Clínica Recal

Clínica Recal La Clínica Recal se dedica al tratamiento de adicciones en su sede de Majadahonda, Calle Fisicos 4.

La Fundación Recal es un centro especializado en el tratamiento de alcoholismo, adicción a todas las dr**as, pero también a comportamientos, como juego, internet, compras, comida (bulimia, atracones, ansia por la comida y/o comer compulsivo) o s**o. También se ofrecen intervenciones eficaces para el tratamiento del tabaquismo. Contamos con un equipo de: Psiquiatras, Médicos, Enfermeros, Psicólogos y Terapeutas.

Recal Madrid es un recurso sumamente útil para todo aquel que quiere conectar con o mantenerse activo en su proceso de r...
31/01/2026

Recal Madrid es un recurso sumamente útil para todo aquel que quiere conectar con o mantenerse activo en su proceso de recuperación. Son muchas las personas que por diversos motivos no tienen condiciones para realizar un tratamiento residencial. Trabajo, hijos, familia suelen ser las más frecuentes.

En este contexto, en Recal Madrid no son pocos lo que tienen su primer contacto con la recuperación. Luego de firmar un contrato terapéutico que hace énfasis en el compromiso con la abstinencia (comprobada por analíticas periódicas y sorpresivas), el paciente comienza a participar de las sesiones grupales facilitadas por miembros del equipo terapéutico y en paralelo recibe sesiones de terapia individual.

También Recal Madrid el paciente da sus primeros pasos en la creación de sus redes de recuperación. Se anima al paciente a asistir a reuniones de Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos.

Un objetivo muy importante es ayudar a los pacientes y sus familias a desarrollar la conciencia de la enfermedad y trabajar la culpa y la vergüenza tóxica. En esta etapa la construcción de una alianza terapéutica sólida con el equipo resulta un objetivo sumamente importante.

Se analizan los motivos y detonantes del consumo para establecer un plan de acción. El trabajo se mantiene mientras el paciente sea capaz de mantener la abstinencia. De lo contrario, tras una recaída se le recomienda realizar tratamiento en régimen residencial.

El uso excesivo de dispositivos electrónicos afecta al insomnio
30/01/2026

El uso excesivo de dispositivos electrónicos afecta al insomnio

EL ADICTO NO ES RESPONSABLE DE SU ENFERMEDAD PERO SI DE SU RECUPERACION Nuesto metodo es un tratamiento basado en la abs...
28/01/2026

EL ADICTO NO ES RESPONSABLE DE SU ENFERMEDAD PERO SI DE SU RECUPERACION

Nuesto metodo es un tratamiento basado en la abstinencia en el que el paciente aprende a vivir sin consumir. Esta semana en nuestro blog te contamos en qué consiste el modelo de los 12 pasos que seguimos en la @‌fundacionrecalmadrid 👉🏼 https://www.fundacionrecal.org/blog-videos/

“ YO ME VEIA COMO UN HEDONISTA, ERA UN ACTOR DE HOLLYWOOD QUE QUERIA PASAR UN BUEN RATO. PERO ESTABA SIENDO UN ID**TA YE...
27/01/2026

“ YO ME VEIA COMO UN HEDONISTA, ERA UN ACTOR DE HOLLYWOOD QUE QUERIA PASAR UN BUEN RATO. PERO ESTABA SIENDO UN ID**TA YENDO POR AHI, BEBIENDO, TRATANDO DE JODER A LA GENTE Y ENTRANDO EN CLUBS ESTUPIDOS “

En 2005 Joaquín Phoenix ingresó en un centro de rehabilitación, cuando se dio cuenta de que dependía del consumo de alcohol para encontrarse bien. El primer paso para enfrentarse a la adicción es reconocer el problema.

Si crees que estás realizando un uso problemático del alcohol o conoces a alguien en esta situación, busca ayuda. En Fundación Recal podemos ayudarte, llámanos sin compromiso y con total confidencialidad: (+34) 913 928 251 / 689 54 52 85


El consumo nocivo de alcohol es el responsable de más de 3 millones de muertes cada año y puede ser la causa directa de ...
24/01/2026

El consumo nocivo de alcohol es el responsable de más de 3 millones de muertes cada año y puede ser la causa directa de más de 200 enfermedades. La dependencia del alcohol, más que a la cantidad, alude al deseo persistente y compulsivo de consumirlo.

Descubre en nuestro blog los indicadores de esta adicción 👉 https://www.fundacionrecal.org/alcoholismo/efectos-alcohol-indicadores-adiccion/

SIN HONESTIDAD, NO HAY RECUPERACIÓNEl título de este tema lo he tomado de una frase del Programa de 12 Pasos que se rep...
23/01/2026

SIN HONESTIDAD, NO HAY RECUPERACIÓN

El título de este tema lo he tomado de una frase del Programa de 12 Pasos que se repite como un mantra. En esta frase se hace referencia a un principio fundamental de la recuperación de adicciones que es la Honestidad. Este principio refrenda un actuar con apego a la verdad más allá de las propias intenciones o intereses.

Si tomamos como referente las virtudes y fortalezas del carácter propuestas por Christopher Peterson y Martin Seligman podría incluirse dentro de la Integridad, que es definida como la sinceridad con uno mismo y coherencia ética. También implica ser honesto y asumir la responsabilidad de los propios sentimientos y acciones emprendidas.

“Amarse uno mismo es una aventura que dura toda la vida”.Por amor propio podemos entender aquella consideración y estima...
21/01/2026

“Amarse uno mismo es una aventura que dura toda la vida”.

Por amor propio podemos entender aquella consideración y estima que una persona siente hacia sí mismo y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás.
A unos les falta (baja autoestima) y a otros les sobra (Narcisimo), por lo que resulta necesario separar una adecuada autoestima de un Ego inflado. Entonces, cuál es la medida adecuada de amor propio o autoestima.

Para responder esta pregunta es necesario entender cómo se desarrolla, así como sus fluctuaciones en las diferentes etapas evolutivas. Para ello recomiendo leer un gran estudio publicado en el Psychological Bulletin.

Para aquellos que les falta hay una frase que dice “debes aprender a quererte a ti mismo antes de querer a otros”. Por otro lado, para aquellos a los que les sobra la frase que aplica “trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti mismo”.

🔗www.fundacionrecal.org

LA GRATITUD🙏La gratitud es una virtud que se encuentra en la dimensión espiritual. En el contexto de la recuperación d...
20/01/2026

LA GRATITUD🙏

La gratitud es una virtud que se encuentra en la dimensión espiritual. En el contexto de la recuperación de adicciones suelo escuchar la siguiente frase: “adicto [en recuperación] agradecido, no recae”. Tal es su importancia para la Psicología Positiva, que es considerada como una virtud o fortaleza del carácter trascendente.

Se entiende por agradecimiento la respuesta apropiada cuando se recibe un obsequio. Este obsequio puede ser diverso y va desde un objeto, una buena acción recibida o las cosas que nos ocurren en nuestra vida.

Se entiende que el agradecimiento tiene tres componentes:

1.- Sentir aprecio por algo o alguien;
2.- Mantener una actitud positiva o buena voluntad hacia esa persona, acción u
objeto
3.- Disposición para actuar en consecuencia o de forma recíproca.

🔗www.fundacionrecal.org

En junio del 2022,  un artículo de la BBC se hacía eco de un estudio que realizó un seguimiento de casi 30 años a 160.00...
19/01/2026

En junio del 2022, un artículo de la BBC se hacía eco de un estudio que realizó un seguimiento de casi 30 años a 160.000 mujeres entre 50 y 76 años. En 2019 los investigadores analizaron los resultados de las que aun vivían y analizaron los de las que habían fallecido.

Los resultados revelaron que, las personas con puntuaciones más elevadas en las escalas de optimismo utilizadas tendían a vivir más años. ¡No eran pocas las “optimistas” que superaban la barrera de los 90 años! Algunos estudios con muestras de ambos s**os sugieren que la esperanza de vida puede ser un 15% mayor en personas optimistas.

Llevar un estilo de vida saludable (activada física, alimentación sana, sueño adecuado, etc.) representaba sólo una cuarta parte del secreto. Otros factores como el afrontamiento funcional al estrés y las habilidades para la solución de problemas parecían tener igualmente un gran peso.

Resulta que las personas optimistas, por regla general, tienden a tener afrontar los retos de la vida más centrados en la solución que en el problema. Sus estrategias adaptativas les ayudan a ver el origen del estrés o a reinterpretar la situación de una forma menos estresante.

Además de resolver más problemas y planificar varias formas para hacerlo, tienen menos dificultades para de pedir ayuda a otros y son capaces de encontrar el “lado positivo” de la situación.

Dirección

Calle Físicos 4
Majadahonda
28222

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