Mónica Mercadal

01/03/2026

Ayer se quedó una noche de cine 🫶🏻

Los premios Goya cumplían 40 años y yo 50.

Acompañar a mi marido siempre es un placer.

Un gusto como siempre, encontrarme con personas tan bonitas como: 💖


🌺💫🙌🏻

Un día paseando tuve de frente un escaparate de y me enamoré perdidamente de un vestido verde con caída y elegante.

El de ayer es un vestido joya que sentí como una segunda piel.
Gracias Rosa Clará por crear un vestido tan bonito.
La línea cocktail es espectacular!!

Y por supuesto, gracias a mi Maquilladora y Peluquera favorita, EVA de
Que con su arte, dulzura y simpatía me dejó muy linda!!!!

Sin duda, la de ayer fue una noche para el recuerdo!
🦋🫶🏻🙌🏻

28/02/2026

Happy 50 to me! 🌹🫶🏻
Felices 50 para mi! 🔱🦋

no cambiaría ni un solo segundo de estos últimos 50 años, porque absolutamente TODO forma parte de un viaje emocionante.

GRACIAS VIDA 🫶🏻
Inmensamente agradecida. 🦋

📸:

18/02/2026

maquillaje express! me flipa la Skin Perfection como el mejor preparador de la piel antes de un maquillaje. Difumina el cansancio, las arrugas y las patas de gallo, y también trabaja las rojeces. Me fascina el serum de ojos que ha lanzado Ringana como edición limitada, que además lleva corrector y te deja un color súper bonito en la ojera y me súper encanta en labial rosado porque yo que casi nunca me maquillo los labios, estoy aprendiendo a darle un toque de luz bonito tanto en labios como en pómulo. Tenéis todos estos productos dentro de mi tienda.

02/02/2026

4 años desde que te fuiste y yo te sigo recordando todos los días de mi vida. 💫

Joco
02-02-2022

01/02/2026

Ayer fue un dia emocionante.
🔱🦋

Arrancaba el año en Barcelona y el evento KICK OFF estuvo repleto de novedades y momentos de celebración.

Soy muy afortunada de haber dicho SÍ.
5 años de plena dedicación que no cambiaria por nada del mundo.

Lo de ayer fue tremendo:
👇🏻



Reencontrarme con compañer@s a de mi precioso mi equipo Alehop.

Celebrar las metas 10 de .subirats y

Confirmar que van a abrir mercado en Argentina 🇦🇷

Celebrar que me he ganado un Summit en velero por Croacia 🔱🫶🏻

Bailar con .mf y

Cenar con mi equipo y brindar con ellas.

Sentarme al lado de mi preciosa

Bailar bien de salsa con

Posar con en plan “divas” en un sofá.

Levantar un 10 y visualizar mi visión board.🔱

Este 2026 ya se intuye emocionante !!!
Y sobre todo divertido!!😁

En serio, si todavía estas pensando en entrar a mi equipo ya te avanzo que no te vas a aburrir y que lo vamos a pasar MUY BIEN.🦋🫶🏻🚀

Te estoy esperando!

Mónica

29/01/2026

STAY FRESH

Los reconozco, este es uno de mis productos favoritos.
No solo porque limpia cuida e hidrata en profundidad la zona íntima, sino porque estoy evitando a toda costa utilizar toallitas húmedas.

Sí, esas que tardan MUCHOS años en deshacerse en el mar y que tanto contaminan el planeta.

Así que, cuida tu zona íntima con productos que respeten tu flora bacteriana y tu microbio má, y si puede ser que respeten el medio ambiente.

26/01/2026

Neptuno en Piscis
2011 – 2026

Después de más de 14 años, Neptuno abandona el signo de Piscis para entrar en Aries, donde permanecerá hasta 2039.

Neptuno, planeta azul profundo, que disuelve los límites y te enseña a fluir.

Te eleva con su música, te sumerge en las profundidades del mar, te enfrenta al ego y te pide humildad.

Gracias, NEPTUNO.
Son muchos los aprendizajes que dejas en mí, pero sin duda estos son los que me llevo tatuados en el alma:

GRACIAS por enseñarme que el miedo a la muerte se sana desde el amor a la VIDA.

GRACIAS por ayudarme a soltar el “personaje” y reencontrarme con el ser que habita en mí.

GRACIAS por recordarme que yo, sin música, no sé vivir.

GRACIAS por traer un animal a mi vida y despertar en mí un amor tan profundo que traspasa mi ser.

GRACIAS por enseñarme a confiar en mi intuición.

Y GRACIAS por recordarme que incluso la noche más oscura del alma tiene un amanecer luminoso que me devuelve a mí.
—————————————

Soy Piscis de sol, luna y ascendente.

He sentido este tránsito de manera profunda en los últimos años.

Como en todos los tránsitos, hay luz y oscuridad.
Igual que en la vida.

El maestro siempre nos recuerda en clase que la mejor manera de vivir un tránsito es sin resistencia.

Mi palabra favorita es: Surrender.
Buen viaje a Aries, Neptuno.

M
🔱

21/01/2026

22/10/2025

22 de octubre de 2020.

✨ Hoy hace exactamente 5 años… que dije SÍ a algo que me cambiaría la vida, aunque en ese preciso momento todavía no lo sabía.

Eran tiempos difíciles.

Plena pandemia, muchas dudas laborales y una vida personal triste.

Mi padre acababa de morir, mi marido necesitaba un trasplante de riñón y mi perro no iba a sobrevivir al cáncer.

Todo junto, como suele pasar en los momentos delicados.

Pero esa llamada sembró en mí una semilla de esperanza.

Y sin pensarlo, dije sí.

Sí a una nueva manera de trabajar.
Sí a mi propia libertad.

Y aunque todavía hoy, haya gente que no lo entienda, no puedo más que sonreír y decir bien alto:

💚 Que jamás he sido tan feliz realizando una labor para el bienestar de las personas y el planeta.

💚 Que jamás me he ganado tan bien la vida
💚 Y que jamás me hubiera imaginado el bendito crecimiento personal que he vivido en estos últimos cinco años.

He aprendido a confiar, a soltar y a liderar desde el corazón.❤️

He aprendido que la libertad no llega de golpe: se construye cada día, con amor, con constancia y con propósito.

Cinco años desde aquel “sí” que TODO lo cambió

Si me veis triste, preocuparos.
Pero si me veis feliz como en la foto, alegraros.

Que la vida son dos días y pasan volando joder.

Gracias Ringana 💚
Gracias vida.

Y gracias a todas las personas que forman parte de este camino y siguen confiando en mi.

22/09/2025

✈️ Hoy el aeropuerto nos regaló 15 minutos.

Él llegaba a las 11 por la puerta A10, yo esperaba mi embarque a las 11:30 en la puerta B47.

Y en medio de ese cruce de horarios, la vida nos regaló un encuentro inesperado.

15 minutos para abrazarnos, besarnos y recordarnos lo importante: desearnos una feliz semana hasta la próxima vez que nos veamos.

A veces no hacen falta horas, basta un instante para sentir que todo vale la pena. 💫

Te quiero mucho
Y amo estos encuentros fugaces contigo.🌟🫶🏻

08/09/2025

6 razones para apuntarse al retiro de:
“Ciclos y Estrellas”.

Probablemente hayan muchas más, pero de momento se me ocurren estas .

Tienes toda la información en el enlace de mi Bio o también escribiendo directamente a:
ciclosyestrellas@gmail.com

02/09/2025

Nos hace mucha ilusión presentaros la primera edición del retiro “Ciclos y Estrellas” que hemos creado .prada y yo misma.

✨

Será del 30 de octubre al 2 de noviembre en Menorca, un espacio íntimo y transformador dedicado a dos temas que nos interesan profundamente:

🌙 la menopausia, vivida desde la conciencia, la salud y el bienestar físico y emocional.

⭐ y la astrología, como herramienta de autoconocimiento y guía en nuestros ciclos vitales.

Serán 4 días y 3 noches en una casa menorquina con mucho encanto, rodeadas de naturaleza, yoga, meditación, alimentación nutritiva y actividades pensadas para que vuelvas renovada.

Acompañadas por las mejores “magas”🦋 con sus excelentes ponencias:
emma_esteve_concepcion
Doctora y ginecóloga


Divulgadora de salud y bienestar, especializada en menopausia.
shanti
Astróloga y profesora de yoga y meditación.


Chef

Un regalo para el cuerpo, la mente y el alma 💕

Si sientes que este es tu momento, escribe la palabra : RETIRO
Y recibirás automáticamente toda la info en tu buzón. 📫

Las plazas son muy limitadas ✨
Te estamos esperando.

Laia y Mónica