28/12/2025
En plena semana de Navidad, tu cuerpo también necesita atención 🎄💆♀️
Entre comidas, compromisos y emociones, es fácil olvidarse del descanso, la respiración y el movimiento.
Regalarte un momento de cuidado es la mejor forma de disfrutar estas fiestas con más energía y menos tensión.
¿Qué pequeño gesto de autocuidado vas a poner en práctica estos días? 😉