Mamimaternal Ejercicios para embarazadas,Yoga parto y posparto Majadahonda

12/11/2025

NUEVA DIRECCIÓN: Kaula C/ San Isidro 21 Local 1 Majadahonda.
Hipopresivos-Reeducación de Suelo Pélvico-Pilates-Fitness...para recuperar tu cuerpo después del parto y compartir tiempo y espacio con otras mamás.
Al bebé le hacemos yoga estirando su cuerpo con suavidad, cantando.
Ven a probar y comparte con otras mamás.
658047289 Montse Cabero Fraile
www.yogapilates-embarazomajadahonda.com

Gimnasia posparto con bebes , Centro Calma y Serenidad Majadahonda 658047288

10/10/2025

18/09/2025

💥 En muchas casas pasa lo mismo:
La mujer con el bebé en brazos, con la comida en las manos y con la mente llena de pendientes.
Y al otro lado… alguien que solo “descansa”, que “ya trabajó”, que “está cansado” y se refugia en el celular.

Lo curioso es que el trabajo de ella no se ve como “trabajo”.
Cuidar hijos, cocinar, limpiar, pensar en la ropa, en las cuentas, en la escuela, en todo lo que falta…
Eso pareciera ser una “obligación natural” de la mujer.
Como si fuera un deber automático, como si no desgastara, como si no cansara.

⚡️ Pero sí cansa. Y cansa mucho.
Cansa tener un bebé en brazos mientras fríes unas empanadas.
Cansa sostener una casa entera sin pausa ni horarios.
Cansa ser la que se ocupa de lo invisible mientras el otro “no ve problema”.

La carga no se reparte sola.
Y cuando uno da por hecho lo que la otra persona hace, no es amor: es comodidad disfrazada.

El amor real no se mide en palabras bonitas, sino en acciones compartidas.
Porque familia no significa que uno descansa mientras el otro se parte en mil pedazos.
Significa equipo. Significa corresponsabilidad.
Significa que nadie debería sentirse madre soltera teniendo pareja al lado.

🔥 La pregunta es: ¿cuántas mujeres viven esto todos los días, y cuántos hombres todavía creen que no pasa nada? 🧐🙂
Créditos del autor ✍️

17/09/2025

06/09/2025

04/09/2025

QUÉ TE DIJERON?...

Lo que me dijeron: llénalo con fórmula, tu leche no es suficiente.
Lo que me hubiera gustado escuchar: la primera semana es difícil, no es que tengas poca leche sino que mientras más succione más producirás.

Lo que me dijeron: déjalo llorar un rato, así se va a acostumbrar a dormir de un tirón.
Lo que me hubiera gustado escuchar: prueba el colecho, la lactancia será mucho más fácil y el tenerte cerca ayudará a que duerma más tranquilo.

Lo que me dijeron: ya tiene más de dos años y sigue tomando teta? Está grandecita...
Lo que me hubiera gustado escuchar: Qué lindas se ven juntas! se nota que la teta la calma. Ha sido mucha entrega de tu parte, te felicito por no haber bajado los brazos.

Lo que me dijeron: Te está tomando la medida, una nalgada a tiempo y nunca más te hace un escándalo en público.
Lo que me hubiera gustado escuchar: Es absolutamente normal que no regule sus emociones a esa edad, su cerebro necesita madurar, no puede comunicar sus necesidades verbalmente y psicológicamente está en una etapa de egocentrismo.

Lo que me dijeron: Pero que tiradero! Juguetes por todos lados, ropa en la lavadora! Todo el día en la casa y los platos siguen sucios.
Lo que me hubiera gustado escuchar: Debes estar agota todo el día con dos criaturas. Porque no duermes media horita que yo te ayudo con los platos.

Si me hubieran dicho lo que hoy sé y lo que aprendí al elegir seguir mi instinto e ir en contra de lo que lo la mayoría de la gente considera que es correcto, mi primera experiencia con la maternidad hubiera sido mucho más fácil y orgánica. No hubiera sentido tantas dudas ni la incertidumbre de pensar que quizás la crianza con respeto no era la indicada.

Todas esas dudas se desvanecieron y ya no existen. Tengo la absoluta certeza de que la crianza respetuosa y consciente es mi granito de arena para cambiar el mundo.

A ti te digo mamá primeriza: yo te entiendo, yo te apoyo, lo estás haciendo fantástico, bienvenida a la tribu.

Texto: Acosta Rodríguez