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GROEN clinic

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GROEN clinic

En GROEN clinic intentamos reunir todo lo que puedas necesitar de la fisioterapia, psicología, podo

En GROEN clinic somos profesionales colegiados y nuestro objetivo es cubrir en un solo centro todas las necesidades a nivel de fisioterapia, rehabilitación, podología, psicología y nutrición usando la formación y tecnología de vanguardia para conseguir los mejores resultados.

02/01/2026

🧠 ¿Cuál es el primer paso para empezar terapia?

Dar ese paso inicial suele generar dudas, miedos o incertidumbre, y es completamente normal.

En este vídeo, nuestra psicóloga María, habla un poco de cómo afrontar esos primeros paso.

💡 Entender el proceso ayuda a reducir la incertidumbre y a tomar decisiones con mayor tranquilidad.

📨 Si tienes dudas, contacta con nosotros a través de mensaje directo para poder ayudarte.

30/12/2025

¿Sabías que los nervios también necesitan moverse?

La neurodinamia es una técnica de fisioterapia que evalúa y mejora la movilidad de los nervios, ayudando a reducir el dolor, hormigueo o pérdida de fuerza.

En este vídeo te explicamos:

🔷 Qué es la neurodinamia
🔷 Cómo poner el nervio en tensión
🔷 Cómo realizar su movilización

💡 Comprender cómo se comportan tus nervios es el primer paso para un tratamiento adecuado.

▶️ Mira el vídeo completo y aprende más sobre tu cuerpo.

26/12/2025

🥊 Os presentamos a NAYANESH, campeón de Muay Thai.

💪🏻 Disciplina, esfuerzo y constancia definen su trayectoria dentro y fuera del ring.

💡 Detrás de cada campeón hay trabajo, compromiso y pasión por el deporte.

▶️ Descubre su historia viendo el vídeo completo.

23/12/2025

🎄¿Sentirse solo en Navidad es más común de lo que parece?

Durante estas fechas, las emociones pueden intensificarse y no todo el mundo vive la Navidad de la misma manera.

En este vídeo, nuestro psicólogo Mario, explica más acerca de esto y proporciona algunos tips para gestionar esta época.

💡 Comprender estas emociones es el primer paso para gestionarlas mejor.

▶️ Te invitamos a ver el vídeo completo.

19/12/2025

No te fastidies estas Navidades por miedo a saltarte tu dieta o a coger algo de peso puntual y pensar que todo el trabajo que ya has hecho no ha servido para nada 😱

En este vídeo nuestra Nutri Marta os explica todo el proceso de Navidades y por qué no tenerle miedo en las comidas!

16/12/2025

¿Rigidez en la cadera? ❌

Estos ejercicios de movilidad de cadera te ayudarán a moverte mejor, reducir molestias y mejorar tu rendimiento en el día a día y en el entrenamiento.

🔁 Dedica unos minutos y siente la diferencia.

💾 Guarda el vídeo para hacerlo en casa o en el gym.

12/12/2025

👣 ¿Callos y durezas? No son solo una molestia… ¡también pueden afectar a tu forma de caminar!

En este vídeo, nuestra podóloga Clara os habla un poco más acerca de esta patología tan común.

En nuestro servicio de podología, te explicamos por qué aparecen, cómo tratarlos de forma profesional y qué puedes hacer en casa para aliviar el dolor hasta tu próxima visita.

💬 Si notas molestias al caminar, dolor o endurecimientos en tus pies, ¡no lo dejes pasar!

📲 Reserva tu cita y déjanos cuidar de tu bienestar paso a paso.

podologiaclinica cuidadodelpie

09/12/2025

Sabemos que un buen chisme nos gusta a todos, pero La Isla de la Tentaciones más aún 😝👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏼

Entendamos las personalidades más habituales de este tipo de programas desde la parte de psicología, y si tenéis dudas os vemos en los comentarios o mensajes 👀

05/12/2025

A todos nos lo han dicho pero…🦶🏼🪡⚠️

cuidadodelapiel

02/12/2025

¿Te han dicho alguna vez que crujirte muchas veces los dedos a la larga produce artritis? 🧐

Atentos a Luis, que nos cuenta una historia científica muy interesante para rebatir (o no) esta pregunta 🤓

28/11/2025

¿Sabías que a veces necesitamos “no hacer nada” para obtener un beneficio?

En este vídeo nuestro psicólogo Mario nos explica cómo puede pasar esto 🤯

fyp

25/11/2025

Por si te quedaron dudas para realizar tu movilidad de hombro, aquí os dejamos una segunda parte con otros 3 ejercicios fáciles para realizar en casa y gimnasio!

A disfrutarlo 😛

hombrosworkout

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