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Centro de Salud Camargo Costa

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Centro de Salud Camargo Costa

Somos Atención Primaria, trabajamos dentro y fuera de nuestras consultas para mejorar la salud de la comunidad.

Aquí compartiremos noticias sobre nuestro centro de salud y la comunidad e información sobre promoción y educación para la salud.

01/01/2026

🎆 1 de enero, seguimos cuidando.

🤖 Hoy Camarguín va a pasar el día colaborando con nuestros compañeros del SUAP de Camargo Costa, atendiendo todas las urgencias que surjan a lo largo del día. 🩺🚑

Para la foto se ha sentado en la entrada de urgencias, deseando a todos un ¡Feliz 2026!, que venga cargadito de salud. 💙✨

En días festivos como hoy, la atención no se detiene.

Los SUAP (Servicios de Urgencias de Atención Primaria), repartidos por distintos puntos de Cantabria, siguen trabajando para atender a la población cuando más se necesita.

Hoy queremos acordarnos de ellos, hacer este pequeño homenaje y recordatorio, y agradecer su compromiso y profesionalidad. 👏

💙 Felices guardias, compañeros.

31/12/2025

🎄✨ Vamos a cerrar el año dando las GRACIAS. ✨🎄

Este carrusel recoge un pedacito de la Navidad que se ha vivido estos días en el Centro de Salud Camargo Costa. 💙

Y queremos hacer un agradecimiento muy especial a Noelia, nuestra enfermera de pediatría 👩‍⚕️💫, por dedicar su tiempo, su ilusión y su cariño a decorar el centro y llenar de espíritu navideño, especialmente, la zona de pediatría. 🧸🎁

Gracias por pensar en nuestros pequeños 👧👦 y por conseguir que venir al centro de salud también pueda ser un poco más amable, alegre y especial en estas fechas. ✨

Con estas imágenes nos despedimos del año dando las GRACIAS 🙏 también a todos nuestros pacientes y seguidores por la confianza, el respeto y el acompañamiento durante todo el 2025. 🩺❤️

🎆 Os deseamos un feliz final de año y un 2026 lleno de salud, cuidado y buenos momentos.

Gracias por estar ahí. 💙🎄

30/12/2025

🗣️ DE PACIENTE A PACIENTE: 💚

Vivir con una enfermedad (o con una situación que nos supera) no siempre duele en el cuerpo… a veces duele más en lo emocional. 💭💔

🤍 Sentirse escuchado.
🤗 Sentirse acompañado.
👂 Sentirse comprendido.

No siempre necesitamos respuestas ni soluciones. A veces, basta con empatía, presencia y un “estoy aquí” 💬✨

Porque una palabra, un gesto o un abrazo pueden aliviar más de lo que imaginamos 🤝

💚 Gracias a quienes se atreven a compartir cómo se sienten. Ayudan a otros a no sentirse solos.

¿Te has sentido así alguna vez? 💬👇

29/12/2025

🏠🧑‍🦽 ¿Conoces el CADOS?: Servicio de accesibilidad, atención y cuidados en el domicilio.

El CADOS es un servicio público del ICASS (Instituto Cántabro de Servicio sociales) que ayuda a mejorar la autonomía y la calidad de vida en el domicilio.

✨ ¿Qué te ofrece?:
🔹 Asesoramiento en accesibilidad en casa.
🔹 Información y préstamo de productos de apoyo (camas articuladas, grúas, sillas de ducha, alzas de WC…).
🔹 Orientación a personas, familias y cuidadores.
🔹 Servicio gratuito.

¿Quién puede solicitarlo?: 👥
✔️ Cualquier persona que lo necesite.
✔️ Familias y cuidadores.
✔️ Profesionales y entidades.

¿Cómo se solicita?: 📝
📄 Rellenando el formulario correspondiente.
🏛️ Presentándolo por los canales oficiales.

Contacto del CADOS:
📍 Calle de Arriba, 38, Centro de Atención a la Dependencia de Cueto – Santander.
📞 Teléfono: 942 318 429 / Email: icass.cados@cantabria.es.

ℹ️ Más información y guías prácticas disponibles en la web de Servicios Sociales de Cantabria: https://www.serviciossocialescantabria.org/index.php?page=servicio-de-accesibilidad-atencion-y-cuidados-en-el-domicilio

💡 Un recurso clave para vivir mejor en casa, con más autonomía y seguridad.
❓ ¿Lo conocías? ¿Lo has usado alguna vez?. 👇

28/12/2025

🤖 CAMARGUÍN INFORMA: “Todo lo que debes saber sobre la gripe”. 🦠

Este viernes no ha habido sesión en el centro de salud… pero Camarguín no ha perdido el tiempo. 😉

Tras conocer de primera mano la gripe este año, ha preparado una pequeña sesión de conocimientos básicos para resolver las dudas más frecuentes:

👉 qué es la gripe
👉 cuáles son sus síntomas
👉 y cómo es su tratamiento.

💡 Recuerda: en muchas ocasiones, personas jóvenes y sanas no precisan valoración médica, ya que la gripe suele resolverse con reposo, hidratación y antitérmicos.

Especial atención en: ⚠️

👵 personas mayores
❤️ personas con enfermedades crónicas
🤰 embarazadas.

Y recuerda: 🧠

⚠️ Vigila los signos de alarma, porque pueden indicar que la gripe se está complicando.
💉 Vacunación: todavía estás a tiempo. Es la mejor herramienta para prevenir formas graves.
😷 Mascarilla: si tienes síntomas, úsala para proteger a los demás, especialmente en el centro de salud.

Desliza 👉 para repasar todo con Camarguín.

💙

27/12/2025

⭐ Sobre las RESEÑAS… una pequeña reflexión. ⭐

Cada año, el 24 de diciembre, vuelve a repetirse lo mismo.

🗓️ Para el Servicio Cántabro de Salud es día festivo: el centro de salud está cerrado y no hay atención telefónica, algo que se comunica con antelación.

Aun así, recibimos reseñas de una estrella ⭐ por no coger el teléfono ese día.

Entendemos perfectamente una de las principales quejas que tenemos durante el año: el teléfono. ☎️

Es cierto que, en determinadas horas y por el alto volumen de llamadas, contactar puede ser difícil. Esa es una realidad que conocemos y en la que seguimos trabajando. 💪

Pero valorar negativamente un centro por no atender el teléfono en un día festivo no refleja la realidad del servicio ni ayuda a mejorar, y quizá antes de dejar una reseña un 24 de diciembre convendría comprobar si ese servicio funciona ese día o no.

Las reseñas son útiles cuando son justas, contextualizadas y veraces. 🧩

De lo contrario, dejan de ser una herramienta fiable tanto para quienes leen como para quienes trabajamos cada día intentando hacerlo mejor. 🩺💙

❓ Antes de poner una reseña, ¿te has preguntado si refleja realmente lo que ocurre y si es justa con el servicio que evalúas?.

Gracias a quienes opinan con respeto y conocimiento. 🙏

🩺 Seguiremos trabajando para mejorar, dentro de los límites y la realidad del sistema sanitario público.

💙

25/12/2025

🎄🤖 Ho, ho, ho…

Soy Camarguín y hoy me he sentado un ratito en la puerta del centro de salud 🎁, no para pasar consulta 😉, solo para desearos…

✨ ¡FELIZ NAVIDAD! ✨

Desde el Centro de Salud Camargo Costa, todo el equipo queremos enviaros un mensaje lleno de buenos deseos:

💙 salud
🤍 cercanía
🎄 tiempo para lo importante
❤️ personas que suman
👨‍👩‍👧‍👦 familia y amigos.

Gracias por acompañarnos durante todo el año, por vuestra confianza y por formar parte de nuestro día a día 🩺❤️

Nosotros seguiremos aquí, cuidándoos, también en estas fechas.

🎄 ¡Disfrutad de las fiestas y cuidaos mucho!.🎄

💙🎁✨

24/12/2025

🎄 NOCHEBUENA Y NAVIDAD 🌲

Hoy podríamos haberte dado los consejos de siempre:

🍽️ come con moderación
🍷 controla lo que bebes
😴 duerme bien.

Pero hoy hemos decidido hablar de algo igual de importante:
🧠 LA SALUD MENTAL.

🔹 Porque no todas las Nochebuenas son fáciles.
🔹 Porque a veces hay ausencias, recuerdos, soledad o tristeza.
🔹 Y porque no pasa nada por no estar bien.

🤍 Permítete sentir.
💬 Habla si lo necesitas.
🕯️ Pon límites si te hace falta.
🤝 Pedir ayuda también es cuidarte.

🎁 Esta Navidad, cuida tu salud mental.
También forma parte de celebrar.

23/12/2025

🧒🍎 CANTABRIA EN FORMA 💪👧

“Proyecto estratégico para la prevención de la obesidad y el sobrepeso en la población infantojuvenil”.

La obesidad infantil es un reto de salud pública… y en Cantabria estamos actuando. 👇

ℹ️ Este estudio está impulsado por la Fundación Marqués de Valdecilla, el Instituto de Investigación Sanitaria Valdecilla (IDIVAL) y el proyecto Cohorte Cantabria, con el apoyo del Gobierno de Cantabria.

🔍 ¿En qué consiste el proyecto?:
✅ Analizar cómo los factores sociodemográficos influyen en los estilos de vida de niños, niñas y adolescentes.
✅ Estudiar la relación entre los hábitos de las familias y los de sus hijos/as.
✅ Generar evidencia científica para mejorar las estrategias de prevención.

📝 ¿Quién puede participar?:
👨‍👩‍👧‍👦 Madres, padres y tutores de niños y niñas de 6 a 16 años residentes en Cantabria.

📊 ¿Para qué sirve?:
👉 Conocer mejor la realidad de nuestra población infantil.
👉 Prevenir el sobrepeso y la obesidad desde edades tempranas.
👉 Diseñar mejores programas y políticas de salud.

📲 Tu participación es importante: Escanea el código QR o accede al enlace del cuestionario https://redcap.link/cantabriaenforma colabora en una Cantabria más saludable. 💙

22/12/2025

🛒 LA CONSULTA NO ES UN SUPERMERCADO.
❌ La atención médica no funciona a la carta.

A veces parece que la consulta es como hacer la compra:
🧾 “Dame esta receta”.
📄 “Hazme este informe tal cual”.
🏥 “Ponme un volante preferente”.
⏸️ “Alárgame la baja otra semanita”.

Pero NO. En la consulta no se pide lo que uno quiere, se valora lo que se necesita. 👩‍⚕️👨‍⚕️

🔍 Aquí se:
✅ Escucha.
✅ Explora.
✅ Explica.
✅ Decide con criterio médico.

📌 Las recetas, las bajas y los informes: 👉 no se conceden por petición, 👉 se indican cuando están justificados.

⚖️ Porque la medicina no es un favor, ni una transacción, es un acto sanitario con responsabilidad clínica y legal.

Y sí, a veces decir “no” también es cuidar. ❤️ Porque lo innecesario:
❌ no ayuda
❌ puede perjudicar.

🤖 Así que la pregunta es… ¿Prefieres una “Medicina Express a la carta”, tipo máquina expendedora de recetas, volantes e informes… o una atención basada en escuchar, explicar y priorizar tu salud?.

💬 Te leemos en comentarios.

21/12/2025

🎄 INFORMACIÓN IMPORTANTE – HORARIO NAVIDEÑO 🎄

📅 Los días 24 y 31 de diciembre son inhábiles para el Servicio Cántabro de Salud.

🏥 Centros de salud: permanecerán cerrados.
🚑 Urgencias: se atenderán en los SUAPs.
🏨 Hospitales: funcionarán como día festivo, sin consultas programadas.

🤖 Camarguín os lo recuerda para que podáis organizaros con tiempo.

✨ Gracias por vuestra comprensión y ¡felices fiestas!.

20/12/2025

🐾💔 El duelo por una mascota también importa.

Perder a un animal de compañía puede ser tan doloroso como perder a un ser querido. Durante años han formado parte de nuestra familia, de nuestra rutina diaria y de momentos importantes de nuestra vida.

El duelo tras la muerte de una mascota es real y necesario. No debe minimizarse ni compararse con otros duelos. Cada persona lo vive de forma distinta y necesita su propio tiempo.

🌿 En estos momentos puede ayudar:

🔹 Permitirte sentir tristeza, rabia o vacío, sin culpa.
🔹 Recordar los buenos momentos compartidos.
🔹 Hablar de ello con personas de confianza.
🔹 Buscar apoyo si lo necesitas; compartir el dolor también alivia.

🫂 No estás solo/a. Cuidar tu salud emocional también es salud.

👉 ¿Has vivido la pérdida de una mascota y te gustaría compartir qué te ayudó en ese momento?.

Si te apetece, puedes dejarlo en comentarios. Leer a otros también ayuda 🤍🐾

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