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Jesús Arribas

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jesús Arribas, Fisioterapeuta, Avenida Presidente Carmona 10 Bis 1A, Madrid.

30/01/2026

Comenta la palabra “DISCO” y te envío la guía para perder el miedo y recuperarte

28/01/2026

Comenta la palabra “PASTILLA” y te llega el video al privado

27/01/2026

Chema no podía correr ni 5 km.
No por falta de ganas.
No por falta de disciplina.

Por miedo. Por dolor. Por haberlo intentado mil veces y acabar siempre igual.
Hoy ha cruzado la meta de una media maratón 🏃‍♂️
Y no, no fue magia.
Tampoco fue “haz estos 3 ejercicios”.

Fue entender su cuerpo.
Fue avanzar sin prisas, pero sin parar.
Fue no caminar solo cuando aparecieron las dudas.

Hay personas que no necesitan más fuerza de voluntad.
Necesitan el camino correcto.

26/01/2026

Comenta la palabra “EBOOK” y te envío la guía completa sobre la hernia discal

23/01/2026

Comenta “ TIPO “ y te envio al dm el video donde sabrás cuál tipo de dolor tienes…

21/01/2026

Si quieres aprender a como manejar la carga interna para eliminar tu dolor de espalda comenta la palabra “VARIABLE” y te envío un video explicándotelo

20/01/2026

Ellos vivían con dolor a diario. Se sentían frustrados por sentir que su cuerpo les limitaba. Habían probado de todo sin ninguna mejoría.

Hoy pueden volver a vivir sin miedos, sin dolor y con la seguridad y libertad de tener una espalda fuerte.

Ellos decidieron dar el paso y dejarse guiar en el proceso. Ahora te toca a ti.

Si quieres que valoremos tu caso, escribe la palabra "ESPALDA" y nos pondremos en contacto contigo para valorar tu caso de forma personalizada

19/01/2026

Si quieres conocer la dosis exacta que necesita tú espalda para recuperarse, comenta la palabra “DOSIS” y te envío un vídeo explicándotelo

07/01/2026

Comenta la palabra HERNIA y te explico cómo puedes empezar a mejorar tu dolor

05/01/2026

No todos los dolores lumbares son iguales. Y el lugar donde duele importa más de lo que crees porque en función del origen el tratamiento será distinto.

He preparado un vídeo donde te explico todas las lesiones lumbares que existen para que identifiques la tuya y le pongas solución. Escribe la palabra “LUMBAR” y te lo envío.
dolorfacetario dolorsacroiliaco

02/01/2026

Si quieres empezar a mejorar tu hernia discal, comenta la palabra “yo” y te envío el vídeo

26/12/2025

No es que no puedas doblarte.

Es que tu cuerpo aprendió a protegerse.

Muchas personas con dolor lumbar evitan la flexión por miedo, respeto o desconfianza después de una mala experiencia.

Y cuanto más evitas ese gesto, más “peligroso” lo interpreta tu sistema nervioso.

Estos ejercicios no van de hacer ejercicios al azar.

Van de volver a doblarte de forma progresiva, respetando los niveles de seguridad que tu cuerpo necesita.

👉 Menos fuerza.
👉 Menos correcciones.
👉 Más sensación de control

Guardalo y ponte a practicar para volver a sentir una espalda segura

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Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
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Página web

https://www.fisioterapiajesusarribas.com/

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