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Concha Hidalgo

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España
Madrid
Concha Hidalgo

Psicóloga, profesora, coach, mentora, EMDR.
Acompaño a personas y empresa en el CAMBIO. Consultas Online y presencial en Madrid.

06/02/2026

A veces hacemos mucho más de lo que recordamos…

Hoy quiero dejarte estas 5 cosas que quizá no tienes en mente y casi seguro ya has hecho por alguien:

¿Quién quieres que lo recuerde hoy? Compárteselo con cariño.

Porque a veces, lo más valioso es compartir lo que nunca se ha dicho.

Y si tú también quieres reconectar contigo, verte con más claridad y cuidarte desde dentro…

Puedes descubrir los talleres de autocuidado emocional:
Confianza, relaciones, autorregulación.

Están pensados para ti o para regalar 📌 Link en la bio.

**haHidalgo

02/02/2026

Hoy cumplo años y he querido celebrarlo compartiendo un gesto profundamente humano.

🎉¡Las primeras sesiones sospeso ya han sido asignadas!

He leído cada mensaje con respeto y atención, y he decidido desde el criterio clínico y el cuidado.

👐Gracias a las personas que ofrecieron una sesión sin saber a quién llegaría.
💌Gracias a quienes escribieron con honestidad pidiendo ayuda.

Esta iniciativa no termina hoy.
Las sesiones sospeso seguirán vivas durante todo el año, como un espacio donde el cuidado se contagia.

Porque pedir ayuda también es una forma de valentía.

🌸Gracias por estar aquí.

📲Escríbeme por privado si quieres participar, ya sea financiando o recibiendo la .

28/01/2026

¿Lo sabías?
Esta frase genera debate, y con razón.

Compártela con la persona que necesita leerla.

Entender la diferencia cambia cómo miras algunas relaciones.

19/01/2026

Hoy es según una fórmula, no según tu sistema nervioso.

Si hoy estás bien, disfrútalo. Y si no, no te expliques de más.

Las no necesitan justificación , necesitan .

Cuéntame en comentarios ¿Cómo estás hoy de verdad?

13/01/2026

Ahora mismo ya hay 2 sesiones financiadas por personas de esta comunidad.

Y desde hoy, esta acción queda abierta para que pueda crecer durante todo el año.

Hay ideas que van más allá de quien las piensa. Necesitan acción para tener sentido.

La "sesión sospeso" nace así.
De una propuesta bonita.
De una comunidad que cuida.
De la idea de que la ayuda también es un acto de valentía.

Hasta el 2 de febrero se podrán seguir sumando sesiones financiadas.
Ese día se asignarán, según criterio clínico, a las personas que hayan escrito.

Si la necesitas, puedes escribirme.
Si no, quizá puedas compartirlo.

🌸A veces, compartir es la forma más silenciosa de cuidar.

02/01/2026

Estos días pensamos mucho en qué .
Damos vueltas, acertamos, fallamos, repetimos ideas.
Y casi siempre pasa lo mismo.

Nos acordamos de todxs, menos de nosotrxs.

Cuidamos vínculos, agendas, expectativas... dejando para después lo que tiene que ver con parar, mirarnos y escucharnos.

Y no porque no sea importante.
Sino porque no estamos acostumbradxs a ponernos en la lista.

Hay regalos que se abren en un momento.
Y hay otros que se despliegan con el tiempo.

Regalarte un espacio para comprenderte mejor.
Para revisar cómo te hablas, cómo te relacionas, cómo te colocas en tu vida.
Eso también es un regalo. Y de los que no caducan.

Todavía estamos a tiempo de Reyes, y también estamos a tiempo de ti.

Si te apetece saber más sobre los talleres de , encontrarás el enlace en mi bio.

🌸No es un regalo para poner bajo el árbol, es uno para acompañarte todo el año.

31/12/2025

🥂Te deseo un año nuevo lleno de calma, conexión, y decisiones tomadas desde tu centro.

🌸¡Feliz 2026!

24/12/2025

Sé que para muchas personas la Navidad es una mezcla de emociones. A veces alegría, otras veces nostalgia… y otras, cansancio.

Quizá esta vez puedas darte el permiso de parar. De no hacer tanto. De simplemente estar.

Y si vas a regalar algo, que sea algo que tenga sentido. Escucha, presencia, una risa compartida. Esos gestos que no se compran, pero sí se notan.

Gracias por acompañarme un año más. Estoy muy agradecida por la confianza y la compañía. Os deseo unas fiestas llenas de conexión, pero sobre todo, de presencia.

¡Feliz Navidad!

💬 Cuéntame, ¿qué es lo que más disfrutas de la Navidad? 🌸¡Te leo con mucho cariño!

**haHidalgo

22/12/2025

En estos días en los que quizá te reencuentras con tu familia, tu pareja o tus amistades, prueba a hacer una pregunta de las que abren el corazón.

A veces, lo que más necesitamos no es una respuesta perfecta sino una conversación sincera.

Regala humanidad. Pregunta con amor. Escucha con curiosidad.

🤲 Si quieres aprender a escucharte mejor también a ti mismx, puedes explorar los talleres de autocuidado emocional. Link en bio.

**haHidalgo

19/12/2025

Una vez más abre el debate y yo añado ¿Qué nos pasa por dentro cuando el/la otrx no coincide conmigo?

Piénsalo y cuéntame qué te ha aportado esta visión desde la psicología.

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