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Comunidad Yogui / Escuela de Yoga y Cuentos para niños / Escuela de Yoga para adultos.

15/02/2026

🎭✨ Carnaval y yoga: dos formas de celebrar el juego ✨🎭

En yoga hay una palabra preciosa: Lila, que significa juego. Esa invitación a vivir con curiosidad, creatividad y alegría.

Y si hay un momento perfecto para conectar con esa energía, es el carnaval: nos disfrazamos, bailamos, reímos y, por un ratito, nos damos permiso para probar, inventar y expresarnos. 🌈

En clases con peques esa energía vive en cosas muy simples:

🧡 movernos como si estuviéramos dentro de un cuento,
🎶 sostener el ritmo con rimas y canciones,
🦋 explorar posturas como “formas” (sin hacerlo perfecto),
🌬️ y volver a la calma con respiraciones-juego.

Y aquí es donde entra CAYLI®: unir yoga + literatura infantil + tradición oral para crear propuestas que se sienten cercanas, amorosas y aplicables de verdad, especialmente con los más peques.

💬 Y si eres profe/educadora y quieres recibir la info de la formación en directo CAYLI® (1–6 años), comenta CAYLI y te envío por DM el enlace con programa + fechas + reserva ✨

A celebrar la vida 🥳 ❤️🌿

11/02/2026

🚀 LANZAMIENTO: abro plazas para CAYLI®: formación en directo para profes y educadoras que quieran acompañar con yoga y cuentos a peques de 1 a 6 años.

En primera infancia, la palabra (cuentos, rimas, canciones) crea un puente precioso para el vínculo y el movimiento: sostiene la atención, ordena la clase y nos permite guiar con más calma y sentido.

📅 3, 10 y 17 marzo · 19–21h (España)
🎥 Grabaciones 1 año + manual + pack “Empieza ya”
💛 127€ hasta el 20/02 (luego 147€)

👉 Comenta CAYLI y te lo mando por DM con el enlace.
(Si lo prefieres, tienes la info y la reserva en el link de la bio).

09/02/2026

🎭✨ Carnaval y chakras: una explosión de energía y color ✨🌈

¡El Carnaval ya está a la vuelta de la esquina! Y qué momento más bonito para celebrarlo con peques desde el juego… pero también con un toque de conciencia corporal y emoción ☺️💛

Hoy te dejo una idea sencilla para relacionar colores + cuerpo + emociones a través de los chakras. Porque el Carnaval es expresión, movimiento y alegría… ¡y por dentro también podemos “bailar” con esos colores! 💃🌿

🔴 Raíz (Muladhara): seguridad y conexión con la tierra (pisar fuerte, sentir “aquí estoy”).
🟠 Sacro (Svadhisthana): creatividad y disfrute (disfraces, música, imaginación).
🟡 Plexo (Manipura): confianza y valentía (atreverme a brillar).
💚 Corazón (Anahata): cariño y conexión (alegría compartida).
🔵 Garganta (Vishuddha): expresión (cantar, reír, contar).
🟣 Tercer ojo (Ajna): intuición (escuchar lo que necesito).
⚪ Corona (Sahasrara): presencia (disfrutar el momento tal cual es).

✨ Mini juego (para casa o clase):
Elige un color y pregúntales:
👉 “¿Dónde lo sientes en el cuerpo hoy?”
👉 “¿Qué emoción tiene ese color?”
👉 “¿Qué movimiento haría tu cuerpo con ese color?”

🌈💫 ¿Qué color sientes más presente hoy?
Te leo en comentarios 👇

🎁 Si quieres que te mande el enlace al Pack Yoga y Carnaval (donde vienen estas hermosas tarjetas y muchos recursos más para trabajar el carnaval con yoga), escribe CARNAVAL y te lo envío 📩💛

03/02/2026

Si estás con ganas de hacer yoga con peques pero a veces sientes “no sé por dónde empezar”… te entiendo 😊💛

Mini Yoguis es una asesoría 1:1 donde lo bajamos a tierra juntas: una rutina realista, recursos con cuentos/rimas/canciones y una forma clara de llevarlo a la práctica para tu realidad 🌿

👉 Comenta MINI y te envío la info por DM

29/01/2026

💖✨ Yoga en San Valentín: secuencia para abrir el pecho y sacar el alma✨💖

Hoy te traigo una secuencia especial en formato de mini cuento rimado, perfecta para abrir el corazón en familia. 🌹Es una de mis favoritas, es que es preciosa 😍

💘En cada página del carrusel encontrarás una postura de apertura del pecho, seguida por su contra-postura, como si cada movimiento fuera un verso que susurra amor y conexión.

💫 Porque, a veces, necesitamos abrirnos, y otras, recogernos en nuestro propio abrazo. 🤍

🌟 Esta secuencia no solo es divertida, sino que también nos recuerda que abrir el corazón empieza por el cuerpo. ¡Desliza y descúbrelo! 👉

💌 Si te gusta esta propuesta, tenemos un Pack de San Valentín que vas a amar.

🌈disponible en yogaycuentos.es 🌈

🌸 Incluye:

✨ Yogui cuento con posturas ilustradas: El jardín del amor 🌼
✨ 4 cartas ilustradas de posturas en pareja 🤲
✨ Ejercicios mindfulness en pareja 🧘‍♀️🧘‍♂️
✨ 4 tarjetas con asanas y afirmaciones para el amor propio ✨
✨ 4 tarjetas con pranayamas amorosos 🌬️💕
✨ Mindfulkids: Crea tu frasco de amor propio 🫙
✨ Lámina para colorear 🎨

💬 ¿Qué te ha parecido esta secuencia? ¡Te leo en los comentarios! 🌹👇

26/01/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Educación Ambiental 🌍 me nace esta reflexión.

Hablamos mucho de calma, de gestión emocional, de “mirar hacia dentro”…
y todo eso es importante.

Pero cada vez siento más fuerte que el cuerpo, las emociones y la Tierra no están separadas.

Cuando los niños (y también los adultos) se sienten parte de la naturaleza,
el cuidado no nace desde la obligación,
sino desde el vínculo 🌱

Por eso me gusta tanto abordar la conciencia ambiental desde el cuerpo, el juego y los cuentos:
porque ahí el conocimiento se vuelve experiencia…
y el vínculo aparece solo.

🌍 Si quieres trabajar con tus peques el cuidado del planeta desde el cuerpo, tengo un bundle de Yoga y Naturaleza con 12 temas listos para usar
(mar, bosque, huerto, bichos, selva, estanque, biodiversidad…), con cuentos, juegos, cartas, respiraciones y meditaciones.

👉 Comenta TIERRA y te envío el enlace 💚

21/01/2026

Me subo al trend porque mi 2016 fue un año muy especial para mí: el año en el que me enamoré de la literatura infantil en serio.

Máster, talleres, bibliotecas, formaciones… y muchísimas horas descubriendo qué historias funcionan de verdad con peques. 📚✨

Y aunque ya era profe de yoga desde 2012, todavía no se me ocurría unirlo… hasta que entendí que los cuentos, las rimas y los juegos son el puente más bonito para acercar el yoga a la infancia. 🌈🧘‍♀️

Si tú también quieres aprender a hacerlo (y llevarte recursos aplicables y materiales listos para usar con tu peque o en clase), tengo mis asesorías MINI YOGUI para acompañarte paso a paso.

👉 Comenta “MINI” y te envío la info por DM 💛

20/01/2026

El 30 de enero es el Día Escolar de la Paz y la No Violencia 🕊️

Hemos preparado un pack precioso para trabajarlo en el aula o en casa, para pensar cómo nos hablamos, cómo resolvemos conflictos, cómo cuidamos al otro… y también cómo nos cuidamos por dentro 💛

Para trabajar la paz de forma vivencial, con cuerpo, juego y calma:

🧘‍♀️ Asanas + afirmaciones para conectar con la paz interior
📖 Yogui cuento para hablar de no violencia en el entorno escolar
🃏 Juego mandala con cartas ilustradas
🌱 Meditación para plantar “semillas de paz”
🎶 Mantra de paz para llenar el ambiente de armonía
💎 Los Yamas como pequeñas “gemas” que guían
🎨 Mandala colectivo para cerrar en grupo

👉 Comenta “Paz” y te envío el enlace 💛

18/01/2026

¿Te apetece tener más ratitos de conexión con tus peques, con una propuesta sencilla que podáis repetir en casa… y que además te deje materiales listos para usar (sin pantallas y sin complicarte)? 💛❄️

Hoy os traigo una yogui-rima de invierno: cortita, divertida y perfecta para sumar movimiento y calma en “mini ratitos”.

Y si quieres aprender a hacer yoga con peques de 1 a 5 años a través de cuentos, rimas, canciones y juegos, tengo abierta la Asesoría Mini Yoguis: herramientas claras + materiales listos para usar, adaptados a la edad ✨

👉 Escribe MINI por DM y te mando la info.

15/01/2026

Volver a enero tiene algo bonito: retomar ratitos de calma, juego y vínculo en casa 💛

Hoy te comparto tips reales para peques de 1–3 años (cosas a tener en cuenta para que el yoga sea fácil, natural y en formato juego). Y estas semanas iré subiendo también tips para 3–4 y 4–5 ✨

Si quieres aprender a acompañar el yoga con peques de 1 a 5 años a través de cuentos, rimas, canciones y juegos, ya he reabierto agenda para la Asesoría Mini Yoguis: te llevas herramientas claras y materiales listos para usar, adaptados a la edad.

👉 Comenta MINI y te envío la info por DM
(o escríbeme “MINI” por mensaje)

¿De qué edad es tu peque (o tu grupo)? 😊

08/01/2026

Volvemos a la rutina después del parón de las fiestas… y a veces el cuerpo y la cabeza van como “a trompicones” 😅🎒

Por eso, para empezar el año con un poquito más de calma, me encanta esta idea: la gratitud como un ancla. No para “estar bien todo el rato”, sino para volver al presente y recordar lo que sí nos sostiene. 🤍

En este carrusel te dejo propuestas súper sencillas para practicarla con peques:

🫁 un pranayama para agradecer
🧘‍♀️ asanas con intención
🫙 un frasco de agradecimiento
🍽️ comer despacio y agradecer lo que nos nutre
🌙 y “lo mejor del día” antes de dormir

Mini reto de enero (sin presión):

✨ Cada noche, antes de dormir, di en voz alta una cosa buena del día. Pequeña vale. Repetida vale. “Hoy me reí” vale muchísimo.

¿Te apetece hacerlo en casa o en clase? ¿Con cuál empezáis: frasco, respiración o lo mejor del día? 💛

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Dirección

Madrid

Página web

https://nadiaripari.wixsite.com/yogaycuentos

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