Gestalt Asistida con Perros - GAP

30/12/2025

🎆 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐚𝐧̃𝐨… ¿𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐧?

Las imágenes de este vídeo de 𝐏𝐚𝐭𝐢𝐭𝐚𝐬 & 𝐂𝐨. son difíciles de mirar. Perros bloqueados, cuerpos tensos, respiraciones entrecortadas, miradas que buscan refugio. No es “sensibilidad”: es 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐩𝐮𝐫𝐨. Para ellos, las explosiones no son una celebración, son una amenaza incomprensible.

Los petardos activan en muchos animales un 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞. No saben cuándo empieza ni cuándo termina. No pueden anticiparlo ni huir. Sus cuerpos reaccionan como si su vida estuviera en peligro… porque así lo sienten. Y ese impacto no dura solo unos minutos: deja huella, desregula, rompe la sensación básica de seguridad.

No hay tradición que justifique esto. Igual que hemos dejado atrás otras costumbres que hoy nos parecen absurdas o crueles, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚. Celebrar no es hacer ruido. Celebrar no es provocar pánico. Celebrar puede ser encuentro, luz, cuidado y presencia.

Y recordamos que los petardos y las bengalas están prohibidos. ¿Qué pasa con esta prohibición? ¿Quién la conoce y quién se responsabiliza de su cumplimiento?

Compartimos este vídeo porque 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐬𝐞. Porque el bienestar animal no es un extra, es un indicador de la sociedad que estamos construyendo. Empezar el año también puede ser elegir menos estruendo y más conciencia.

🎇 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐚𝐧̃𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐦𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.

10/12/2025

🌍 𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 — 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 (𝐲 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬)

¿Puede existir justicia parcial en un mundo que normaliza la violencia? Hoy empalmo dos banderas: los derechos humanos y los derechos animales. Porque cuidar de les más vulnerables —personas y animales— no es una opción: es una urgencia ética.

Entre guerras, decisiones políticas que perjudican a la infancia y prácticas crueles aún normalizadas, el compromiso cotidiano —las pequeñas resistencias, las denuncias, el apoyo local— es lo que realmente cambia las cosas. Y no es contradictorio: quien cuida la vida humana suele también defender la vida animal.

Si te importa la justicia, la coherencia y el cuidado, te invito a leer el artículo completo. Hablamos de cifras, de realidades concretas y de por qué proteger a quienes no tienen voz es también una forma de protegernos a todes.

➡️ https://marianorellana.com/blog/10-de-diciembre-dia-internacional-de-los-derechos-humanos-y-de-los-derechos-de-los-animales/

10 de Diciembre. y de los . Desde 1997, coincidiendo con el 50 aniversario de la , se hace coincidir con la , buscando . Pero ¿cómo van...

29/10/2025

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=F9CJuQGzH3M

🎒🐾 𝐏𝐫𝐨𝐲𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐏𝐀𝐙 — 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐍𝐢𝐥𝐨 (𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐓𝐀𝐏)

Comparto con interés el trabajo de 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐍𝐢𝐥𝐨 y su 𝐏𝐫𝐨𝐲𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐏𝐀𝐙 , un programa TAP consolidado que actúa en centros públicos de Torremolinos con alumnado de aulas específicas y de apoyo a la integración. Lo comparto porque me lo han pedido y porque necesitan esa ayuda para ejercer presión y conseguir más visibilidad y respaldo.

Como profesional que trabaja con intervenciones asistidas por perros, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢́𝐨 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞, 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐝𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐚𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬: regulación emocional, apertura relacional y apoyo al aprendizaje. La terapia con animales es una herramienta con respaldo científico y efectos documentados cuando se realiza con criterios éticos y profesionales. 🐶📚

Lo comparto desde la convicción de que 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬. Necesitamos redes sólidas, apoyo institucional y que las administraciones integren estos programas en sus políticas educativas 𝐲 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬. 🗣️✊

Si te resuena: 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞, etiqueta a centros educativos o responsables y ayuda a que iniciativas como caPAZ se conozcan y se repliquen.

➡️ Más info: https://fundacionilo.org/



Fundación NILO

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/10/2025

✨ 𝙐𝒏𝙖 𝙨𝒆𝙨𝒊𝙤́𝒏 𝒒𝙪𝒆 𝒒𝙪𝒆𝙙𝒐́ 𝒆𝙣 𝙚𝒍 𝒄𝙪𝒆𝙧𝒑𝙤 𝙮 𝙚𝒏 𝒆𝙡 𝙧𝒆𝙘𝒖𝙚𝒓𝙙𝒐

Gracias de corazón a las personas que se acercaron —presencial u online— y se abrieron con curiosidad y valentía. Lo que vivimos en esa hora fue mucho más que una charla: fue un encuentro donde el vínculo, la transferencia energética, la educación afectiva y los roles de perras y perros en las familias fueron explorados en experiencia y reflexión.

La sesión combinó partes teóricas y momentos profundamente vivenciales: ver cómo el grupo resonaba juntas y cómo la presencia canina activaba otras formas de comunicación me confirmó, una vez más, el valor transformador de este trabajo.

Si te quedaste con ganas de saber más, te invito a leer la crónica completa en el blog y apuntarte al ciclo: 𝒄𝙤𝒎𝙚𝒏𝙯𝒂𝙢𝒐𝙨 𝙚𝒍 22 𝙙𝒆 𝒏𝙤𝒗𝙞𝒆𝙢𝒃𝙧𝒆. Hay plazas limitadas —si te interesa, escríbeme a info@marianorellana.com

Gracias por venir, por confiar y por ser parte de este proyecto que sigue creciendo gracias a vuestra generosidad. 🐾❤️

👉 Lee más:https://marianorellana.com/blog/una-hora-cargada-de-informacion/

Un año más, nos compartimos en unas Jornadas de Puertas Abiertas cargadas de ternura y de implicación. Gracias a las mujeres que asistieron y se entregaron, que se abrieron valientemente en una sesión de muestra en la que tocamos asuntos varios referentes al vinculo, a la transferencia energéti...

10/10/2025

🧠 Día Mundial de la Salud Mental — El trauma en emergencia exige respuesta

Hoy no hablamos solo de cifras: hablamos de quienes llegan a lo mínimo y llevan el horror dentro. En contextos de conflicto, desastre o violencia —incluido el genocidio que azota Palestina— el problema central es el 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚: flashbacks, hipervigilancia, insomnio, desregulación emocional. Si no se atiende con rapidez y criterio, esas heridas se cronifican y se transmiten. ✋

¿Qué puede ayudar en la primera respuesta?
La 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 ofrece intervención en el “aquí y ahora” para detectar y contener señales traumáticas; la 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 𝐀𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐨𝐬, bien protocolizada, aporta vías no verbales de contención: co-regulación fisiológica, anclaje relacional y acceso a la expresión cuando las palabras fallan. 🐾 (Siempre integrada en protocolos éticos y derivaciones clínicas).

Si te importa una respuesta humana y eficaz frente al trauma en emergencias, 𝐝𝐢𝐟𝐮𝐧𝐝𝐞, 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞 𝐲 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐚 a quienes trabajan en terreno. Y si quieres que diseñemos talleres de contención temprana, formación en primeros auxilios psicológicos o protocolos éticos para intervenciones asistidas, escríbeme: acompañamos procesos reales, respetuosos y sostenibles. 🤝

📎 Lee el artículo completo: https://marianorellana.com/blog/dia-mundial-de-la-salud-mental-10-oct-atencion-urgencia-y-cuidado-colectivo/



Más info: Confederación Salud Mental España

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre desde 1992, reclama visibilizar la salud mental, romper el estigma y exigir recursos reales. La campaña 2025, “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, pone el foco en el acceso a servicios durante catás...

03/10/2025

⏳ ¡𝐔́𝐋𝐓𝐈𝐌𝐀 𝐋𝐋𝐀𝐌𝐀𝐃𝐀!

✨ Ven a compartir y comprobar en directo 𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨.
📅 𝐌𝐚𝐧̃𝐚𝐧𝐚 — 𝟒 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 · 𝟏𝟐:𝟏𝟓 𝐡 · 📍MARA Psicología&Arte

🔗 𝐌𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨 & 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚:
https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/

🐾 Plazas limitadas — trae curiosidad, corazón abierto y ganas de sentir.

La 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 trabaja en el “aquí y ahora”: nos invita a reconocer emociones, necesidades y patrones. Cuando la integramos en la 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 𝐀𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐨𝐬, ese acceso se amplía: la presencia de una perra añade calma, lenguaje corporal y permiso para sentir lo que cuesta nombrar.

Nuestro 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 (𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞–𝐦𝐚𝐲𝐨, 𝐮𝐧 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐬) combina sesiones emocionales, cognitivas y corporales. Cada módulo practica en primera persona cinco ejes: Vínculo (sensibilizar el cuerpo), 𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨 (reconectar con la niña/niño interior y regular), 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 (leer, descargar, sostener), 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 (compartir y sostenernos en grupo) e 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 (entender la energía que nos mueve a satisfacer necesidades). La perra no es un adorno: nos muestra, con sencillez, cómo satisface sus propias necesidades y nos enseña a ensayar respuestas más sanas.

En la 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐀𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 verás una demostración en vivo, podrás consultar el calendario y resolver dudas.

Este otoño te esperamos en nuestra Jornada de Puertas Abiertas para presentarte el Grupo Regular 2025-2026 de Intervenciones Asistidas con Perros en Mara Psicología&Arte. Será el sábado 4 de octubre a las 12:15 h, en nuestro centro y en streaming. Si quieres vivir un primer encuentro con este en...

01/10/2025

📹 https://youtu.be/zMbIvdBcJW8

🎯 𝐄𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.

A lo largo de la vida solemos aprender a 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐫 esa energía: por presiones sociales, por autoexigencia, por miedo al juicio. Lo que en su origen es una brújula que nos avisa (hambre, afecto, descanso, seguridad) se convierte muchas veces en tensión acumulada, bloqueos o descargas desordenadas.

La 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭, 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐫𝐚, 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢́𝐚: 𝐥𝐞𝐞𝐫 lo que el cuerpo nos muestra, 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐢𝐫 una descarga contenida y 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 formas de regulación que satisfacen la necesidad sin dañarnos. Y es ella misma quien nos enseña cómo satisface su propia necesidad de forma 𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚́𝐧𝐞𝐚. 🐾

Si te interesa experimentar cómo se transforma la energía instintiva en cuidado y regulación, ven a probar: 𝟒 𝐨𝐜𝐭 · 𝟏𝟐:𝟏𝟓 · MARA Psicología&Arte

Plazas limitadas — reserva ya: https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/ ✨

🎯 𝐄𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.A lo largo de la ...

25/09/2025

¿Te has preguntado alguna vez 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞́ 𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨? 🐾

No es una charla teórica: es una invitación a vivirlo en primera persona.
El 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝟒 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 (𝟏𝟐:𝟏𝟓–𝟏𝟒:𝟎𝟎), 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐀𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐚, 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫𝐞́ 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝔾𝕖𝕤𝕥𝕒𝕝𝕥 𝔸𝕤𝕚𝕤𝕥𝕚𝕕𝕒 𝕔𝕠𝕟 ℙ𝕖𝕣𝕣𝕠𝕤 — una oportunidad para sentir cómo el vínculo con una perra facilita la regulación emocional, la atención corporal y la expresión auténtica.

Es gratis, breve y con aforo limitado. Si te apetece probar, resolver dudas y comprobar si este camino te acompaña, te animo a que 𝐥𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚𝐳𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐨 y reserves plaza. No dejes que la indecisión te quite una experiencia que puede abrir algo nuevo. ✨

🔗 Reserva · Info · Más detalles · Programa: https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/

📍 En MARA Psicología&Arte

Este otoño te esperamos en nuestra Jornada de Puertas Abiertas para presentarte el Grupo Regular 2025-2026 de Intervenciones Asistidas con Perros en Mara Psicología&Arte. Será el sábado 4 de octubre a las 12:15 h, en nuestro centro y en streaming. Si quieres vivir un primer encuentro con este en...

24/09/2025

🔗 https://marianorellana.com/blog/dia-del-perro-adoptado-celebrar-la-segunda-oportunidad-y-confrontar-lo-que-la-amenaza/

🌟 𝟐𝟑 𝐝𝐞 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐈𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 - 𝐃𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐨 𝐀𝐝𝐨𝐩𝐭𝐚𝐝𝐨 — día en el que se han celebrado las segundas oportunidades, pero también nos interpela a hacer balance.
No es solo una fecha bonita para fotos: es un recordatorio claro y urgente. 𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐝𝐚 = 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬.🐶➡️🏠

Muchas camadas nacen desde el cariño, sí, pero también desde la impulsividad. Un embarazo y un parto no son un espectáculo: implican riesgos médicos reales para la perra y consecuencias sociales (más animales en refugios, más sufrimiento). Por eso 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨, no una pérdida de identidad para el animal. ✨

Hoy te propongo tres pasos sencillos y poderosos:

1. 𝐀𝐝𝐨𝐩𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨. Dale prioridad a la vida que ya existe.
2. 𝐄𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 (𝐲 𝐩𝐨𝐫 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚). Protege la salud de las perras y reduce abandonos.
3. 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐲 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐫, 𝐧𝐨 𝐣𝐮𝐳𝐠𝐚𝐫. La educación y el apoyo cambian decisiones.

Si te interesa profundizar, en mi último artículo hablo de esto con datos, motivos y propuestas concretas. 𝐓𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐨 𝐚 𝐥𝐞𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐲 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐥𝐨 — si te conmueve un caso, no te quedes en el like: haz algo práctico. 💬

Hoy celebramos a quienes ya tienen hogar gracias a una segunda oportunidad: las perras y los perros adoptados. Esta conmemoración —de origen social y asociativo, promovida por protectoras y campañas ciudadanas— no viene de un organismo internacional, pero su sentido es claro: visibilizar la ad...

22/09/2025

📅 Jornada de Puertas Abiertas · 2 – 9 de octubre · MARA Psicología&Arte · marapsicologiayarte.es

🤔 𝐔𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧: si aún no has elegido plan para principios de octubre, regálate la posibilidad de probar algo distinto.
Las 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐀𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 de Mara (2–9 de octubre) no son una agenda cualquiera: son una selección de propuestas pensadas y 𝐜𝐮𝐫𝐫𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 por 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐢𝐝𝐚 y 𝐦𝐮𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 —desde grupos de crianza feminista y teatro-gestalt hasta arteterapia, danza-movimiento, trabajo con infancia, círculos LBT+ y formación en salud mental. Cada taller ha sido diseñado con 𝐫𝐢𝐠𝐨𝐫 𝐲 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐧̃𝐨; cada facilitadora ha puesto horas de trabajo detrás para que la experiencia sea profunda y cuidada. ✨

Ven con curiosidad: prueba varios talleres, mira qué te conmueve, haz preguntas y conócelas a ellas (son 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐯𝐢𝐥𝐥𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬). Todo es 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 pero las 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬: reserva tu lugar escribiendo a mara.psicologiayarte@gmail.com. No lo dejes para “otro día”: estas oportunidades en colectivo no siempre se repiten. 📩

🔗 Consulta el programa completo y asegúrate tu plaza: https://marianorellana.com/blog/programa-completo-jornadas-de-puertas-abiertas-mara-psicologiaarte/

🧑‍🤝‍🧑Encontrarteconarte Lorena Polo Mercedes Romero Elena Vicent Valverde Psicoterapia gestalt

Este octubre, del 2 al 9, abrimos las puertas de Mara Psicología & Arte y me encantaría que vinieras a sentirlo en primera persona. Imagina pasear por nuestros espacios, encontrarte con nuevas miradas y descubrir la diversidad de caminos hacia el bienestar: desde la crianza feminista en “La ...

18/09/2025

📹 https://youtube.com/shorts/wocN5x316FE

🤝 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 — 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐧𝐨𝐬

Compartirnos es abrir un espacio donde nuestras historias se cruzan y nos transforman. En el grupo descubrimos que no estamos solas: lo que nos pesa se diluye al contarlo, y lo que nos anima se multiplica al compartirse. El poder del grupo no viene solo de la suma de voces, sino de la escucha que hace hueco, del reflejo que nos devuelve otra mirada y de la confianza que permite atreverse a mostrar lo frágil.

Cuando introducimos a una perra en ese círculo, la dinámica cambia: su presencia suaviza la distancia, facilita el encuentro y ofrece un puente no verbal para acercarnos. La perra no juzga; acompaña. Y eso nos permite practicar nuevas formas de vincularnos, de dar y recibir apoyo en tiempo real. 🐾

✨ Ven a compartir y comprobar en directo el poder del grupo.
📅 Jornada de Puertas Abiertas — 4 de octubre · 12:15 h · MARA Psicología&Arte · marianorellana.com

🔗 𝐌𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨: https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/

🤝 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 — 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐧𝐨𝐬Compartirnos es abrir un espacio donde nuestras historias se cruzan y nos transforman. En el grupo d...

15/09/2025

📹 https://youtube.com/shorts/OObXr1qK86A

𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎́𝐍 𝐄𝐌𝐎𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋

Aprender 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 es aprender a 𝐥𝐞𝐞𝐫 lo que sentimos, a 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫𝐥𝐨 y a 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐥𝐨 sin huir. No es quitar la emoción: es convertirla en información y en acción posible.

Con una perra a nuestro lado ocurre algo doble: nos ayuda a 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐞𝐬 (el cuerpo habla primero) y, a la vez, nos da 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐬𝐨 para expresar sin tanta vergüenza ni juicio. 🐾

Aquí practicamos herramientas sencillas de regulación —respiraciones, anclajes corporales, nombre de la emoción— y las ponemos en movimiento en la experiencia. Así la emoción deja de ser una amenaza y vuelve a ser una guía.

✨ Ven a sentirlo en directo.
𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐀𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 — 4 de octubre · 12:15 h · MARA Psicología&Arte · marianorellana.com

𝐌𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨:
🔗 https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/

𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎́𝐍 𝐄𝐌𝐎𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋Aprender 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 es aprender a 𝐥𝐞𝐞𝐫 lo que sentimos, a 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫𝐥𝐨 y a 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐥...