Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 13:00 17:00 - 19:00

Plenum Pilates

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España
Majadahonda
Plenum Pilates

Clases de Pilates con máquinas. Tienes toda la información relativa a servicios, horarios y tarifa ¿Qué es sentirse Plenum? Si estás bien, te sientes bien.

Con la práctica del método Pilates se genera un despertar del cuerpo, mente y espíritu, integrándose los tres en uno, retornando de esta forma a la salud, vitalidad y equilibrio. Se pasaría de un estado de desequilibrio, falta de vitalidad, malestar a otro de sentirse lleno de vida y salud = SENTIRTE PLENO. PLENUM nos pareció un nombre que resume la esencia del Pilates y expresa a donde puedes llegar tras la práctica del mismo. A menudo pensamos que estamos sanos porque no estamos enfermos, pero la salud no es sinónimo de ausencia de enfermedad. ¿Cuantas veces tu cuerpo te ha dicho que algo no va bien?, ¿Cuantas veces estos avisos han terminado en una dolencia, lesión, etc.?. La salud y el bienestar es algo que debemos cuidar activamente y una media de dos sesiones semanales de Pilates te ayudará a conseguirlo. Atendiendo a esos tres círculos que integran nuestro bienestar, trabajaremos:

Tu cuerpo, siempre desde tus necesidades individuales, desde la bases del movimiento eficiente. Te ayudaremos a moverte bien para que puedas moverte mucho. Tu mente, ya que el control de nuestro cuerpo reside aquí. Te ayudaremos a re conectar esa dañada conexión que nuestro estilo de vida sedentario ha ido deteriorando, hay que recuperar el movimiento consciente. De una manera natural, cuando tu cuerpo y tu mente estén en armonía, tus emociones, tu espíritu estarán también en armonía.

02/10/2025

20/02/2025

Hoy, 20 de febrero de 2025, celebramos 8 años de Plenum Pilates… ¡8 años de esfuerzo, dedicación y mucha pasión por lo que hacemos! Empezamos como un sueño que poco a poco, con mucho trabajo, se fue convirtiendo en una realidad. No ha sido un camino fácil, pero con el apoyo de todos, hemos logrado superar obstáculos y seguir creciendo.

Al igual que en Pilates, el comienzo siempre es lo más desafiante. Pero con compromiso, perseverancia y mucho cariño, los resultados son los que nos motivan a seguir adelante.

Queremos aprovechar esta ocasión para agradecer a todos nuestros clientes: a los que han estado con nosotros desde el principio, a los que regresan porque saben lo bien que el Pilates les hace, y a aquellos que han confiado en nosotros en algún momento de su vida. ¡Sois la razón por la que seguimos aquí, con la misma energía y dedicación!

Y, por supuesto, estamos muy felices de contar con un equipo increíble, con la incorporación de Chloe y Sonia al inicio de este curso, quienes nos han traído su energía y experiencia para seguir ofreciendo lo mejor.

Gracias a todos por formar parte de nuestra historia. Hoy celebramos con mucha ilusión, porque sabemos que lo mejor está por venir.

¡Gracias por estar siempre con nosotros! 🎉

Elena, Chloe, Sonia, Miguel
(El equipo de Plenum Pilates)

Dirección

Travesia Del Doctor Bastos, 4
Majadahonda
28220

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 13:00
	17:00 - 19:00

Página web

https://plenumpilates.com/

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