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Rekovery Clinic

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Madrid
Rekovery Clinic

Clínica de Fisioterapia deportiva en Madrid. Una manera diferente pero más efectiva de recuperarte.

Clínica de Fisioterapia y Readaptación en Madrid que se acerca a sus pacientes con las propuestas más innovadoras del mercado. Rekovery Clinic responde con un alto grado de cualificación a las necesidades específicas de cada persona.

20/02/2026

¿Quieres ser fisioterapeuta?

Tiene que gustarte trabajar con personas, con sus procesos y su evolución.
Aprovecha las prácticas para descubrir qué tipo de fisio quieres ser.

Ser fisioterapeuta no va solo de técnicas.
Va de escuchar, aprender y acompañar de verdad.

Si sientes que va contigo, hablemos.

19/02/2026

¿Conocías estos tres ejercicios enfocados en el arco plantar? .fisio 👍

18/02/2026

Mito o realidad: ¿dolor = lesión?

No siempre.
A veces el dolor no viene de un tejido dañado, sino de un sistema nervioso más sensible, del estrés o de la carga acumulada.

💡 No te alarmes a la primera molestia.
Escucha tu cuerpo, muévete y observa cómo evoluciona.
Y si el dolor persiste, ahí sí: entiende qué está pasando.

Porque tratar el dolor no es solo apagarlo, es interpretarlo bien.

17/02/2026

🎥 4 formas de usar el Foam Roller 💪

El foam roller es una herramienta sencilla pero muy potente para mejorar tu rendimiento y recuperación. En este vídeo te enseño 4 formas de utilizarlo para:
✅ Liberar la tensión muscular (liberación miofascial)
✅ Mejorar la movilidad articular
✅ Activar el core y la coordinación
✅ Aumentar la estabilidad sobre superficies inestables

Ideal tanto antes del entrenamiento para preparar el cuerpo, como después para favorecer la recuperación.

💥 Dale al play, aprende a sacarle el máximo partido y cuida tu cuerpo como se merece.

👍

16/02/2026

Readaptación de LCA | Control motor y triple flexión 🦵⚡

Trabajo con Carla, paciente operada de LCA, utilizando el Motion Guidance Clinician Kit para mejorar patrones clave en fases avanzadas de readaptación.

15/02/2026

Trabajo de recepción de la carga en miembro inferior con activación de glúteo medio. 👍

12/02/2026

Hay un momento en la recuperación en el que ya no se trata solo de fuerza.
Se trata de confianza: en la pierna, en el paso, en el tropiezo que no llega a ser caída.

Volver a introducir gestos, moverte con más libertad, notar que semana a semana algo cambia.
No por estética.
Por seguridad.
Por vida diaria.

10/02/2026

📍ANKLE-GO SCORE:
Batería de herramientas para valorar la función del tobillo tras una lesión.
Incluye 6 pruebas:

➡️4 tests funcionales:
1. Y Balance Test
2. Single Leg Stance Test
3. Side Hop Test
4. Figure 8 - Hop Test
➡️ 2 cuestionarios:
• FAAM-ADL
• FAAM-Sport

👍

10/02/2026

“Me encuentro bien… ¿puedo volver a jugar?”

Sentirte bien no siempre significa estar listo.
Tras una operación de ligamento cruzado anterior, volver antes de tiempo aumenta mucho el riesgo de recaída.

En Rekovery Clinic no miramos solo el calendario: miramos datos, simetrías y control real entre la pierna operada y la sana.
Porque volver a jugar no es llegar a una fecha, es estar preparado.

09/02/2026

Un accidente, varias fracturas y una pierna que deja de moverse.
Ahí empieza algo más que una rehabilitación: empieza un proceso físico y mental.

Porque al principio todo avanza rápido… y luego llega esa fase en la que parece que nada cambia.
Y es ahí donde el equipo, el enfoque y la cabeza marcan la diferencia.

Dirección

Calle Bolivia, 38
Madrid
28016

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
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Página web

http://www.rekoveryclinic.com/

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