03/06/2018
Antes de empezar dieta, deberías leer esto Eres feliz? estas en un momento estable de tu vida? tienes ansiedad? te sientes cansado? bajo de ánimo? Antes de empezar un plan de adelgazamiento, debería valorar tu estabilidad emocional, un requisito a mi forma de ver imprescindible para asegurarnos el éxito del tratamiento. Cuando no estamos bien, comemos, si tenemos ansiedad, nos da por comer, al igual que si estamos en un mal momento emocional, en estos casos lo primero es que recuperar la estabilidad emocional, y de este modo recuperamos el control de nuestras vidas. [ 224 more words ]
http://psicologo-enmadrid.es/?p=908
dieta, coach, psicólogo madrid, pautas, control de la comida, pautas educativas para la comida, bajada de peso, control de la comida