Terapia Emocional Elena Dominguez

27/03/2020

23/12/2019

19/11/2019

PRIMERO HAY QUE LLEGAR PARA LUEGO PODER PARTIR

Esta es una frase-resumen de una sentencia que a mí me parece preciosa e importante de la terapia focalizada en emociones (TFE) del Profesor Leslie Greenberg en una de sus obras, y dice así: “para salir de un lugar primero hay que llegar a él”.¡Qué fácil!, ¿no es cierto?. Pero ¿qué es lo que nos quiere decir realmente? Algo que parece bastante obvio y no lo es tanto cuando se trabaja con emociones y problemas psicológicos en terapia, a saber: es imposible resolver un tema pendiente sin antes concluirlo o finalizarlo en toda su extensión.¿Cómo se sabe que no hemos llegado? porque aún nos "duelen prendas" al hablar de un asunto, o al recordarlo o nos vemos reaccionando de forma inadecuada ante ciertas cosas que nos lo recuerdan, por poner sólo unos ejemplos. Y para desentrañarlos o resolverlos, mejor en Terapia emocional.

09/06/2016

¿Cuáles son las necesidades básicas humanas?

El Análisis Transaccional nos contó estas tres como las más principales:

* Relación con otros
* Estimulación
* Estructuración

30/05/2016

No es debilidad, el amor es pura definición de ser humano.

23/05/2016

Las emociones nos dirigen.

22/12/2015

Deseo que esta Navidad te brinde el mejor concierto de emociones, todas ellas tan positivas y armónicas que logren colmar tu alma y tus pensamientos de toda la

PAZ Y FELICIDAD

17/12/2015

Nuevo caso de violencia en sociedad.

Necesitamos repensar qué tipo de mensajes, conductas y valores estamos enseñando y alentando en esta sociedad para que sea tan habitual dar una respuesta violenta.

En vez de utilizar el diálogo y el razonamiento se utiliza más el recurso violento. Y cada vez más, los violentos son también más jóvenes.

10/12/2015

Las emociones dan todo el color y el contenido a nuestra vida. No las descalifiquemos ni las bloqueemos, aprendamos a conocerlas mucho más y a conseguir la armonía entre lo que nos dicen y lo que hacemos y pensamos.

http://www.scientificamerican.com/article/inside-our-emotions/?wt.mc=SA_Twitter-Share

From kinky pleasures to artistic expression to love, two new offerings explore the way the brain processes feelings.

01/10/2015

¿Pides siempre lo que necesitas de otros o te cuesta mucho hacerlo?

¿Cuál es tu nivel de consciencia sobre tus emociones?

¿Reconoces fácilmente las emociones de los demás?

¿Hay una emoción básica que usas más que otras? ¿para que lo haces?

Estas cuestiones y muchas otras de índole afectivo y emocional pueden ser tratadas adecuadamente en Terapia Emocional Elena Domínguez, tanto en sesiones individuales como en el Taller de Educación Emocional.

Nueva Convocatoria del Taller el 7 de octubre.

29/09/2015

No somos solamente cerebro ni solamente corazón. La sinergia de la unión siempre es mucho más .

En el día mundial del Corazón....