Paduluce

16/03/2026

Hoy exponemos un decálogo de consejos que pueden ser útiles para las personas que practican chemsex de cara a minimizar los riesgos para la salud que esta práctica puede conllevar.

1️⃣Conocer las dr**as que se van a consumir: su dosificación, sus posibles efectos adversos, su duración, sus posibles interacciones con otros fármacos, etc. Si es posible, es recomendable analizar las sustancias para saber exactamente su composición. Además, si consumes fármacos para el VIH, debes consultar sus efectos combinados junto a otras dr**as.

2️⃣Utilizar pr********vo y lubricante para disminuir los riesgos de lesiones y la posibilidad de contraer una ETS.

3️⃣No forzar a que otras personas consuman si no es su intención.

4️⃣Si se realizan prácticas sexuales de riesgo, es recomendable hacerse un chequeo para reducir las posibilidades de infectar a otras personas en el futuro.

5️⃣No asociar de forma exclusivista el disfrute de la sexualidad a las sesiones chemsex. Diversificar los placeres.

6️⃣No compartir parafernalia para consumir dr**as, especialmente material de inyección y "turulos".

7️⃣Velar de cara a que los límites de las personas implicadas sean respetados SIEMPRE. Cualquier práctica sexual realizada sin el consentimiento de todas las personas implicadas constituye violencia sexual y un delito.

8️⃣Si se va a practicar B**M, establecer una palabra de seguridad previamente.

9️⃣Velar cada cierto tiempo por el bienestar de tus acompañantes, establecer pautas de autocuidado mutuo.

🔟Valorar tomar la llamada PrEP o profilaxis preexposición, es decir, un medicamento que reduce la posibilidad de contraer VIH. Si ya se sufre VIH, es importante respetar las pautas de consumo de retrovirales para reducir las posibilidad de infectar a otras personas.

Más info en nuestra página web:

https://www.paduluce.com/post/chemsex-informaci%C3%B3n-alarmismo-medi%C3%A1tico

**as

12/03/2026

Quizá lo más importante a la hora de hablar de la conjunción de s**o y dr**as en contextos de chemsex sea la importancia del consentimiento, que debe ser activo y revocable en todo momento. Sin embargo, desde ChemSafe se advierte que, bajo el efecto de ciertas dr**as, "es posible que te plantees prácticas o asumir riesgos que no aceptarías en el estado habitual y de los que más tarde te puedes arrepentir". Por estos motivos, pueden surgir problemas a la hora de establecer y respetar los propios límites previos, así como puede resultar complicado rechazar prácticas o parejas sexuales indeseadas.

En lo que respecta a los riesgos relacionados con las dr**as, quizá el principal de ellos sea el derivado de la práctica del policonsumo, es decir, del empleo de dos o más sustancias de forma simultánea o secuencial. Por ejemplo, combinar poppers con potenciadores sexuales como el vi**ra, o dos dr**as estimulantes entre sí acarrea un riesgo cardiovascular severo.

Dentro del chemsex existe una práctica que se conoce como slam o slamming, es decir, el consumo de dr**as por la vía intravenosa en contextos sexuales. De forma general, una droga inyectada suele ser más potente que esa misma droga inhalada, fumada, esnifada o ingerida, ya que los efectos suelen ser mayores y aparecer mucho más rápido. Por este motivo, las personas que consumen dr**as inyectables tienen muchas más probabilidades de sufrir una sobredosis.

En este sentido, preocupa especialmente el hecho de que exista por toda Europa un repunte en el consumo de metanfetamina de forma intravenosa, un fenómeno que se cree en estrecha vinculación con la práctica del chemsex. La metanfetamina, especialmente consumida de esta forma, puede ser una sustancia altamente adictiva.

Por último, tal y como se advierte desde el Ministerio de Sanidad, "la combinación de estos elementos [...]pueden dar lugar a cuadros complejos, pudiendo requerir atención de servicios especializados en adicciones".

Más info en nuestra página web:

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10/03/2026

Hoy hemos publicado en el blog de nuestra página web una entrada dedicada al chem-sex. Os dejamos por aquí un breve compendio de las principales dr**as que se usan en las sesiones de chem-sex, no sin antes recomendaros que, si queréis saber más sobre esta cuestión, visitéis nuestra página web.

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06/03/2026

La adicción iatrogénica es, resumidamente, aquella que surge como consecuencia de la intervención de un tratamiento médico, ya sea resultado de una hospitalización, de una medicación recetada, etc. Aunque puede provenir de errores, efectos secundarios no previstos o incluso de mala praxis (véase la crisis de los opioides en EE.UU), en ocasiones la iatrogenia ocurre sin que haya negligencia, siendo un riesgo inherente a ciertos tratamientos. Es más común que se dé en casos de uso prolongado de analgésicos, sedantes, benzodiacepinas u opioides, especialmente en entornos de cuidados intensivos o crónicos.

En ocasiones, esta adicción es un "mal menor" comparado con la enfermedad que se trata de combatir con dicha medicación, o incluso puede no importar demasiado por la edad avanzada de un paciente o por su condición de enfermo terminal. Al fin al cabo, en estos casos reducir el sufrimiento debe anteponerse a otras consideraciones.

**as

02/03/2026

El Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME) es una iniciativa diseñada para diagnosticar, tratar y rehabilitar a médicos que padezcan problemas de salud mental o conductas adictivas, garantizando la confidencialidad y la seguridad del paciente. Por lo tanto, desde sus inicios en 1998 el PAIME ofrece atención sanitaria especializada, apoyo social y asesoramiento legal/laboral a los profesionales de la salud que padezcan alguno de estos problemas.

Para el periodo 2023-2024, el programa atendió a un total de 1.993 profesionales de la salud. El 85% de los mismos acudieron al programa por un problema de salud mental; el 6,4% por consumo de dr**as distintas al alcohol; el 3,9 % sufría un problema de alcoholismo; y, por último, el 4,8% restante acudió al programa por un problema de patología dual, es decir, por la existencia combinada de una adicción y un trastorno mental. Del total de profesionales tratados, cerca del 10% necesitaron de una hospitalización.

**as

26/02/2026

19/02/2026

06/02/2026

El efecto estimulante que otorgan las bebidas energéticas suele provenir de la gran cantidad de cafeína que incluyen la mayoría de estos productos. Mientras que una taza de café suele tener entre 75 y 150 miligramos de dicha sustancia, la Unión Europea advierte de que una lata de bebida energética puede llegar a tener hasta 400 mg. Las bebidas energéticas también presentan un contenido de azúcares muy elevado: las latas suelen ser más grandes que las de refrescos azucarados en general, llegando a los 500 ml, lo que supone un contenido de 50-75 gramos de azúcar, concentraciones que exceden por mucho la cantidad diaria máxima que aconseja la OMS (25 gr/día). Igualmente, estas bebidas suelen llevar cantidades excesivas de Vitamina B2 (un 250% más de lo recomendado), B3 (266%) y B12 (500%), lo que puede derivar en problemas de salud graves.

Pero lo realmente preocupante es la combinación con alcohol, lo que hoy en día podemos considerar como una práctica muy extendida. Según la encuesta EDADES (2020), en España un 12,3% de la población comprendida entre los 15 y los 64 años realizó esta práctica al menos una vez al mes. Los riesgos de esta combinación son los derivados de la interacción entre los principales principios activos presentes en esta ecuación. Destaca en este sentido que los efectos estimulantes de la cafeína y el azúcar camuflan los efectos depresivos propios del alcohol, lo que puede inducir a que el consumidor menosprecie la cantidad ingerida de alcohol y beba más de lo habitual al sentirse menos borracho.

No se puede decir que sean bebidas adictivas por sí mismas, pero sí pueden generar modos de consumo que favorezcan comportamientos adictivos, asociamos estas bebidas a determinados momentos o situaciones y ponemos en marcha nuestro circuito de recompensa, esto puede favorecer otros consumos elevados, alcohol, tabaco, y otras sustancias adictivas más peligrosas.

**as

03/02/2026

El popper es consumido tanto por sus efectos eufóricos en ambientes festivos como en prácticas sexuales por sus efectos afrodisíacos, ya que el popper posee un efecto vasodilatador que permite una relajación de los músculos blandos, dilatando particularmente los músculos anales y vaginales. En este sentido, el popper se consume creyendo que gracias a él se verá aumentado el placer y se conseguirá un orgasmo más potente, gracias a la relajación de los músculos del esfínter. Sin embargo, existen también algunos riesgos asociados a su consumo dentro de la actividad sexual, entre los cuales destacan:

-Su uso intenso puede provocar una disfunción eréctil.

-Al disminuir las inhibiciones, pueden incentivarse las relaciones sexuales sin protección, lo que incrementa el factor de contraer enfermedades de transmisión sexual (VIH o sífilis).

-Puede debilitar el sistema inmunológico y provocar problemas de salud graves, especialmente si sufres de anemia, problemas cardíacos, glaucoma o hipertensión.

-Además, mezclar popper con alcohol aumenta el riesgo de reducir el suministro de oxígeno a los órganos vitales, lo que puede comportar la pérdida del conocimiento e incluso la muerte.

**as

30/01/2026

Según la encuesta EDADES 2024, el 1,4% de la población de España comprendida entre los 15 y 64 años consumió co***na al menos una vez al mes en 2024, porcentaje que se eleva al 2,1% si hablamos exclusivamente de hombres y que disminuye al 0,7% si solo nos referimos a las mujeres. Esta misma encuesta explica que la co***na es la droga ilegal por la que más admisiones a tratamiento se realizan en España.

Tal y como aparece en un monográfico sobre la co***na realizado por Energy Control, existe una serie de señales de alerta que pueden indicar que el consumo de co***na de una persona se ha convertido en algo bastante problemático. Entre dichas señales destacan:

1️⃣Convertir el consumir co***na en el centro de las actividades diarias o en el principal ocio de los fines de semana.
2️⃣Dedicar mucho tiempo a comprar y/o consumir co***na.
3️⃣Gastar mucho dinero o incluso contraer deudas por el consumo de co***na.
4️⃣Empezar a menudear con co***na para conseguir más dinero para consumir.
5️⃣Necesitar consumir co***na para evitar, precisamente, los bajones y depresiones provocados por el propio consumo de co***na.
6️⃣Declararse a sí mismo o a los demás el propósito de no consumir más... y ser incapaz de ello.
7️⃣Seguir consumiendo co***na a pesar de sentir que esta produce más efectos negativos que "positivos".

Si crees que tienes un problema con la co***na o con alguna otra sustancia o conducta adictiva, no dudes en ponerte contacto con nuestro equipo. ¡Desde Paduluce podemos y queremos ayudarte!

**as ***na

26/01/2026

Hablar de policonsumo (es decir, de la práctica de consumir dos o más dr**as a la vez) es especialmente relevante en el caso de la co***na porque, según la encuesta EDADES 2024, las personas que consumen exclusivamente co***na representan tan solo un 1,1% del total de consumidores, mientras que el resto de consumidores mezclan co***na con otras dr**as (es más, el 70,3% de los encuestados reconocieron consumir co***na junto a cuatro o más sustancias diferentes).

En caso de policonsumo es fundamental tener siempre presente que los efectos de las dr**as consumidas se pueden potenciar, contrarrestar, modificar... entre sí, por lo que la experiencia puede ser radicalmente distinta de lo esperado. Y es que el uso simultáneo de una mezcla de dr**as no es sinónimo de la suma de los efectos individuales de las sustancias utilizadas... sino que el resultado también puede ser cualitativamente diferente.

Según la ya citada encuesta EDADES 2024, la mezcla más común es consumir co***na junto a alcohol (97,4%) y tabaco (83,2%), si bien también destaca el cannabis (68%) y los hipnosedantes con o sin receta (27,3%).

Cuando se consume co***na y alcohol de manera conjunta, el organismo humano (en concreto, el hígado) produce una sustancia química llamada cocaetileno. Esta sustancia, que al viajar por la sangre eleva los niveles de endorfinas y genera una sensación de euforia mucho mayor que si solo se hubiese consumido co***na, produce también efectos estimulantes y tóxicos mucho más fuertes que los de la co***na o el alcohol ingeridos de forma separada. El cocaetileno es especialmente dañino para el corazón puesto que enlentece la circulación cardiaca y aumenta drásticamente el riesgo de sufrir una muerte súbita por parada cardiorrespiratoria.

Puedes consultar más información acerca de la co***na en el siguiente enlace:
https://www.paduluce.com/post/coca%C3%ADna-estafa

***na **as