Patricia Bartolomé

Patricia Bartolomé Patricia Bartolomé, creadora de nuevas vidas. Te ayudo a mejorar tu bienestar través de terapias y formaciones.

Terapias y Formación para el desarrollo personal y el bienestar

La Navidad siempre lo mueve todo dentro de mí, de nosotras, las Creadoras y Buscadoras.Las luces, las mesas llenas, las ...
23/12/2025

La Navidad siempre lo mueve todo dentro de mí, de nosotras, las Creadoras y Buscadoras.
Las luces, las mesas llenas, las conversaciones que no siempre quieres tener.

Cada año veo los mismos anuncios:
embarazos contados junto al árbol,
sonrisas perfectas, momentos que para muchas son felicidad…
y para otras, un recordatorio silencioso de lo que aún no llega.

Si esta Navidad sigues esperando,
no es porque no hayas hecho suficiente.
Es porque hay procesos que no entienden de fechas.

No te voy a decir “relájate”.
Ni “ya llegará”.
Te voy a decir la verdad:
lo que estás viviendo es duro… y aun así, sigues de pie.



Porque lo he vivido, hablo de esto.

Porque la Navidad de 2015 fue horrible en mi interior.

Pero a la vuelta de la esquina, en febrero de 2016 llegó la noticia, y en noviembre de ese mismo año nació.

Ánimo. Ánimo y ánimo, luchadora.

¡Hoy brindo por ti!

Porque lo mejor está por llegar, a veces a la vuelta de la esquina.

Y el mejor amanecer llega justo después de la máxima oscuridad de la noche.

Si me necesitas estoy aquí. No tienes por qué atravesarlo sola.



¡Te deseo unas Navidades llenas de respeto hacia ti!



23/12/2025

Por las buenas noticias que 2025 nos dejó…

Y por todas las que están por llegar…

Gracias, gracias y mil veces gracias a la vida y a todas vosotras que sabéis confiado y compartido tanto conmigo este año.

Gracias a las que recién habéis decidido que caminemos juntas este 2026.

¡Feliz Fin de Año y Feliz Año Nuevo!

❤️🎉❤️






Hay frases que aparecen siempre… en cualquier lugar y en cualquier momento del año...Pero en las Navidades, entre el tur...
21/12/2025

Hay frases que aparecen siempre… en cualquier lugar y en cualquier momento del año...
Pero en las Navidades, entre el turrón y las cenas, duelen más aunque sean “con buena intención”.

Cuando estás intentando quedarte embarazada, esas mesas familiares se convierten en un campo minado de comentarios automáticos,
preguntas lanzadas sin contexto,
historias comparadas,
opiniones que nadie pidió
y situaciones incómodas cuando no sabes qué contestar.

Este carrusel no va de demonizar a la familia ni a quienes no tienen conciencia del problema.
Va de poner conciencia donde suele haber costumbre.
De entender que el amor en estas fechas
también es saber cuándo no preguntar u opinar.

A veces el mejor regalo es un silencio acompañado de un bella mirada.

¿Alguna pregunta o comentario que hayas oído y quieras evitar?

Coméntanos, nos ayuda a tod@s.

Comparte, nos ayuda a concienciar 🙏.



cenasdenavidad

Cuando estaba embarazada entendí algo que no me habían explicado bien: el embarazo no es solo una etapa física, emociona...
20/12/2025

Cuando estaba embarazada entendí algo que no me habían explicado bien: el embarazo no es solo una etapa física, emocional o estética.
Es un proceso biológico profundamente complejo.

Mi cuerpo cambió, sí.
Pero sobre todo cambió cómo funcionaba mi forma de pensar, de percibir el entorno, de percibir los olores, de reaccionar,
mi sensibilidad, mi energía, mis prioridades.

El cuerpo de una mujer se reorganiza para sostener la vida.
El cerebro se adapta.
El sistema hormonal se revoluciona.
El corazón, la sangre, las articulaciones, el sistema nervioso… todo entra en un modo distinto de funcionamiento.

Lo curioso es que, siendo algo tan potente,
seguimos hablando del embarazo como si fuera algo que no necesita demasiada explicación ni demasiado cuidado.

Y no.
Es un estado frágil, exigente y nuevo.
Y entender lo que pasa dentro cambia mucho la forma en la que una mujer se vive a sí misma durante esos meses.

Este carrusel no va de idealizar el embarazo.

Tampoco solo de pequeñas curiosidades.
Va de entenderlo mejor.
Porque cuando entiendes tu cuerpo, te tratas distinto.

Y sobretodo, de ver la maravilla que es el cuerpo y milagro de la gestación ❤️.



¿Y a ti?
¿Qué es lo que nunca te explicaron sobre el embarazo?

¿Qué te ha sorprendido más?

Cuando leí   decir que tenía la libido “por las nubes” me sacó una sonrisa, porque a mí también me pasó.Y a muchísimas m...
19/12/2025

Cuando leí decir que tenía la libido “por las nubes” me sacó una sonrisa, porque a mí también me pasó.

Y a muchísimas mujeres más, aunque casi nadie lo diga en voz alta.

Parece que el embarazo solo puede ser dulce, puro, maternal…

Y eso del se4o es sucio, c**a, feo, mal… eso no se hace embarazada, que va a pensar o sentir el bebé…

¡Pues placer y alegría!

Eso es lo que va a sentir.



La realidad es que el cuerpo se revoluciona: más riego sanguíneo, más sensibilidad, más hormonas… y sí, MUCHAS mujeres tienen más deseo que nunca.

Lo curioso es que casi todas lo vivimos con la misma duda que confesó Violeta:
“¿Será bueno? ¿Será malo? ¿Podrá afectar al bebé?”

Y el s**o, mientras un diagnostico justificado no diga lo contrario, es totalmente seguro… y hasta beneficioso.

Pero nadie nos lo contó…

¡Así que hoy lo decimos nosotras!

Sin vergüenza y sin mitos.

Hay alguna que hasta a confesado hacerse adicta al s**o durante el embarazo 🫢.



La realidad es que el cuerpo masculino reacciona igual que el femenino:Cuando hay tensión, se cierra.Cuando hay miedo, s...
17/12/2025

La realidad es que el cuerpo masculino reacciona igual que el femenino:
Cuando hay tensión, se cierra.
Cuando hay miedo, se protege.
Cuando hay vergüenza, se esconde.
Y cuando hay calma… responde.

Detrás de cada erección, detrás de cada orgasmo, detrás de cada gesto de intimidad, hay un sistema nervioso hablando.

Un “estoy seguro”, un “estoy presente” o un “no puedo ahora, tengo que defenderme”.

Eso también es sexualidad.
Y también es fertilidad.

Nos han vendido durante demasiado tiempo que el hombre “siempre quiere” o “siempre puede”, cuando en realidad su cuerpo es tan sensible como el nuestro, y a veces incluso más frágil emocionalmente de lo que él mismo se permite reconocer.

¿Algo que añadir? 😊

Te leo en comentarios.

**o **o

Las segundas parejas traen consigo algo complicado de gestionar:dos historias distintas intentando convivir en un presen...
15/12/2025

Las segundas parejas traen consigo algo complicado de gestionar:
dos historias distintas intentando convivir en un presente común.

Culpas que no deberían existir,
miedos que nadie reconoce,
y conversaciones que cuesta abrir…
pero que son necesarias para no vivir en tensión emocional constante.

Hoy quería hablaros de eso, de mirar con honestidad lo que pasa cuando una pareja está en esas situaciones.

¿estamos deseando lo mismo… o solo intentando encajar en lo que el otro necesita?

¿Has visto alguna situación así o la has vivido?



Cuando escucho a José Coronado decir que se hizo “hombre de verdad”…Pienso: “joder, Patricia, a ti te pasó también.”Ante...
14/12/2025

Cuando escucho a José Coronado decir que se hizo “hombre de verdad”…

Pienso: “joder, Patricia, a ti te pasó también.”
Antes de tener a mi hijo yo también estaba en modo turbo: planes, trabajo, compromisos, gente, ruido.
Decía que sí a todo porque creía que así era como se vivía: corriendo, demostrando, encajando.

Y luego llegó él.
Pequeño, frágil, mirándome como si yo fuese la persona más importante del mundo.
Ahí entendí lo mismo que dice Coronado: que hay llamadas que pueden esperar, que hay éxitos que ya no te llenan, y que un simple catarro de tu hijo te mueve más que cualquier premio, cualquier oferta, cualquier “oportunidad”.



Yo tuve a mi hijo en un momento distinto.
No tan joven, no tan salvaje, no tan perdida.
Y eso también cambia la experiencia.



No me volví “una mujer de verdad”.

Lo somos aunque no seamos madres.

Pero me volví más selectiva, sí.

No cambias tú, cambian tus prioridades.



1. Ellos. Los que nos conectan con la vida. Los que son padres y nos hacen madres también.2. Ellos. Los que nos conectan...
14/12/2025

1. Ellos. Los que nos conectan con la vida. Los que son padres y nos hacen madres también.
2. Ellos. Los que nos conectan con la rosa y el amor.
3. Ellos. Los que nos sostienen.
4. Ellas. Ganadora buscando conexión... ☺️. Las sesiones con c**ao han subido si caché 😂.
5. Ellas. Contigo a la cama y donde haga falta.
6. Ellas. Las primeras alumnas del Máster en Fertilidad Integrativa ayudando tanto...
7. Ellas. Las que hacen tribu.
8. Ellas. La palabra más te conectan con la vida.
9. Ell@s. Premiados, finalistas e invitados. Los niños 😍.
10. Ellas. Las miradas del compromiso social. Un honor entregarte este premio
11. El proyecto que ya no me pertenece, porque es de tod@s
12. Cada uno conecta con la vida como quiere... 😂
13. ¿Y a ti? (Mi príncipe ❤️)

Es imposible hacer un resumen de los
Sin dejarte mil detalles por el camino...

Pero en este dejo 3 cosas. La energía masculina que nos sostiene. La energía femenina que nos acoge. Las dos fuerzas complementarias que forman la vida, envueltas en una sola palabra, el AMOR.

Gracias
Y .evoluciona por esta muestra de unión, de amor, y de conexión con la vida.

❤️❤️❤️❤️

Deja en comentarios la palabra que te conecta a ti con la vida hoy y observa lo que ocurre cuando le prestas atención.

☝🏻❤️🌎

En plena búsqueda de mi hijo, hace unos cuantos años, jamás imaginé que todo ese caos emocional y vital acabaría convirt...
12/12/2025

En plena búsqueda de mi hijo, hace unos cuantos años, jamás imaginé que todo ese caos emocional y vital acabaría convirtiéndose en un proyecto… y en un premio.

Bueno, en uno no, en muchos. Muchos junto a vosotras.

El Premio Evoluciona al Compromiso Social no nació de un plan perfecto: nació del desorden, del miedo y de la necesidad de entender qué me estaba pasando.



Y hoy, después de aquel camino, lo único que quiero es que ninguna mujer se sienta sola mientras busca su maternidad.

Ese es mi compromiso real.
El que no se cuelga en la pared ni se deja en una estantería.



Este año vuelven los premios y hoy me toca algo precioso: darle a otra persona el reconocimiento que un día recibí yo.

El mismo que me hizo recordar cómo empecé.

Pero este post no va de mí.
Va de ti.

Porque el premio más importante es el que te das tú…
cuando eliges seguir aunque tengas miedo,
cuando escuchas lo que sientes,
cuando decides sanar algo que te dolía,
cuando vuelves a confiar en ti aunque estés agotada.

Ese es tu verdadero Premio y tu propia Evolución.

Hoy voy a pensarte mucho ¿sabes?.
Porque tú también estás haciendo algo valiente que necesita ser reconocido:
Elegirte cada día.

Conectar con la vida.

Mirar donde muchos aún no miran.

Si hoy tuvieras que darte un premio interno,
¿cuál sería?

Me encantará leerte. ❤️



 es una mujer tremendamente valiente.No por hablar de su padre, ni por abrir un duelo que medio país recuerda… (que tamb...
09/12/2025

es una mujer tremendamente valiente.

No por hablar de su padre, ni por abrir un duelo que medio país recuerda… (que también), sino por algo mucho más profundo:
atreverse a mirar su historia desde adulta y no desde aquella niña que recibió un golpe que ni entendía.

Eso es coraje.

Porque todas tenemos una versión pequeña de nosotras que un día sacó conclusiones rápidas para poder sobrevivir:
“Esto es peligroso”,
“Yo soy distinta”,
“El mundo me mira”,
“Hay algo malo en mí o en mi familia”

Y aunque esas frases ya no nos sirven,
siguen ahí, filtrándose en cómo decidimos,
cómo amamos,
cómo imaginamos la maternidad,
cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo.

La valentía de Alba no está en contarlo, que también,
sino en resignificarlo.
En decir: la historia es esta… pero la narrativa nueva ya la escribo yo ;)

Todas podemos hacer lo mismo:
detenernos, revisar, y contarnos la verdad de adultas, no la interpretación urgente que hicimos a los 10 años.

¿Y tú?

¿Necesitas reescribir alguna parte de tu historia?



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#CreandoNuevasVidas

¡Hola!

Soy Patricia Bartolomé y llevo años ayudando a crear nuevas vidas a personas como tú, que quieres conseguir algo que te cuesta mucho (o ves imposible) como ser madre, vivir de lo que te apasiona, cambiar tu situación, mejorar tu salud o encontrar el sentido de tu vida.

Mi historia empezó como la tuya. Viviendo una vida que realmente no era la que quería.