Mónica Mercadal

Mónica Mercadal Mi nombre es Mónica Mercadal y me dedico a la divulgación SALUD Y BIENESTAR.

22 de octubre de 2020.✨ Hoy hace exactamente 5 años… que dije SÍ a algo que me cambiaría la vida, aunque en ese preciso ...
22/10/2025

22 de octubre de 2020.

✨ Hoy hace exactamente 5 años… que dije SÍ a algo que me cambiaría la vida, aunque en ese preciso momento todavía no lo sabía.

Eran tiempos difíciles.

Plena pandemia, muchas dudas laborales y una vida personal triste.

Mi padre acababa de morir, mi marido necesitaba un trasplante de riñón y mi perro no iba a sobrevivir al cáncer.

Todo junto, como suele pasar en los momentos delicados.

Pero esa llamada sembró en mí una semilla de esperanza.

Y sin pensarlo, dije sí.

Sí a una nueva manera de trabajar.
Sí a mi propia libertad.

Y aunque todavía hoy, haya gente que no lo entienda, no puedo más que sonreír y decir bien alto:

💚 Que jamás he sido tan feliz realizando una labor para el bienestar de las personas y el planeta.

💚 Que jamás me he ganado tan bien la vida
💚 Y que jamás me hubiera imaginado el bendito crecimiento personal que he vivido en estos últimos cinco años.

He aprendido a confiar, a soltar y a liderar desde el corazón.❤️

He aprendido que la libertad no llega de golpe: se construye cada día, con amor, con constancia y con propósito.

Cinco años desde aquel “sí” que TODO lo cambió

Si me veis triste, preocuparos.
Pero si me veis feliz como en la foto, alegraros.

Que la vida son dos días y pasan volando joder.

Gracias Ringana 💚
Gracias vida.

Y gracias a todas las personas que forman parte de este camino y siguen confiando en mi.



✈️ Hoy el aeropuerto nos regaló 15 minutos.  Él llegaba a las 11 por la puerta A10, yo esperaba mi embarque a las 11:30 ...
22/09/2025

✈️ Hoy el aeropuerto nos regaló 15 minutos.

Él llegaba a las 11 por la puerta A10, yo esperaba mi embarque a las 11:30 en la puerta B47.

Y en medio de ese cruce de horarios, la vida nos regaló un encuentro inesperado.

15 minutos para abrazarnos, besarnos y recordarnos lo importante: desearnos una feliz semana hasta la próxima vez que nos veamos.

A veces no hacen falta horas, basta un instante para sentir que todo vale la pena. 💫

Te quiero mucho
Y amo estos encuentros fugaces contigo.🌟🫶🏻

6 razones para apuntarse al retiro de:“Ciclos y Estrellas”.Probablemente hayan muchas más, pero de momento se me ocurren...
08/09/2025

6 razones para apuntarse al retiro de:
“Ciclos y Estrellas”.

Probablemente hayan muchas más, pero de momento se me ocurren estas .

Tienes toda la información en el enlace de mi Bio o también escribiendo directamente a:
ciclosyestrellas@gmail.com

Nos hace mucha ilusión presentaros la primera edición del retiro “Ciclos y Estrellas” que hemos creado .prada y yo misma...
02/09/2025

Nos hace mucha ilusión presentaros la primera edición del retiro “Ciclos y Estrellas” que hemos creado .prada y yo misma.



Será del 30 de octubre al 2 de noviembre en Menorca, un espacio íntimo y transformador dedicado a dos temas que nos interesan profundamente:

🌙 la menopausia, vivida desde la conciencia, la salud y el bienestar físico y emocional.

⭐ y la astrología, como herramienta de autoconocimiento y guía en nuestros ciclos vitales.

Serán 4 días y 3 noches en una casa menorquina con mucho encanto, rodeadas de naturaleza, yoga, meditación, alimentación nutritiva y actividades pensadas para que vuelvas renovada.

Acompañadas por las mejores “magas”🦋 con sus excelentes ponencias:
emma_esteve_concepcion
Doctora y ginecóloga


Divulgadora de salud y bienestar, especializada en menopausia.
shanti
Astróloga y profesora de yoga y meditación.


Chef

Un regalo para el cuerpo, la mente y el alma 💕

Si sientes que este es tu momento, escribe la palabra : RETIRO
Y recibirás automáticamente toda la info en tu buzón. 📫

Las plazas son muy limitadas ✨
Te estamos esperando.

Laia y Mónica

Las 2 últimas semanas han sido de lo más mágicas…🌟!Rodeada de mujeres inspiradoras y magnéticas a las que quiero mucho 🌹...
06/07/2025

Las 2 últimas semanas han sido de lo más mágicas…🌟!

Rodeada de mujeres inspiradoras y magnéticas a las que quiero mucho 🌹

Primero con mis hermanas y sobrina en Menorca .

Después, con las “Elkis” en Formentera.

Y por último, con mis amigas del alma, Virginia y Ana en ibiza.

De todas aprendo siempre.
Y de todas me llevo algo.
Son mis mujeres “Mujeres medicina” ⭐️

Aquí recap de los últimos 14 días:

📸 1- yo en mi rincón favorito del nundo, Alcaufar.

📸 2- Mi sobrina y mi cuñado de paddle en la Cala Sant Esteve.

📸 3- mi hermana, la July y yo con el hair treatment a modo de mascarilla después del último bañito de mar.

4- Mi sobrina July 😍

5- mis hermanas y mi sobrina y yo en las puertas de la iglesia de Santa María, donde se casaron mis padres en Mahón.

6- Fotón con las “Elkis” en Formentera en el porche de nuestra habitación en Punta Rassa

7- uno de los días fuimos a ver el amanecer desde la preciosa playa de Illetes. Mágico!!!

8- también nos vestimos de gala y nos fuimos a cenar a uno de nuestros restaurantes favoritos de la isla: “Pecador” de Nando Jubany.

9- Formentera salte a ibiza, para inaugurar la tienda de mi querida amiga .
Me dejó un vestido precioso !!

10- aquí con mis amigas del alma desde los 13 años y 🫶🏻🌹🫶🏻

11- esta mañana de domingo hemos decidido levantarnos pronto e irnos a dar el último baño a una playa que me trae muchísimos recuerdos: Las Salinas

12- la última foto bajo la Bugambilia de Formentera.

MUJERES MEDICINA, las amoooooo.

Y mañana llega a mi casa a la mujer más medicina de todas !!!!!

Mi suegra, La Estrella!!!!!!🌟

Es un verdadero placer presentaros nuestro primer retiro.Somos Laia Prada y Mónica Mercadal y juntas hemos creado esta e...
01/06/2025

Es un verdadero placer presentaros nuestro primer retiro.

Somos Laia Prada y Mónica Mercadal y juntas hemos creado esta escapada que sabe a calma llamada “Civlos y Estrellas”.

lo hemos hecho a medida y con mucho mimo.

Básicamente, hemos creado el Retiro, que siempre nos hubiera gustado asistir:

tres noches y cuatro días.
Una isla en medio del Mediterráneo.
15 mujeres.
Y dos temáticas claras:

La astrología y la menopausia.

Dos temas, que a priori no tienen nada que ver, pero que se llevan muy bien.

Un retiro que se intuye mágico.

Comenta la palabra INFO y recibirás al momento toda la información aquí mismo y por privado.

Te estamos esperando!!

Laia Prada y Mónica Mercadalprada

Muy feliz de presentaros nuestro primer retiro.🔱🌹Somos Laia Prada y Mónica Mercadal y llevamos meses tejiendo este retir...
01/06/2025

Muy feliz de presentaros nuestro primer retiro.🔱🌹

Somos Laia Prada y Mónica Mercadal y llevamos meses tejiendo este retiro que por fin hoy ve la luz.

Todavía quedan algunos meses, pero ya se intuye mágico. ✨

Incluye todo lo que siempre quisimos en un retiro :

Cuatro días y tres noches.
En la preciosa isla de Menorca.
Una casa de campo, cerca del mar.
15 mujeres.
Y dos de los temas que más nos apasiona tratar :

La astrología y la menopausia.

Dos temas que a priori no tienen nada que ver, pero que entre ellos se llevan muy bien.

Durante los próximos días os iremos contando más.

Por lo pronto, si comentas la palabra INFO en comentarios recibirás automáticamente por mensaje, el PDF con toda la información.

Deseamos que te guste tanto como nosotras y que te resulte inspirador.

Laia Prada y Mónica Mercadal

Felicidades a todas las madres del mundo.🌎 Os admiro profundamente 🌹Y felicidades especialmente a mi querida madre, que ...
04/05/2025

Felicidades a todas las madres del mundo.
🌎
Os admiro profundamente 🌹

Y felicidades especialmente a mi querida madre, que se fue demasiado pronto y a la que echo de menos hoy y todos los días de mi vida.

❤️

Dirección

Menorca
Mahón
07702

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mónica Mercadal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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