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Te hablan de tener más energía pero cómo vas a poder tener más energía si no sabes ni tomarte una pastilla

Te dejo como poder hacerlo 👇

https://subscribepage.io/kzMPr4

14/02/2026

El truco es sencillo y lo puedes hacer ya.

Mira.

La alimentación es muy importante y ya lo sabes, no voy a entrar en eso.

Lo que sí voy a entrar en un simple truco que te ayudará a mejorarla.

Venga, te doy dos.

El primero es que cada semana, escoge 10 frutas y verduras diferentes (cada semana 10 diferentes hasta que te quedes sin opciones y tengas su repetido)

Si, puedes hacerlo.

Dos.

El color de tus platos.

Son siempre del mismo color?

Variedad.

Esto te ayudará a tener mucha más energía

Ponlo en práctica y me dices ✌️❤️

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12/02/2026

Comparte este post con esa persona que sabes que necesita leerlo

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10/02/2026

Los dos suplementos que funcionan muy bien para la caída de pelo…

Antes de nada

Corrige el hipotiroidismo y cubre deficiencias nutricionales (lo que te falta)

Y luego aplícate algún sérum que lleve cafeína y Capilla Longa

Ambos han demostrado beneficios para reducir la caída del cabello.

¿Te notas que hagas lo que hagas cada día tienes menos pelo? 👇

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08/02/2026

Y la última es …

La manzanilla.

Sabemos que 9 de cada 10 personas con problemas de tiroides tienen problemas digestivos.

Y la manzanilla es muy interesante ya que mejorará las digestiones.

Te hará estar menos hinchada y menos pesada.

PD: Nunca 🙅 tomes infusiones después de las comidas si tienes problemas con el hierro

Sepáralas lo máximo posible.

¿Sabías que estas infusiones pueden facilitar tus niveles de energía? 👇

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07/02/2026

Escribe YO para recibir el audio de 1 minuto y 58 segundos en el que te cuento el mejor deporte para tu tiroides

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Madrid
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