YogaOne Manresa

15/10/2025

18/09/2025

Horaris YogaOne Manresa

✨✨✨

17/09/2025

🗣️ Equilibri és escoltar-te.

No es tracta només de mantenir una postura perfecta, sinó de trobar aquell punt on cos, ment i respiració es troben. 🌿

Practicar ioga és recordar-te que el benestar neix dins teu:
respirar profund, viure present i donar-te espai per ser.

Tu ets el centre. Tu ets la pau.

🫁👣🫀Respira. Mou-te. Viu.

03/09/2025

🌅 Mysore és una pràctica profunda, conscient i transformadora.

🧘🏼‍♂️ Com funciona?

No és una classe guiada pas a pas.
Cada alumne practica la seqüència establerta al seu ritme.
El professor dona ajustos i instruccions personalitzades a cada persona.
La seqüència es va aprenent de mica en mica, respectant el nivell i l’evolució de cadascú.

És, en essència, una classe individual dins d’un entorn col·lectiu: cadascú practica de manera autònoma, però amb el suport constant del mestre.

T’animes a provar-la? 💫
T’esperem els dijous a les 7:30h del matí.

02/09/2025

📆 SETEMBRE

01/09/2025

1️⃣ de setembre

Segueix amb la teva pràctica de ioga.

Recorda que cada respiració, cada postura i cada moment sobre el mat és per a tu.

Nosaltres t’esperem amb calma, amb presència i amb ganes de compartir l’energia del ioga aquesta nova temporada. 💫

Consulta totes les nostres promocions a la recepció del centre o bé al telèfon 689 39 30 14. 📲

28/08/2025

🌿 Quan esculls ioga, esculls molt més que moviment.

Esculls escoltar-te, posar límits sans, respirar amb consciència i donar-te espai.

Esculls cuidar-te, sempre. 💫

Perquè cuidar-te no és un luxe, és un acte d’amor propi.
🫂✨