Lunes 08:00 - 23:00 Martes 08:00 - 23:00 Miércoles 08:00 - 23:00 Jueves 08:00 - 23:00 Viernes 08:00 - 23:00 Sábado 10:00 - 20:00 Domingo 10:00 - 15:00

Lift4Life

Casa
España
Madrid
Lift4Life

Somo un centro de entrenamiento personal especializados en diversas diversas patologías y rendimiento.

Formamos un grupo multidisciplinar para tener la mayor eficacia posible con la máxima seguridad

22/01/2026

SIEMPRE SE PUEDE ENTRENAR

Muchas veces los clientes nos hablan que no pueden entrenar porque el médico, el fisio, ChatGPT,…

La verdad es que son pocas las ocasiones donde uno no puede entrenar.

Los profesionales del ejercicio físico y del deporte SABEMOS ADAPTAR el entrenamiento a cada paciente/cliente en cada ocasión y siendo conscientes de sus demandas.

Así que ponte a entrenar!
Díselo

20/01/2026

El sábado 24 de Enero realizaremos nuestro 1er encuentro con el en donde expondrá cómo se interviene mediante en conocimiento clínico y científico en la longevidad.

Tendrá lugar en nuestro centro de entrenamiento en la calle Bretón de los Herreros 41 en Madrid.

Hemos cerrado un aforo para 20 personas las cuales podrán reservar mediante whatssap 690845164.

De todas formas quedará grabado para posteriormente subirlo y que aquellos que quieran podrán disfrutar de ello.

14/01/2026

💪🧠 Más fuerza = más salud

Nos han hecho creer que la desintoxicación solo depende del hígado, los riñones o los zumos verdes…
Pero hay un órgano metabólico del que casi nadie habla:

👉 El músculo.

La masa muscular es uno de los principales reguladores del metabolismo, la inflamación, la sensibilidad a la insulina y la gestión de toxinas celulares.

🧬 Cuando entrenas fuerza:
✔️ Mejoras la función mitocondrial
✔️ Aumentas la captación de glucosa
✔️ Activás AMPK y NRF2
✔️ Reduces estrés oxidativo
✔️ Regulas citocinas inflamatorias
✔️ Y optimizas los sistemas endógenos de detoxificación

🔥 Perder músculo no es solo perder estética, es perder capacidad de defensa metabólica.

La fuerza no es solo rendimiento.
La fuerza es longevidad, prevención y salud celular.

Si quieres desintoxicar tu cuerpo…
👉 Empieza fortaleciendo tu músculo.

📌 Guarda este post
📤 Compártelo
💬 ¿Crees que el músculo es el órgano olvidado de la salud?

⸻

🔗 Webs oficiales:
🌐 https://www.lift4life.es
🛒 https://tienda.lift4life.es

📘 Blog & comunidad:
👉 Más fuerte, más sano (Skool)

⸻

15/12/2025

💪 Cuida tu salud con nuestros Packs Wellness
Digestivo, Weight Loss, Detox, Articular, Inmunológico y Cardiovascular.
Todo lo que tu cuerpo necesita, al mejor precio en pack.

📍 Calle Bretón de los Herreros 41, Madrid
📲 Escríbenos por WhatsApp y te asesoramos
+34 690 84 51 64

10/12/2025

En Lift4life te ayudamos a transformar tu salud desde dentro 🧬💪🏻

Trabajamos con un enfoque integrativo donde el entrenamiento, la nutrición, el descanso y la salud hormonal se unen para lograr cambios reales y sostenibles.

Más información: info@lift4life.es 📨

03/12/2025

CASO DE ÉXITO💪🏻

Cuando empezó con nosotros, su T-Score era de -3.3. Meses después de un proceso constante, guiado y basado en entrenamiento seguro y progresivo, ¡ha pasado a -2.7! 🦴💪

Este resultado refleja disciplina, acompañamiento profesional y la capacidad del cuerpo de adaptarse cuando recibe los estímulos adecuados.

🌟 Orgullosos del compromiso, del progreso y de cada paso del camino.
Vamos por más. 💙

Para más información⬇️

📨 Info@lift4life.es
📞 +34 690 84 51 64

01/12/2025

🎄💚 ¡Regala salud esta Navidad! 💚🎄

Porque no hay mejor detalle que invertir en bienestar, energía y calidad de vida.

Entrenamiento, nutrición, fisioterapia, valoración de fuerza… todo en un solo regalo pensado para quienes más quieres ✨

Haz que esta Navidad sea diferente.
Haz que sea salud.

🎁💪

07/10/2025

No es solo entrenar más, es entrenar mejor. Súmate al programa de rendimiento que marca la diferencia. 📈

Lunes a viernes de 7:00 a 22:00, y los sábados de 9:00 a 14:00. 🔥

Dale al enlace en nuestro bio o visita www.lift4life.es para más información💪🏻

27/09/2025

¿Quieres aprender más sobre vitaminas del complejo B? 🧠

Visita nuestro Blog de salud en www.lift4life.es

23/07/2025

¡¡Ven a por tus snacks proteicos!!

En nuestro centro tenemos los mejores productos del mercado. Barritas y batidos fríos, preentrenamientos y bebidas refrescantes.

Además te asesosaramos para que sepas que suplemento te viene mejor para logar los objetivos de forma eficaz y sin malgastar el dinero

Pásate por nuestra tienda en la calle
Breton de los Herreros 41, Madrid

02/07/2025

🧠 ¿Sabías que la creatina no solo es para ganar músculo?
También puede ser una gran aliada contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, Parkinson o la ELA.

👉 En este carrusel te explicamos cómo actúa la creatina en el cerebro, qué efectos puede tener, qué dice la evidencia científica y qué dosis se están utilizando en estudios clínicos.

🔬 Mejora energética neuronal
🛡️ Protección mitocondrial
⚡ Reducción del estrés oxidativo
📊 Seguridad demostrada incluso a altas dosis

🧬 Aunque la investigación en humanos aún es limitada, todo apunta a que es una estrategia prometedora y segura.

💊 Si trabajas con personas mayores o simplemente te interesa la salud cerebral a largo plazo, este post es para ti.

📲 Guárdalo, compártelo y etiqueta a quien le interese la salud cerebral tanto como a ti.

💬 ¿Conocías estos beneficios de la creatina?

📥 Pregúntanos más en .es
🛒 Productos seleccionados en: tienda.lift4life.es

28/05/2025

💥 ¡NUEVOS SUPLEMENTOS DISPONIBLES! 💥
En Lift4Life apostamos por la calidad, y por eso ahora puedes encontrar en nuestro centro los productos de Scientiffic Nutrition 🧪

👉 No-Cramp – Dile adiós a los calambres.
👉 Water Out – Apoya la eliminación de líquidos de forma natural.
👉 Collagen – Refuerza articulaciones, piel y tejido conectivo.
👉 SICA+ – Preentrenamiento con cafeína natural
👉 Magnesio – Clave para el rendimiento, descanso y contracción muscular.
👉 Energy Plus – Chicles de cafeína para más foco, más energía, menos fatiga.
👉 Maca – Vitalidad, regulación hormonal y bienestar general.

🔍 ¿No sabes cuál se adapta mejor a ti?
Pregúntanos en comentarios o por mensaje directo. Te asesoramos según tus objetivos y necesidades 💬

📲 Comparte esta publicación con quien también quiere dar un paso más en su salud y rendimiento.

🛒Cómpralos en tienda.lift4life.es

Dirección

C/Bretón De Los Herreros 41
Madrid
28003

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 23:00
Martes	08:00 - 23:00
Miércoles	08:00 - 23:00
Jueves	08:00 - 23:00
Viernes	08:00 - 23:00
Sábado	10:00 - 20:00
Domingo	10:00 - 15:00

Teléfono

+34690845164

Página web

http://www.lift4life.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lift4Life publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Lift4Life:

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Madrid?