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PSOMA - Centro de Psicología y Orientación de Madrid

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Madrid
PSOMA - Centro de Psicología y Orientación de Madrid

Centro de psicología y orientación en Madrid. También impartimos cursos de superación de problemas de la vida cotidiana y grupos de ayuda mútua.

PSOMA es un centro de psicología formado por profesionales de amplia experiencia y formación en la psicología clínica. Ofrecemos servicios de psicología orientados a adultos, adolescentes y niños a través de la terapia individual, grupal, de familia, de pareja, etc. Así mismo, orientado a otros profesionales del sector, ofrecemos monográficos específicos y supervisión de casos clínicos. Nuestro número de Centro Sanitario es el: CS13322.

---Colaboramos con aseguradoras como:

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22/02/2026

La 🧠 depresión, muchas veces, pasa desapercibida. No siempre hay lágrimas ni aislamiento; a veces hay rutina, trabajo y sonrisas… pero por dentro, todo 🙁 pesa. Aparece como agotamiento, desconexión o ganas de nada.

No siempre te ✋ detiene. A veces, solo te quita la chispa.

📌 ¿Te has sentido así alguna vez o conoces a alguien que podría estar pasándolo en silencio? Te 👀 leemos.

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📩 No dudes en ponerte en contacto con nosotros y pedir ayuda si crees que tú o cualquier persona de tu entorno lo necesita. 👩🏻‍⚕️⁣

19/02/2026

¿Alguien más se siente identificado/a? 😂🧠

17/02/2026

Un poco de humor 🤭

👉 Yo y todas mis partes en terapia…

Si alguna vez os habéis visto en esta 🎬 película, ¡etiquetad a ese amigo que tiene más personalidades que un casting! 😂

Vídeo 🎥 de

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13/02/2026

A veces, nuestra cabeza se convierte en una lavadora 🌀 que no para de girar. Damos vueltas y vueltas sobre lo mismo, repasando lo que dijimos, lo que hicimos, lo que podría pasar 🤔 o lo que deberíamos haber hecho distinto.

💭 Pensamos que, si seguimos analizando, vamos a encontrar una respuesta que nos calme. Pero lo que suele pasar es todo lo contrario: terminamos más 😰 confundidos, más cansados y más ansiosos.

Desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) 🧠 se trabaja para cortar con este ciclo de pensamientos ❌ rumiantes. No se trata de “no pensar”, sino de aprender a identificar cuándo pensar deja de ser útil y se convierte en malestar.

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10/02/2026

Un poco de humor 🤭

📌 POV: quieres sanar heridas, cerrar ciclos, poner límites, regularte y mil cosas más… pero el día solo tiene 24 h. 🫠

¿Quién más está en este modo? Etiqueta a tu amig@ 🏷️ que quiere hacer todo a la vez.

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09/02/2026

Leiva Oficial nos habla 🗣 de sus problemas de salud 🧠 mental.

👉 Y cuenta que convive con ellos desde la preadolescencia, incluso antes de saber ponerles nombre.

¿Os sentís identificados/as con sus palabras? 🤔

Vídeo 🎥 de Sentido De La Birra

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05/02/2026

Ver a Carlos Alcaraz levantar 🏆 el Australian Open no es solo ver 🎾 tenis.

👉 Es ver disciplina mental, gestión de la presión 🧠 y un trabajo psicológico constante detrás.

¡Gracias por visibilizarlo! ☺️

Vídeo 🎥 de .psico

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03/02/2026

🗣 "Nuestra felicidad depende de la calidad de nuestros 🧠 pensamientos"

¿Estás de acuerdo con esta frase? 🤔

Vídeo 🎥 de .antonioporcellipiussi

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30/01/2026

👉 Hemos visto esta ilustración y queríamos compartirla con vosotros porque nos ha ❤️ encantado.

Superar el miedo no es dejar de sentirlo.
Es entenderlo, escucharlo y seguir avanzando a pesar de él.
Ahí es donde ocurre el cambio: cuando el miedo deja de mandar y tú recuperas el "puedo".

¡Feliz fin de semana familia! 😊

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28/01/2026

Un poco de humor 🤭

¿Te pasa que le das vueltas y más vueltas 🎡 a las cosas… y al final sigues sin decidir nada? 💭

📌 Etiqueta a tu amig@ 🏷️ que también vive en bucle.

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26/01/2026

¿Qué podemos aprender 🤔 de Stranger Things sobre la salud 🧠 mental?

Nuestra conclusión sería esta...⬇️

Todos tenemos miedos, momentos de oscuridad y batallas internas. Afrontarlos, aceptarnos y no hacerlo solos marca la diferencia.

📌 ¿Y la vuestra? ¡Os leemos en comentarios! 👀

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