Concha Hidalgo

13/01/2026

Ahora mismo ya hay 2 sesiones financiadas por personas de esta comunidad.

Y desde hoy, esta acción queda abierta para que pueda crecer durante todo el año.

Hay ideas que van más allá de quien las piensa. Necesitan acción para tener sentido.

La "sesión sospeso" nace así.
De una propuesta bonita.
De una comunidad que cuida.
De la idea de que la ayuda también es un acto de valentía.

Hasta el 2 de febrero se podrán seguir sumando sesiones financiadas.
Ese día se asignarán, según criterio clínico, a las personas que hayan escrito.

Si la necesitas, puedes escribirme.
Si no, quizá puedas compartirlo.

🌸A veces, compartir es la forma más silenciosa de cuidar.

02/01/2026

Estos días pensamos mucho en qué .
Damos vueltas, acertamos, fallamos, repetimos ideas.
Y casi siempre pasa lo mismo.

Nos acordamos de todxs, menos de nosotrxs.

Cuidamos vínculos, agendas, expectativas... dejando para después lo que tiene que ver con parar, mirarnos y escucharnos.

Y no porque no sea importante.
Sino porque no estamos acostumbradxs a ponernos en la lista.

Hay regalos que se abren en un momento.
Y hay otros que se despliegan con el tiempo.

Regalarte un espacio para comprenderte mejor.
Para revisar cómo te hablas, cómo te relacionas, cómo te colocas en tu vida.
Eso también es un regalo. Y de los que no caducan.

Todavía estamos a tiempo de Reyes, y también estamos a tiempo de ti.

Si te apetece saber más sobre los talleres de , encontrarás el enlace en mi bio.

🌸No es un regalo para poner bajo el árbol, es uno para acompañarte todo el año.

31/12/2025

🥂Te deseo un año nuevo lleno de calma, conexión, y decisiones tomadas desde tu centro.

🌸¡Feliz 2026!

24/12/2025

Sé que para muchas personas la Navidad es una mezcla de emociones. A veces alegría, otras veces nostalgia… y otras, cansancio.

Quizá esta vez puedas darte el permiso de parar. De no hacer tanto. De simplemente estar.

Y si vas a regalar algo, que sea algo que tenga sentido. Escucha, presencia, una risa compartida. Esos gestos que no se compran, pero sí se notan.

Gracias por acompañarme un año más. Estoy muy agradecida por la confianza y la compañía. Os deseo unas fiestas llenas de conexión, pero sobre todo, de presencia.

¡Feliz Navidad!

💬 Cuéntame, ¿qué es lo que más disfrutas de la Navidad? 🌸¡Te leo con mucho cariño!

**haHidalgo

22/12/2025

En estos días en los que quizá te reencuentras con tu familia, tu pareja o tus amistades, prueba a hacer una pregunta de las que abren el corazón.

A veces, lo que más necesitamos no es una respuesta perfecta sino una conversación sincera.

Regala humanidad. Pregunta con amor. Escucha con curiosidad.

🤲 Si quieres aprender a escucharte mejor también a ti mismx, puedes explorar los talleres de autocuidado emocional. Link en bio.

**haHidalgo

19/12/2025

Una vez más abre el debate y yo añado ¿Qué nos pasa por dentro cuando el/la otrx no coincide conmigo?

Piénsalo y cuéntame qué te ha aportado esta visión desde la psicología.

16/12/2025

Antes de cerrar el año… ¿Qué no quieres dejarte dentro?

Puedes escribirlo, decirlo o simplemente sentirlo.

🌸A veces, eso es lo que necesitamos para empezar más ligeros.

📲Compártelo con quien sientas que también necesita escucharlo.

**haHidalgo

12/12/2025

En esta época del año, cuidarse también es elegir lo que te hace bien.

🌸¿Qué gesto pequeño vas a elegir hoy para cuidarte desde dentro?

Si quieres cuidarte desde un lugar más profundo, puedes descubrir los talleres de autocuidado emocional.
Disponible para ti o para regalar → Link en bio.

**haHidalgo

05/12/2025

Últimamente, me encuentro con muchas personas en consulta que dicen estar “bloqueadas”, que dejan todo para después…

Y sí, es algo que nos pasa a todos en algún momento.

Hoy quiero dejarte una idea práctica:

En vez de decir “tengo que”, prueba con “elijo hacer”.

La diferencia es sutil, pero poderosa: recuperas la libertad de elegir.

Porque no es solo falta de tiempo, muchas veces, procrastinar es HUIR.

¿De qué estás huyendo tú? 💬Te leo si quieres compartir.

🧭 Y si necesitas herramientas para regularte y reconectar contigo, están aquí: Talleres de autocuidado emocional → link en bio.

**haHidalgo

04/12/2025