Psinergia

Psinergia Somos un equipo joven, convencido de que la profesionalidad no está reñida con un trato cercano y

En Psinergia entendemos la SALUD como un estado de completo bienestar físico, mental y social que ha de mantererse a lo largo de toda la vida.

Esta navidad os deseamos momentos de autenticidad. Donde te digan:“Posa” y te salga de las entrañas dejar de hacerlo.🫀Te...
16/12/2025

Esta navidad os deseamos momentos de autenticidad. Donde te digan:
“Posa” y te salga de las entrañas dejar de hacerlo.
🫀
Te deseamos, no que te pase solo lo bueno, sino que no te sientas sola cuando te pase lo malo.
🫀
Te deseamos que te cojan la mano y así puedas comprender un poquito más la vida que sin lugar a dudas, a veces, se siente incomprensible .
🫀
Te deseamos que te pidan: “más más más dame más” y que todos esos más sean emitidos con la ternura de un pétalo de amapola enraizado en la tierra.
🫀
Nuestra mayor suerte es sin dudas, pese a veces no tener ganas de mirarnos a nosotras mismas, saber que siempre se siente consuelo al mirar que la otra te ve bonito.
🫀
Ese es nuestro deseo, que os vean, que os vean y os mentalicen con cariño, y que así podáis reconoceros a vosotras mismas así. Bonito.
🫀
Son unas fechas bonitas para lo bonito y complicadas para lo feo.
🫀
Abrazo inmenso a todas las realidades. Os vemos 🫀 os sentimos🫀🫀

Lo de emprender siendo mujer en época fértil, ya que somos no solo buenas psicólogas sino buena gente, no se lo deseamos...
20/11/2025

Lo de emprender siendo mujer en época fértil, ya que somos no solo buenas psicólogas sino buena gente, no se lo deseamos ni a nuestro peor enemigo😂
🦋
Éramos muy jóvenes. Y comenzamos a proyectar hacia el exterior que teníamos algo así como una empresa sólida de psicología. La realidad es que lo único que teníamos era la licenciatura y un master en común. Alquilábamos despachos por horas, muchas veces pagábamos el alquiler y los pacientes no aparecían. Menos mal que teníamos, mucha, mucha ilusión.
🦋
Nos pusimos un nombre y el día que quisimos registrarlo, otra psicóloga nos lo quitó en el registro oficial. Esa misma psicóloga unos años más tarde cuando ya nos llamábamos psinergia y estábamos asentadas, nos mandó el currículum para ver si podía trabajar con nosotras. Descubrimos que no éramos tan buena gente y no le hicimos el hueco.
🦋
( si tienes ganas de más historias te lo contamos en comentarios)

Nos hemos quedado cortísimas con el análisis. Porque da para 1000 carruseles esta increible serie que nos presenta un te...
07/11/2025

Nos hemos quedado cortísimas con el análisis. Porque da para 1000 carruseles esta increible serie que nos presenta un tema tan tan complejo y estructural como es la violencia sexual de una forma sublime y tierna.
🦋
Nos invita a la empatía. A la comprensión de la estructura que sostiene este problemón social que hasta hace nada solo pertenecía al ámbito de lo privado.
🦋
Gracias por hacerlo público.
🦋

Hace unos días, recibió un mensaje de odio de un hombre desconocido, que nos hizo reflexionar sobre el fenómeno «incel»...
15/10/2025

Hace unos días, recibió un mensaje de odio de un hombre desconocido, que nos hizo reflexionar sobre el fenómeno «incel».

No desde la indignación, sino desde nuestra genuina curiosidad como psicólogas: ¿qué hay detrás de una persona que vierte odio sobre una mujer a la que no conoce en una red social? 🤔

Obviamente, ningún fenómeno se explica únicamente desde lo psicológico; estas conductas también se inscriben en un contexto social y cultural más amplio que las sostiene.

Pero aquí hemos querido dejar lo que hemos descubierto al estudiar la parte psicológica 🧠✨

Hacer terapia no es convertirse en una “versión mejorada de ti misma” como si fueras un producto en constante actualizac...
15/09/2025

Hacer terapia no es convertirse en una “versión mejorada de ti misma” como si fueras un producto en constante actualización ⚙️.

La terapia es un espacio donde sentarse, respirar y escucharse 🌿. A veces duele, a veces libera.
Pero, sobre todo, devuelve un lugar donde ser sin máscaras.

Muchas veces lo que nos enreda no es que estemos rotas, sino las defensas y partes que aprendieron a protegernos 🛡️. Estrategias que, aunque a veces pesan, fueron necesarias en cierto punto de nuestra vida.

La terapia permite que esas partes encuentren descanso y bajen la guardia 🤲. Y cuando lo hacen, aparece algo más profundo: una identidad serena, compasiva y completa que siempre estuvo ahí ✨.

No se trata de arreglarse, sino de encontrarse en lo que ya eres 💛

✨ En Psinergia creemos que la psicología se multiplica cuando se hace en equipo, por eso una vez al mes esta pandilla de...
10/09/2025

✨ En Psinergia creemos que la psicología se multiplica cuando se hace en equipo, por eso una vez al mes esta pandilla de académicas y experienciadas psicólogas se reúnen a resolver las piedras en los caminos que encontramos en los procesos. Porque muchos ojos siempre ven más que solo dos. Muchos corazones sienten más que solo uno.
🫀

👩‍⚕️ Gema Cortés
Trauma, EMDR, psicodrama, pareja y perinatal.Profe de yoga y experta en mindfulness.

👩‍⚕️ María Huertas
Perinatal y sistémica. Acompaña a madres, familias y parejas con mirada feminista.

👩‍⚕️ Laura Quintana
Adultos, parejas y familias. Terapia online y enfoque integrador con calma y claridad.

👩‍⚕️ Tamara Noguera
Sistémica familiar, grupos y supervisión de equipos psicosociales.

👩‍⚕️ Rocío Szurek
Crisis, trauma y apego. Formada en EMDR y Caja de Arena.

👩‍⚕️ Iris Royo
Trauma, perinatal y sonoterapia. Une psicología y yoga para trabajar desde el cuerpo.

👩‍⚕️ Lorena Abengózar
EMDR, duelo, violencia de género y mediación familiar.

👩‍⚕️ Pilar Vicente
Procesos vitales, psicooncología y terapia integradora con mirada relacional.

👩‍⚕️ Helena León
Psicoanálisis y arteterapia. Clínica perinatal, círculos de mujeres y psicoterapia grupal.

👨‍⚕️ José Manuel Sánchez
Adultos, gestalt y psicodrama. Integrador y cercano.

📞 Y al otro lado del teléfono está Susana, nuestra secretaria mágica 🪄:
de lunes a jueves (17:00–20:00) organiza la agenda, responde mensajes y conecta a cada persona con la psicóloga adecuada.

👉 Escríbenos a info@psinergia.com o al 645 70 43 87 y encuentra tu lugar en este espacio.

Hoy queremos hablaros de 5 lentes psicoanalíticas que siguen vivas en la clínica actual.Tanto si eres profesional como s...
19/08/2025

Hoy queremos hablaros de 5 lentes psicoanalíticas que siguen vivas en la clínica actual.
Tanto si eres profesional como si estás en terapia, entenderlas puede ayudarte a ampliar tu mirada y encontrar nuevas formas de comprender tu historia.
Un viaje para honrar el legado de quienes, con sus aciertos y límites, nos dejaron mapas para explorar la mente humana.

🔹 Teoría de la Pulsión – Sigmund Freud
Las fases del desarrollo psicosexual y el diálogo entre Ello, Yo y Superyó.

🛡 Psicología del Yo – Anna Freud, Heinz Hartmann
Las defensas como estrategias para sostenernos y adaptarnos.

🤝 Relaciones Objetales – Melanie Klein, D. W. Winnicott
Cómo las primeras relaciones se internalizan y moldean nuestros vínculos actuales.

🔍 Psicología del Self – Heinz Kohut
Necesitamos espejos, ideales y sostén para mantener la cohesión interna.

💬 Movimiento Relacional Contemporáneo – Stephen Mitchell, Jessica Benjamin, Lewis Aron
La terapia como un encuentro vivo donde ambas partes se influyen mutuamente.

🧠 Puente con la Neurociencia – Allan Schore, Daniel Siegel, Louis Cozolino
La ciencia confirma que la calidad de nuestras primeras relaciones deja huella en el cerebro.

💬 5 lentes que están desembocando en descubrimientos neurocientificos con un mismo fin: comprender, acompañar y sanar.
¿Las conocías? ¿Las usas? ¿Te resuenan? Te leemos en comentarios.

Cómo es posible que quienes sufrieron el horror hoy lo repitan?¿Qué ocurre cuando el trauma no se elabora, sino que se c...
06/08/2025

Cómo es posible que quienes sufrieron el horror hoy lo repitan?
¿Qué ocurre cuando el trauma no se elabora, sino que se convierte en doctrina?

Este carrusel no busca justificar.
Tampoco simplificar.
Busca mirar de frente lo que sucede cuando el dolor no se transforma en consciencia,
sino en poder.
Cuando el miedo no se sana,
sino que se instrumentaliza.

📍 Pero esto no ocurre solo por trauma.
Ocurre porque el mundo lo permite.
Porque hay intereses geopolíticos, económicos y estratégicos que sostienen, financian y legitiman el exterminio.

👉 Cuando las bombas caen sobre niños… y nadie detiene el fuego.
👉 Cuando el horror es televisado… y las alianzas políticas siguen intactas.
👉 Cuando se justifica lo injustificable… en nombre de un pasado que no autoriza el presente.

Esto también es psicología:
📚 entender cómo se adoctrina una población,
📚 cómo se anestesia la empatía,
📚 cómo se convierte el trauma en relato de impunidad.

📍 Desde hablamos de trauma.
Pero también de ética, de colonialismo, de memoria y de poder.
Porque el sufrimiento no da derecho a hacer sufrir.
Y el trauma no sanado no es excusa para matar.

Que nadie confunda la crítica con antisemitismo.
Que nadie confunda el análisis con traición.
Que nadie confunda el silencio con neutralidad.

🕯 Este carrusel está dedicado a todas las víctimas de la deshumanización.
Pero hoy, sobre todo, a quienes resisten y mueren en Gaza.
Mientras el mundo mira…
y calla.

🧠✨ Abrimos nuevo Grupo de Supervisión para profesionales de la salud mental¿Buscas un espacio seguro donde compartir cas...
28/07/2025

🧠✨ Abrimos nuevo Grupo de Supervisión para profesionales de la salud mental

¿Buscas un espacio seguro donde compartir casos, dudas y enriquecer tu práctica? 💬👥

💻 Formato online
🗓 Reuniones quincenales de 1h30
👥 Grupos reducidos
💶 50€/mes

Un espacio de aprendizaje, contención y crecimiento profesional 🌱

📩 Más info: hola@psinergia.com | 📱 617 025 444

💥 La reciente noticia sobre la infidelidad del CEO de una gran empresa ha generado un gran revuelo.❌ No vamos a opinar s...
18/07/2025

💥 La reciente noticia sobre la infidelidad del CEO de una gran empresa ha generado un gran revuelo.

❌ No vamos a opinar sobre el caso, porque no es nuestra función.

✔️ Pero sí podemos hablar de la infidelidad desde la psicología y la terapia sistémica: ¿qué nos dice? ¿Cómo abordarla desde un lugar de comprensión y respeto?

🔍 Desde la mirada Sistémica, la infidelidad no es un acto aislado, sino un síntoma que refleja dinámicas más profundas dentro del sistema de pareja o familiar.

🛋️ En terapia de pareja, se crea un espacio seguro para que las partes puedan expresar con honestidad lo que duele, sin buscar culpables ni evadir el conflicto.

💬 Bajo este enfoque, consideramos que la expresión sincera de dolor puede abrir nuevas posibilidades para la relación, sean cuales sean.

❓ ¿Conocías este modelo?

Te veo bien, ¿no?”Y tú asientes.Sonríes.Respondes con soltura, con cuidado, con humor.Pero por dentro… algo duele.O pesa...
29/06/2025

Te veo bien, ¿no?”

Y tú asientes.
Sonríes.
Respondes con soltura, con cuidado, con humor.
Pero por dentro… algo duele.
O pesa.
O simplemente sabes que esa interpretación, no encaja en lo más recóndito de tu más sincera intimidad corporal, sintiente.

🧠 En terapia esto tiene nombre:
PANS y PE.

🔹 La PANS es la parte que funciona, que sostiene, que se adapta.
Es la que enseñas en redes, en el trabajo, en casa.
La que aprendiste a mostrar porque te ayuda a pertenecer.

🔸 La PE es la parte emocional.
La que guarda el miedo, la tristeza, la rabia, la soledad.
A veces está muy lejos, y otras te inunda cuando no te lo esperas.

No todas las partes emocionales están exiliadas.
Algunas viven ahí, invisibles, escindidas… como hilos sueltos de tu historia que aún no has podido tejer.

🌿 En terapia no buscamos forzarlas a hablar.
Las escuchamos, poco a poco.
Para que puedan volver a casa. Una parte de ti compasiva y amorosa que puede hacerle espacio a todo, sobretodo a lo malo que pasó allí, que sigue sintiéndose aquí.

Dirección

Paseo Imperial 81
Madrid
28005

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 16:00

Página web

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