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👩‍⚕️Oncóloga Médica Integrativa.
🩺Consulta de oncología integrativa y coaching salud para pacientes con cáncer en OnerQi Oncología Integrativa
📍 Online y presencial en Madrid

20/02/2026

🌿Durante el tratamiento oncológico, tu sistema inmunológico necesita apoyo extra.

La buena noticia es que existen estrategias seguras y basadas en evidencia que pueden ayudarte a fortalecer tus defensas de forma eficaz.
💚 Cuidar tus defensas también es parte del camino.
¿Quieres saber más? Sigue leyendo en el blog www.onerqi.es

13/02/2026

💪 El ejercicio físico no solo es seguro durante el tratamiento oncológico, es una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida y mejorar la eficacia de los tratamientos.
🌿 Con supervisión profesional y adaptación personalizada, los beneficios físicos y emocionales son inmensos.

06/02/2026

Iniciar mindfulness no tiene por qué ser complicado, especialmente si estás en tratamiento oncológico.
Comienza con sesiones breves de 5 a 10 minutos y permite que tu práctica crezca contigo, poco a poco 🌱

El mindfulness no sustituye tu tratamiento, pero sí puede ser un gran aliado para mejorar tu bienestar físico y emocional. Su efectividad está respaldada por estudios científicos y es una herramienta accesible para cualquier persona.

Regálate hoy unos minutos de presencia, respiración y amabilidad.
Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán 💛

30/01/2026

🌿 SABÍAS QUE… durante el tratamiento oncológico tu sistema inmunológico puede fortalecerse con hábitos basados en evidencia científica?

La quimioterapia y la radioterapia pueden debilitar las defensas, pero un sistema inmune fuerte ayuda a tu cuerpo a responder mejor al tratamiento y a reducir el riesgo de infecciones..
Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia 💚

¿Quieres saber más? Sigue leyendo en el blog www.onerqi.es

23/01/2026

✨ Los tests genéticos en cáncer permiten personalizar tratamientos, prevenir y detectar antes ciertas patologías. Muchas personas se benefician a diario de la información que pueden aportar. ¿Eres una de ellas?

👩‍⚕️ El conocimiento genético es una de las estrategias que ayudan a personalizar aún más el tratamiento del cáncer.
Consulta siempre con especialistas.

16/01/2026

💜 ¿Por qué aparece el insomnio durante el cáncer?

El insomnio es uno de los síntomas más frecuentes en pacientes oncológicos y puede tener múltiples causas: hormonales, emocionales, farmacológicas y relacionadas con el dolor.
Dormir no es un lujo. Es una necesidad fisiológica esencial para la recuperación. 🌙

Visita mi blog www.onerqi.es y encuentra información sobre oncología integrativa si lo necesitas.

06/01/2026

Que este día te traiga salud, serenidad y fuerza para continuar tu camino.
A veces, los mejores regalos no vienen envueltos:
vienen en forma de bienestar, calma y acompañamiento.
Que este nuevo año te encuentre con esperanza… y con salud.

Feliz Día de Reyes 💛

31/12/2025

Brindemos por un 2026 lleno de salud, serenidad y nuevos comienzos. 🥂
Que este año traiga más momentos de calma, fuerza interior y bienestar.

Desde OnerQi, te deseo un año lleno de vida, salud y esperanza. 🌟

24/12/2025

En estas fiestas, deseo que la calma, el amor y la gratitud te acompañen cada día. 💖

Que encuentres momentos de descanso, conexión y bienestar rodeada de quienes más quieres.

Desde OnerQi, te deseo una muy feliz Navidad llena de luz y esperanza. 🎄

19/12/2025

Las fiestas pueden ser intensas, pero no tienen por qué agotarte 🌹.
Escucha a tu cuerpo, dedica tiempo al descanso y recuerda que cuidarte no es egoísmo, es amor propio 💞.

Que esta Navidad brilles desde el equilibrio y la serenidad ✨.

12/12/2025

La dieta es un sistema cambiante y adaptativo que depende de muchos factores como el tipo de alimento, su procesamiento y la cantidad consumida para evaluar su impacto en el desarrollo de algún tipo de cáncer.

Por ejemplo, no es lo mismo consumir algún que otro alimento relacionado con riesgo de cáncer que tener una dieta diaria basada únicamente en ellos.

👉Puedes encontrar más información en el blog www.onerqi.es

05/12/2025

💜 La microbiota regula tu sistema inmunológico, te ayuda a digerir los alimentos y hasta influye en tu estado de ánimo. Pero, si se desequilibra, puede aumentar la inflamación y debilitar tus defensas.

Si estás en tratamiento oncológico o quieres mejorar tu salud, cuidar tu microbiota es clave. Y por suerte es más fácil de lo que crees, con hábitos sencillos y un enfoque integrativo.

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