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CS Alameda De Osuna

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Perfil no oficial del CS Alameda De Osuna. Publicaciones informativas y educativas orientadas a profesionales sanitarios y usuarios.

02/10/2025

🩺💉 Campaña de Vacunación contra la Gripe 2025

Protégete a ti y a los tuyos este invierno ❄️.
A partir del 15 de octubre de 2025 comenzamos con la vacunación contra la gripe en tu Centro de Salud.

✅ 1º Grupo (desde el 15 de octubre):
• Mayores de 60 años
• Niños y niñas de 6 a 59 meses

✅ 2º Grupo (desde el 27 de octubre):
• Población de riesgo

📲 Pide tu cita en el centro de salud, a través de la APP o por teléfono.

💙 Cuidarnos es tarea de todos. No lo dejes para después, ¡vacúnate!

30/06/2025

Hoy, en el Centro de Salud Alameda de Osuna, nos unimos a la conmemoración del Día Internacional del Orgullo LGTBIQ+.
Reafirmamos nuestro compromiso con la igualdad, la diversidad y el respeto a todas las personas, sin distinción de orientación sexual, identidad o expresión de género.

La salud es un derecho de todas, todos y todes. Por eso, trabajamos cada día para ofrecer una atención sanitaria inclusiva, libre de prejuicios y centrada en las personas.
Celebramos el orgullo porque creemos en una sociedad más justa, más abierta y más humana.

🫶🏽 Porque la diversidad nos enriquece y el cuidado también es un acto de reconocimiento y de dignidad.
Os esperamos de 11:00 a 15:00h, en el centro de salud. Para daros información, pruebas rapidas de VIH y sifilis. Demostracion en vivo de lubricantes y pr*********os. Juega a nuestra ruleta de la suerte, tenemos un montón de regalos!!!!!!!

05/06/2025

🌍💚 DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE 💚🌍

En el Centro de Salud Alameda de Osuna nos sumamos a la celebración del Día del Medio Ambiente con este mural hecho con materiales reciclados y mucho cariño.

🌊🐢 Nuestra tortuga nos recuerda que cuidar el planeta es también cuidar nuestra salud.

Porque cada pequeño gesto cuenta:
♻️ Separar residuos
🌱 Reutilizar materiales
💧 Cuidar el agua
🚶‍♀️ Apostar por medios sostenibles

Este mural no es solo decoración, es un símbolo del compromiso que compartimos como equipo y comunidad: el de construir un entorno más saludable, limpio y consciente, tanto para los que ya lo habitamos como para los que vendrán.

Gracias a quienes habéis colaborado en hacerlo posible. ¡Sigamos cuidando lo que nos cuida! 🌎💪

30/05/2025

Hoy recordamos la importancia de decir NO al tabaco. Fumar no solo afecta a quienes lo consumen, sino también a su entorno.
Desde el Centro de Salud Alameda de Osuna, te animamos a dar el paso hacia una vida más sana y libre de humo. 💪💚
Si necesitas ayuda para dejar de fumar, citate con tu enfermera, nuestras profesionales están aquí para acompañarte.
Infórmate en tu centro de salud. ¡Hoy puede ser el primer día de una nueva etapa!

12/05/2025

Hoy celebramos el Día Internacional de la Enfermería
Un homenaje a quienes cuidan con ciencia, corazón y compromiso cada día.
Gracias a todas las enfermeras y enfermeros que sois motor de salud, humanidad y esperanza.
¡Feliz 12 de mayo!

10/05/2025

🩺💙 ¿QUÉ ES UNA ENFERMERA? – MERCADILLO DE SALUD 💙🩺

📅 12 de mayo
🕙 De 10:00 a 14:00 h
📍 Entrada del Centro de Salud Alameda de Osuna

Las enfermeras son mucho más que cuidadoras: son profesionales sanitarias clave en el sistema de salud. 👩‍⚕️👨‍⚕️
¿Sabes todo lo que pueden hacer por ti? ¿O cuáles son sus especialidades?

💡 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE PUESTO?

✅ Información sobre el rol de la enfermería: Descubre todas las funciones que desempeñan en el centro de salud y en otros ámbitos sanitarios.
✅ Especialidades de enfermería: ¿Sabías que hay enfermeras especializadas en salud mental, geriatría, pediatría y mucho más?
✅ Notas de corte y formación: Si alguna vez pensaste en dedicarte a la enfermería, te explicaremos el camino para lograrlo.
✅ Marcapáginas gratuito para quienes se acerquen al puesto.

Ven a descubrir cómo las enfermeras cuidan de ti y de tu salud. ¡Te esperamos para compartir, aprender y agradecer su labor! 🌟

09/05/2025

❤️‍🩹🏋️TALLER DE EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES – 12 DE MAYO 🏋️❤️‍🩹

📍 Centro de Salud Alameda de Osuna
🕚 Sesiones a las 11:00 h y 13:00 h

En el Día Internacional de la Enfermería, queremos invitar a nuestros mayores a moverse, cuidarse y compartir una mañana activa y divertida.

🧓👟 ¿QUÉ OFRECEMOS?

✅ Taller adaptado a personas mayores de 70 años.
✅ Ejercicios sencillos para mejorar agilidad, fuerza y equilibrio.
✅ Espacio seguro, guiado por profesionales de enfermería.
✅ Buen ambiente, participación y muchas ganas de pasarlo bien.

Porque mantenerse ágil es posible a cualquier edad.
¡Te esperamos para elegir moverte, cuidarte y sentirte bien!

09/05/2025

🌱💆 CONTROL DE LA ANSIEDAD – MERCADILLO DE SALUD 💆🌱

📅 12 de mayo
🕙 De 10:00 a 14:00 h
📍 Entrada del Centro de Salud Alameda de Osuna

¿Te sientes abrumado o estresado en tu día a día? La ansiedad es algo que muchos experimentamos, pero existen técnicas que pueden ayudarte a gestionarla mejor. 💙

💡 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE PUESTO?

✅ Talleres de relajación: Aprende técnicas sencillas para reducir el estrés.
✅ Consejos prácticos sobre cómo manejar situaciones de ansiedad.
✅ Recursos para el autocuidado: Estrategias para sentirte mejor en el día a día.
✅ Regalo especial para quienes se acerquen al puesto.

Tomarse un momento para cuidar de la mente es tan importante como cuidar del cuerpo. Ven, participa y llévate herramientas útiles para tu bienestar. 🌟

08/05/2025

🌟💬 SALUD SEXUAL – MERCADILLO DE SALUD 💬🌟

📅 12 de mayo
🕙 De 10:00 a 14:00 h
📍 Entrada del Centro de Salud Alameda de Osuna

Hablar de salud sexual es hablar de cuidado, información y seguridad. En nuestro Mercadillo de Salud, queremos ofrecerte recursos para disfrutar de una vida sexual plena y responsable.

💡 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE PUESTO?

✅ Demostración del uso adecuado del pr********vo, de la mano de personal de enfermería especializado.
✅ Lubricantes gratuitos: Prueba distintas texturas y conoce cuál se adapta mejor a ti.
✅ Pruebas rápidas de VIH y Sífilis, sin cita previa.
✅ Asesoramiento personalizado: Resuelve tus dudas con confianza y recibe información fiable.
✅ Pr*********os y lubricantes GRATIS.

💬 La salud sexual es parte fundamental de nuestro bienestar. Ven y aprende a cuidarte de manera responsable y segura.

08/05/2025

🥗💚 ALIMENTACIÓN SALUDABLE – MERCADILLO DE SALUD 💚🥗

📅 12 de mayo
🕙 De 10:00 a 14:00 h
📍 Entrada del Centro de Salud Alameda de Osuna

Mantener una alimentación equilibrada es fundamental para cuidar nuestra salud cardiovascular y prevenir enfermedades como la diabetes (DM) y la hipertensión (HTA). ❤️
En nuestro Mercadillo de Salud, queremos ayudarte a descubrir cómo hacer de tu dieta una aliada para tu vida.

🍎 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE PUESTO?

✅ Aprende la Dieta del Plato: Conoce cómo equilibrar tus comidas de forma saludable y sencilla.
✅ Consejos prácticos para mejorar tus hábitos alimenticios y cuidar tu corazón.
✅ Chequeo de salud: Descubre si tu alimentación actual es la mejor opción para ti.
✅ Regalo sorpresa para quienes participen en el puesto.

¡Te esperamos para aprender juntos cómo mejorar tu alimentación y vivir de manera más saludable! 🌟

08/05/2025

🧼💙 HIGIENE DE MANOS – MERCADILLO DE SALUD 💙🧼

📅 12 de mayo
🕙 De 10:00 a 14:00 h
📍 Entrada del Centro de Salud Alameda de Osuna

¿Sabías que una buena higiene de manos puede prevenir muchas infecciones? 🦠
En nuestro Mercadillo de Salud, vamos a enseñarte de forma práctica y divertida cómo hacerlo correctamente.

💡 DEMO ESPECIAL: LUZ ULTRAVIOLETA
Acércate a nuestro puesto y comprueba cómo el lavado de manos puede ser más efectivo de lo que piensas. Con una demostración usando luz ultravioleta, podrás ver qué zonas quedan mal lavadas y cómo mejorarlo.

✅ Aprende técnicas eficaces de lavado.
✅ Descubre qué productos son más adecuados.
✅ Comprueba tus propios hábitos y mejora tu salud.

¡Te esperamos para aprender juntos y hacer de la higiene de manos una rutina efectiva! 🌟
Porque cuidarse empieza por las manos.

07/05/2025

🩺💙 MERCADILLO DE SALUD – CS ALAMEDA DE OSUNA 💙🩺

📅 12 de mayo
🕙 De 10:00 a 14:00 h
📍 Entrada del Centro de Salud

¡Ya está todo listo para el Mercadillo de Salud! Ven a conocer nuestros puestos informativos, donde aprenderás más sobre el cuidado de tu salud de forma sencilla y cercana.

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💉 VACUNACIÓN: EL CALENDARIO VACUNAL PARA TODA LA VIDA

¿Sabías que la vacunación no es solo cosa de niños? 💡
Acércate a nuestro puesto y descubre:
✅ El calendario vacunal completo para todas las edades.
✅ Por qué es importante mantener al día tus vacunas.
✅ Cómo y dónde recoger tu calendario vacunal actualizado.

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❤️ RIESGO CARDIOVASCULAR: CÓMO CUIDAR TU CORAZÓN

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de problemas de salud.
En este puesto podrás:
✅ Aprender qué factores aumentan el riesgo cardiovascular.
✅ Recibir consejos para mantener tu corazón sano.
✅ Calcular tu riesgo cardiovascular de manera sencilla y gratuita.

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📣 ¡No te lo pierdas! Ven a informarte, participar y llevarte recursos útiles para tu salud.
Recuerda: cuidarnos está en nuestras manos. 💪💙

Dirección

Calle Carabela 7
Madrid
28042

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Página web

https://www.comunidad.madrid/centros/centro-salud-alameda-osuna

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