GONG

Donde encontrar la calma y energía que tu vida merece. Yoga / Pilates / Barre

Contamos también c

El Gong es un concepto único en España: club de bienestar, centro de yoga y meditación, estudio de Pilates, con salas de masajes y nutricionista, bar con comida sana, salón-biblioteca acogedor, y una tienda dedicada al yoga y al bienestar.

27/04/2026

No necesitas grandes movimientos para sentirte fuerte.

A veces es un pulso pequeño.
En relevé.
Con resistencia.
Sosteniendo tu propio peso.

Eso es lo que hace Barre tan efectivo 🤍

21/04/2026

El Pilates Reformer no es solo una máquina.

Es una conversación entre tu cuerpo y la resistencia.

Movimientos lentos, precisos y controlados.
Músculos que no sabías que existían.
Postura que cambia desde la primera clase.

Sin impacto. Con resultados profundos 🤍

15/04/2026

No necesitas ser flexible para hacer yoga.

El yoga te hace flexible.

Cada respiración crea un poco más de espacio.
Cada clase, un poco más de soltura.
Cada estiramiento, un poco más de ti 🤍

11/04/2026

La primera vez que pruebas Barre no sabes muy bien qué esperar.

Y entonces empieza la música,
te acercas a la barra
y algo cambia.

Te sientes fuerte. Ligera. Conectada.

Así es Barre en GONG 🤍

09/04/2026

Convertirse en profesora de yoga no es un salto improvisado. Es una decisión que empieza con el conocimiento.

La Certificación 200H Yoga Alliance en Hatha Vinyasa te ofrece exactamente eso:

Una formación completa que combina autoexploración profunda con preparación profesional real.

200 horas donde aprenderás no solo a enseñar yoga,
sino a enseñarlo con rigor, seguridad y confianza.

Al finalizar, podrás registrarte oficialmente como RYT 200 en Yoga Alliance.

📍Descubre todos los detalles en nuestra web.

08/04/2026

Entrenar bien es más importante que entrenar mucho.

Un profesional marca la diferencia: te ayuda a moverte de forma segura, eficiente y adaptada a ti.

Sin riesgos de lesión.
Sin adivinar.
Solo resultados reales, a tu ritmo.

En GONG nuestros personal trainers están aquí para
acompañarte 🤍

Contáctanos a recepcion@gong.yoga y conoce más.

06/04/2026

Como el mar: sin forzar, sin exigir.
Solo dejando que la calma llegue 🤍

26/03/2026

¿Sabías que el yoga reduce los niveles de cortisol?

Sí, esa hormona que se dispara cuando estás estresada, que no te deja dormir bien y que hace que todo parezca más difícil de lo que es.

Estudios del National Institute of Health (NIH) confirman que la práctica regular de yoga disminuye significativamente el cortisol en tu cuerpo.

Traducción: menos estrés, mejor descanso, más calma. No es magia. Es ciencia. Y funciona 🤍

25/03/2026

GONG CHAMBERÍ

Tu refugio en el corazón de Madrid.

Aquí encontrarás todas nuestras disciplinas: Yoga | Pilates | Barre | Fuerza
📍P.º del Gral. Martínez Campos, 24

🕐 Clases de 7:00 a 22:00h (consulta horarios en la app)

Un espacio pensado para que solo tengas que preocuparte de estar presente 🤍

¿Ya conoces nuestro estudio de Chamberí? 📲 Encuentra más información en nuestra web.

19/03/2026

Así es como enseñamos en GONG.

No desde la distancia. Cerca, con intención y cuidado.

Cada ajuste viene de la mano de una profesora que conoce tu cuerpo, respeta tu ritmo y te guía hacia una práctica más segura y consciente.

Así es el yoga en GONG 🤍

17/03/2026

Hay un momento en la práctica de yoga cuando dejas de ser alumna y quieres entender todo.

El por qué de cada postura.
El por qué de cada respiración.
El por qué de cada secuencia.

La Certificación 200H Yoga Alliance en Hatha Vinyasa es exactamente eso:

Un viaje profundo de autoexploración que también te prepara para enseñar.

Con rigor, con seguridad, con confianza.

Te registrarás como RYT 200 con Yoga Alliance.

Toda la información en nuestra web🤍

12/03/2026

Black Lotus Yoga creado por Ty Landrum.

Una práctica de vinyasa que trabaja con las corrientes energéticas de prana (ascendente) y apana (descendente).

Cuando ambas se equilibran, encuentras estabilidad, vitalidad y calma profunda.

Taller de 3 horas impartido por , profesora certificada RYT-500 y E-RYT-200 🤍

📅 Domingo 22 de marzo de 9:00-12:00
📍Conoce más en nuestra web

Dirección

Paseo Del General Martínez Campos 24
Madrid
28010

Página web

http://www.elgong.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando GONG publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a GONG:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Madrid?