Kenkō Biotech

12/11/2025

🤧 La rinitis alérgica no solo es “mocos y estornudos”, también puede alterar aspectos clave del bienestar, como:

▫️ El descanso: la rinitis puede dificultar la respiración nocturna y favorecer ronquidos o apneas. Dificulta la conciliación del sueño reduciendo su calidad y el cansancio acumulado afecta al rendimiento y al estado de ánimo.
▫️ La concentración: estornudos y congestión pueden reducir el rendimiento laboral o escolar provocando problemas de atención y concentración.
▫️ La actividad física: hacer deporte, sobre todo al aire libre, puede resultar difícil.
▫️ Tareas que requieren hablar mucho pueden verse afectadas (por ejemplo, maestros o comerciales).

👩🏻‍⚕️👨‍⚕️ Un buen diagnóstico y un tratamiento ajustado pueden marcar la diferencia en la calidad de vida de la persona alérgica. ¡Consulta con tu alergólogo/a que es quien mejor te puede asesorar!
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12/11/2025

🤧 El polen de cupresáceas como el ciprés puede estar presente en el aire durante 5 meses seguidos: de noviembre a abril.
Esto significa que muchas personas alérgicas experimentan síntomas intensos y persistentes durante un periodo muy largo. Las molestias más habituales afectan al día a día.
👩🏻‍⚕️👨‍⚕️ Cada persona vive su alergia de forma distinta, por eso el tratamiento debe adaptarse a cada caso. ¡Consulta con tu alergólogo/a que es quien mejor te puede asesorar!
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07/11/2025

El polen de las cupresáceas puede causar síntomas de:
👃 Rinitis: estornudos, congestión nasal, goteo
👁️ Conjuntivitis: picor y enrojecimiento ocular
😊 La buena noticia es que rara vez provoca asma, a diferencia de otros pólenes como los de gramíneas.

👩🏻‍⚕️👨‍⚕️Un diagnóstico temprano, control ambiental, seguimiento médico e inmunoterapia mejoran tu calidad de vida. Si tienes síntomas persistentes en otoño e invierno, especialmente en zonas con cipreses o setos, consulta con tu alergólogo/a que es quien mejor te puede asesorar.
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05/11/2025

🌿 Las cupresáceas son muy comunes en nuestro entorno:
✔️ Parques, jardines y cementerios
✔️ Urbanizaciones con setos ornamentales
✔️ Zonas rurales, donde actúan como cortavientos para los cultivos

🌳 Se trata de árboles de hasta 30 metros, con hojas muy pequeñas y frutos característicos de 3–4 cm.
📍 Están presentes en toda la cuenca mediterránea, especialmente en áreas urbanas y semiurbanas.
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05/11/2025

¿Sabías que algunas plantas liberan polen en otoño? 🤔
🌳 Es el caso de las cupresáceas (cipreses, setos y otras especies de la misma familia). Son árboles polinizados por el viento, que producen polen durante más de medio año y pueden provocar reacciones alérgicas intensas.
🏙️ Además, la contaminación y la expansión urbana han hecho que este polen sea más abundante y más alergénico que hace 20 años.
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31/10/2025

🫁 La sensibilización a los alérgenos del interior del hogar, como los ácaros, influye más en el desarrollo del asma que la sensibilización a alérgenos de exterior.

Por eso, es fundamental:
✔️ Consultar con el alergólogo/a para un diagnóstico preciso.
✔️ Mantener el ambiente seco y ventilado.
✔️ Reducir los textiles y objetos que acumulen polvo.
✔️ Usar fundas antiácaros y limpiar con paños húmedos.

👩🏻‍⚕️👨‍⚕️ Un entorno limpio y controlado puede marcar la diferencia en la salud respiratoria.
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31/10/2025

29/10/2025

🕷️ Aunque el polvo contiene diversos alérgenos, los ácaros domésticos son su principal fuente de alergia.
🔬 Estos pequeños organismos liberan proteínas capaces de sensibilizar e inducir síntomas respiratorios, como rinitis o asma, en las personas alérgicas.
☁️ En otoño, el aumento de la humedad favorece su proliferación, haciendo que los síntomas se agraven.
👩🏻‍⚕️ ¡Consulta siempre con tu alergóloga/o! El diagnóstico correcto permite identificar el origen real de los síntomas y adaptar el tratamiento.
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29/10/2025

🤧 Tradicionalmente se ha hablado de “alergia al polvo”, pero en realidad este término no es correcto.
🏠 El polvo doméstico no es una sustancia única: contiene una mezcla de partículas, como ácaros, esporas de hongos, pólenes y restos de animales domésticos, todas ellas potencialmente alergénicas.
Por eso, muchas personas alérgicas al polen o a los hongos también manifiestan síntomas al exponerse al polvo.
👩🏻‍⚕️👨‍⚕️ ¡Consulta siempre con tu alergóloga/o que es quien mejor te puede asesorar!
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24/10/2025

🤔 ¿Sabías que el tipo de cama que usas también influye en tu salud respiratoria?

🕷️ Consejos para reducir la exposición a los ácaros:
✔️ Evita colchones huecos (como los de muelles) y de lana.
✔️ Elige colchones compactos (látex, viscoelástico, espuma o agua).
✔️ Usa fundas antiácaros: su tejido impide el paso de partículas.
✔️ Lava sábanas y fundas a 60 °C cada semana.
✔️ Sustituye edredones de plumas por materiales sintéticos lavables.

👩🏻‍⚕️👨‍⚕️Una rutina de limpieza constante puede marcar la diferencia. ¡Consulta con tu alergóloga/o que es quien mejor te puede asesorar!
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22/10/2025

🍂 En otoño, los niveles de humedad aumentan y las temperaturas siguen siendo suaves, creando el ambiente perfecto para los ácaros del polvo.
🤧 Las personas alérgicas a los ácaros suelen notar más estornudos, congestión o tos, especialmente por las mañanas o al acostarse.
Esta semana te contamos cómo adaptar tu hogar para reducir la exposición y mejorar tu bienestar.
👩🏻‍⚕️👨‍⚕️ ¡Consulta siempre con tu alergóloga/o que es quin mejor te puede asesorar!
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22/10/2025

🛏️ La habitación es el espacio donde más tiempo pasamos… y también donde más ácaros pueden acumularse. Toma nota 👇

☝️ Claves para un dormitorio más saludable:
✔️ Espacios sencillos y sin exceso de objetos.
✔️ Paredes y suelos lisos y fáciles de limpiar (sin moquetas ni papeles pintados).
✔️ Cortinas ligeras y lavables.
✔️ Evitar cabeceros tapizados, sillones o cojines de tela.
✔️ Retirar peluches o sustituirlos por muñecos lavables.
Una limpieza frecuente y la ventilación en días secos son tus mejores aliadas.

👩🏻‍⚕️👨‍⚕️ ¡Consulta siempre con tu alergóloga/o que es quin mejor te puede asesorar!
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