activa deseos no reconocidos, duelos pequeños, comparaciones silenciosas. Y cuando no entendemos lo que se ha movido por dentro, el vínculo empieza a pagar algo que en realidad es un proceso interno.
🦋
La envidia, la ambivalencia, la mezcla incómoda… no hablan de maldad. Hablan de humanidad. Y aprender a sostener esas emociones sin romper lo que importa es parte del crecimiento emocional.
🦋
En terapia trabajamos precisamente ahí:
en diferenciar lo que es del otro y lo que es mío,
en elaborar antes de actuar,
en poder revisar y reparar cuando nos equivocamos.
🦋
Si algo de esto te resuena, quizá no necesitas hacerlo sola.
🦋
En este espacio acompañamos procesos vinculares con una mirada profunda, respetuosa y clínica.
🦋
📩 Puedes escribirnos para pedir información o solicitar una primera cita.
☎️645 70 43 87
💼Info@psinergia.com

Existe un patrón de depresión poco visible, conocido como depresión altamente funcional: las personas cumplen con sus ob...
02/03/2026

Existe un patrón de depresión poco visible, conocido como depresión altamente funcional: las personas cumplen con sus obligaciones y mantienen rutinas, pero internamente experimentan malestar clínicamente significativo.

Los síntomas pueden incluir:
• Tristeza persistente
• Vacío emocional
• Desesperanza
• Falta de motivación o abulia
• Pérdida de capacidad de disfrute (anhedonia)
• Fatiga o agotamiento

A diferencia de lo que se describe en los criterios del DSM-5 para depresión mayor, en este caso el funcionamiento social, laboral o familiar puede mantenerse, lo que hace que el sufrimiento pase desapercibido.

Darse cuenta es el primer paso 😔❤️‍🩹

✨ Equipo Espacio PsinergiaEn Psinergia trabajamos desde el vínculo, la mirada integradora y el cuidado profundo de cada ...
26/02/2026

✨ Equipo Espacio Psinergia

En Psinergia trabajamos desde el vínculo, la mirada integradora y el cuidado profundo de cada proceso.

🌿 María Huertas – Co-directora. Psicología perinatal y crecimiento personal.
🌿 Gema Cortés – Co-directora. Trauma y vínculo desde una mirada corporal e integradora.
🌿 Sara Novoa – Sexología, terapia de pareja y trauma (EMDR).
🌿 Helena León – Perinatal desde una mirada clínica, psicoanalítica y creativa.
🌿 Tamara Noguera – Enfoque humanista e integrador en personas, parejas y familias.
🌿 Pilar Vicente – Sistémica, psicooncología y acompañamiento en procesos vitales complejos.
🌿 Iris Royo – Trauma y abordajes somáticos cuerpo-emoción.
🌿 Laura Quintana – Psicología integradora y acompañamiento emocional.
🌿 Yasmina Alcántara – Psiquiatra y psicoterapeuta humanista con enfoque integrador y perinatal.
🌿 Lorena Abengozar – Psicología perinatal y transición a la maternidad.
🌿 Ángela Ruiz-Larrea – Perinatal, mujeres y familias con perspectiva de género.
🌿 José Manuel Sánchez – Gestalt y psicodrama.

✨ Un equipo comprometido en ofrecer espacios seguros donde comprender y crecer.

📞 Para pedir cita o resolver dudas
Nuestra secretaría te atiende mañana y tarde con cercanía y agilidad.
✉️ info@sinergia.com
📱 645 704 387

Psicoterapia

✨ Actualizamos al gran equipo de este espacio de hacer psicología de la buena:En Psinergia trabajamos desde el vínculo, ...
26/02/2026

✨ Actualizamos al gran equipo de este espacio de hacer psicología de la buena:

En Psinergia trabajamos desde el vínculo, la mirada integradora y el cuidado profundo de cada proceso.

🌿 María Huertas – Co-directora. Psicología perinatal y crecimiento personal.
🌿 Gema Cortés – Co-directora. Trauma y vínculo desde una mirada corporal e integradora.
🌿 Sara Novoa – Sexología, terapia de pareja y trauma (EMDR).
🌿 Helena León – Perinatal desde una mirada clínica, psicoanalítica y creativa.
🌿 Tamara Noguera – Enfoque humanista e integrador en personas, parejas y familias.
🌿 Pilar Vicente – Sistémica, psicooncología y acompañamiento en procesos vitales complejos.
🌿 Iris Royo – Trauma y abordajes somáticos cuerpo-emoción.
🌿 Laura Quintana – Psicología integradora y acompañamiento emocional.
🌿 Yasmina Alcántara – Psiquiatra y psicoterapeuta humanista con enfoque integrador y perinatal.
🌿 Lorena Abengozar – Psicología perinatal y transición a la maternidad.
🌿 Ángela Ruiz-Larrea – Perinatal, mujeres y familias con perspectiva de género.
🌿 José Manuel Sánchez – Gestalt y psicodrama.

✨ Un equipo comprometido en ofrecer espacios seguros donde comprender y crecer.

📞 Para pedir cita o resolver dudas
Nuestra secretaría te atiende mañana y tarde con cercanía y agilidad.
✉️ info@sinergia.com
📱 645 704 387

Psicoterapia

✨ Actualizamos nuestro increíble equipo en esta casita de hacer psicología de la buena:En Psinergia creemos en la fuerza...
26/02/2026

✨ Actualizamos nuestro increíble equipo en esta casita de hacer psicología de la buena:

En Psinergia creemos en la fuerza del vínculo, la mirada integradora y el trabajo en equipo. Cada profesional aporta su sensibilidad, formación y experiencia para acompañar procesos únicos con rigor y humanidad.

🌿 Gema Cortés – Co-directora. Especialista en trauma y vínculo. Acompaña a adultos, parejas y familias desde una mirada integradora, corporal y profundamente humana.

🌿 María Huertas – Co-directora. Especializada en procesos perinatales y crecimiento personal. Calidez, presencia y sostén en momentos vitales de transformación.

🌿 Laura Quintana – Psicóloga integradora. Acompaña dificultades emocionales y relacionales adaptando la terapia a cada persona.

🌿 Pilar Vicente – Enfoque sistémico y experiencia en psicooncología y cuidados paliativos. Espacios de profundidad y sentido.

🌿 Tamara Noguera – Mirada humanista e integradora. Trabajo con personas, parejas y familias desde la conexión y la autenticidad.

🌿 Rocío Szurek – Acompaña procesos de autoconocimiento y reparación emocional desde la empatía y el respeto.

🌿 Ángela Ruiz-Larrea – Especializada en adolescentes y adultos, con enfoque en trauma y perspectiva de género.

🌿 José Manuel Sánchez – Integra gestalt y psicodrama, aportando creatividad y profundidad al proceso terapéutico.

🌿 Iris Royo – Trabajo con trauma y abordajes somáticos, integrando cuerpo, emoción y conciencia.

🌿 Lorena Abengozar – Psicología perinatal y acompañamiento en la transición a la maternidad y paternidad.

🌿 Helena León – Acompañamiento perinatal desde una mirada clínica y creativa.

🌿 Sara Novoa – Psicóloga General Sanitaria especializada en sexología, terapia de pareja y trauma (EMDR). Acompaña procesos individuales y vinculares con sensibilidad hacia la autoestima, la depresión y las heridas relacionales.

✨ Un equipo diverso, comprometido y en constante formación, con un propósito común: ofrecer espacios seguros donde poder comprender, reparar y crecer.

Hay algo que pesa mucho en la maternidad:la idea de que deberíamos saberlo todo.🦋Que si amamos lo suficiente, sabremos s...
24/02/2026

Hay algo que pesa mucho en la maternidad:
la idea de que deberíamos saberlo todo.
🦋
Que si amamos lo suficiente, sabremos sentirlo todo, entenderlo todo, regularlo todo.
🦋
Y no.
🦋
A veces el amor está.
Y lo que falta no es intención,
sino historia, seguridad interna y sostén.
🦋
En cualquier vínculo podemos sentirnos perdidos.
Pero cuando eres madre, parece que perderse no está permitido.
🦋
Equivocarse no es traumatizar.
Desajustarse no es dañar.
Los vínculos se construyen también en la reparación.
🦋
Y si la duda se vuelve constante,si la culpa crece,
si sientes que cada gesto puede marcar para siempre a tu hijo,quizá no necesitas más información.
Quizá necesitas un espacio profesional
donde tu historia sea escuchada con calma,
sin juicios, sin recetas rápidas universales.
🦋
La maternidad no se resuelve acumulando consejos. Se sostiene y construy en relación con aciertos y fallos.
🦋

🧬 El trauma intergeneracional no tiene que ver con heredar recuerdos, sino formas de protegerse.Si alguien antes que tú ...
22/02/2026

🧬 El trauma intergeneracional no tiene que ver con heredar recuerdos, sino formas de protegerse.

Si alguien antes que tú tuvo que vivir en alerta constante, es posible que esa alerta se convirtiese en el idioma emocional de la familia.

Si alguien aprendió que sentir era peligroso, quizá en tu casa se respiraba contención.

Si hubo pérdidas que no pudieron llorarse, tal vez la ausencia, la tristeza, el vacío y el silencio ocuparon demasiado espacio.

Los niños no aprenden solo lo que se les dice.
Aprenden cómo se habita el miedo, cómo se gestiona la tristeza, cómo se pide ayuda… o cómo se evita.

Esto no va de culpar a quienes vinieron antes.
Muchas veces hicieron lo que pudieron con lo que tenían.

Va de entender que algunas reacciones tienen raíces antiguas 🌿 y que cuando las miras con conciencia, dejan de dirigirte en automático.

Interrumpir la transmisión es atreverte a preguntarte:

¿Esto es mío… o lo estoy sosteniendo por alguien más?

La vergüenza es una emoción relacional.No nace sola.Se aprende en la mirada.🦋Por eso no se regula con explicación,sino c...
17/02/2026

La vergüenza es una emoción relacional.
No nace sola.
Se aprende en la mirada.
🦋
Por eso no se regula con explicación,
sino con experiencia:
con presencia,
con cuerpo,
con vínculo que no aprieta.
🦋
La vergüenza no necesita ser corregida.
Necesita no ser empujada más.
🦋

Dirección

Paseo Imperial 81
Madrid
28005

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 16:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psinergia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psinergia:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram