Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

GROEN clinic

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Madrid
GROEN clinic

En GROEN clinic intentamos reunir todo lo que puedas necesitar de la fisioterapia, psicología, podo

En GROEN clinic somos profesionales colegiados y nuestro objetivo es cubrir en un solo centro todas las necesidades a nivel de fisioterapia, rehabilitación, podología, psicología y nutrición usando la formación y tecnología de vanguardia para conseguir los mejores resultados.

20/02/2026

¿Productos light, zero o 0% azúcar? 🤔

No todo es lo que parece 👀🍽️
En este video te explico qué significan realmente estas etiquetas, y en qué se diferencian

Aprende a leer etiquetas y a tomar decisiones más conscientes 🧠✨

17/02/2026

⏰ Cuando el paciente llega 20 minutos antes…
…y tú todavía estás recogiendo todo 😭🧹

Son cosas que no se ven, pero pasan TODOS los días.
¿A alguien más le pasa o solo a mí? 😂

💬 Déjalo en comentarios y dame apoyo moral

10/02/2026

🧠 ¿Ser introvertido es lo mismo que tener ansiedad social?

Aunque suelen confundirse, no son lo mismo y entender la diferencia es clave para tu bienestar emocional.

En este vídeo, nuestra psicóloga Selin, te lo explica de forma clara:

🔷 Qué es la introversión
🔷 Qué es la ansiedad social
🔷 Cómo diferenciarlas en la vida diaria

💡Conocer estas diferencias ayuda a comprenderte mejor y a saber cuándo es recomendable pedir ayuda profesional.

▶️ Dale al play y descúbrelo.

06/02/2026

¿Te suenan las caderas o te sientes rígido? 😬

Prueba estos ejercicios de movilidad de cadera y desbloquea tu movimiento 🦵✨

Ideales antes de entrenar o para romper con el sedentarismo.

💥 Dale like y muévete conmigo

03/02/2026

Hay veces que nuestros pacientes no pueden estarse quietos… 😂😂😂

30/01/2026

🍎 ¿Comer fruta por la noche engorda?
Es una de las dudas más frecuentes en consulta de nutrición… y también uno de los mitos más extendidos.

En este vídeo de Nutrición te explicamos:

🔹 Qué ocurre realmente al comer fruta por la noche
🔹 De qué depende el aumento o no de peso
🔹 Por qué el contexto es más importante que la hora

💡 Entender cómo funciona tu alimentación te ayuda a tomar mejores decisiones.

▶️ Mira el vídeo completo y sal de dudas.

ClínicaMultidisciplinar

26/01/2026

Es humor pero no es humor 🥲

23/01/2026

❌ ¿Haces mal la sentadilla?

Estos son 3 errores muy comunes que pueden frenar tu progreso y causar molestias 🦵
Aprende a corregirlos y mejora tu técnica desde hoy.

💥 Guarda el video y pruébalo en tu próximo entrenamiento

20/01/2026

🧠 ¿Qué es la teoría del apego y por qué es tan importante?

La forma en la que nos vinculamos con los demás tiene raíces profundas en nuestras primeras experiencias.

En este vídeo, nuestro psicólogo Mario os explica:

🔷 Qué es la teoría del apego
🔷 Cómo se forman los diferentes estilos de apego
🔷 Por qué influyen en nuestras relaciones actuales

💡 Conocer tu estilo de apego puede ayudarte a entender mejor tus emociones y vínculos.

▶️ Descúbrelo en el vídeo completo.

16/01/2026

🥗 ¿Sabes leer correctamente una etiqueta nutricional?

Muchos productos se presentan como light o saludables, pero no siempre los son.

En este vídeo de nutrición, nuestra compañera Marta te explica qué información es clave en una etiqueta nutricional y en qué debes fijarte para saber si el producto es apto o no para ti.

💡 Aprender a interpretar las etiquetas te ayuda a tomar decisiones más conscientes y adaptadas a tus necesidades.

▶️ Mira el vídeo completo y descúbrelo.

13/01/2026

❄️🔥 ¿Frío o calor?

Elegir correctamente puede marcar la diferencia en la recuperación y el alivio del dolor.

En este vídeo, nuestra fisioterapeuta Rocío, te explica de forma clara:

🔷 Cuándo aplicar frío
🔷 Cuándo es mejor usar calor
🔷 Errores comunes al utilizarlos

💡 Saber cómo y cuándo usar cada uno te ayudará a cuidar mejor tu cuerpo y evitar empeorar la lesión.

📲 Aunque recuerda, lo mejor siempre es acudir a un profesional para que pueda ayudarte con tu dolencias.

▶️ Descúbrelo viendo el vídeo completo.

Dirección

Acceso Por Avenida De Carabanchel Alto, Avenida Del Euro 68
Madrid
28054

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Lunes	10:00 - 21:00
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