Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Equip Alastrué

Casa
España
Manresa
Equip Alastrué

Des del 2001 el nostre equip, format per psicòlogues, logopedes, fisioterapeutes, nutricionistes i psicomotricistes, us ofereix un treball intradisciplinar.

28/11/2025

El dia 30/11 🗓️ és el dia internacional contra la lluita dels TCA i avui hem volgut parlar de com ens vinculem amb el propi cos 🌿

La Maria ( .psi_tca ) ens parla sobre com la insatisfacció corporal actua com a factor de risc per a desenvolupar un TCA, factor de manteniment durant el procés terapèutic i com a possible factor de recaiguda ❤️‍🩹

Per tant, val la pena parlar-ne i identificar-la a temps 🫂✨

20/11/2025

Després de més de 25 anys a peu de pista🥎🥋🏀, en Carles González (Professor Titular de l’INEFC) i en Pere Alastrué (Psicòleg de l’esport) compartim aquesta guia 📒perquè totes les famílies tinguin eines simples i útils per cuidar l’experiència esportiva dels infants.

Són idees concretes que eviten conflictes i milloren el benestar de tothom. 💡

Si la trobes valuosa, comparteix-la. 💌 Envia-la als grups de mares i pares, als clubs i a qualsevol persona que hi pugui sumar.

Quan més lluny arribi, més infants es beneficiaran d’un entorn esportiu que els cuidi i els convidi a créixer.🚀

Fem-la servir i fem-la circular. 💪🏼🔁

https://www.linkedin.com/posts/pere-alastru%C3%A9-pozo-9331b189_guia-breu-per-a-fam%C3%ADlies-que-sumen-activity-7395901948702560257-fjr0?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAABK3YvcBxY5hnLe7Q9tLf8W55zYwkxQvWQY

06/11/2025

🫂 Quan el respecte deixa de ser-ho.

Moltes vegades, darrere d’aquest concepte s’hi amaguen dinàmiques de control, culpa o submissió emocional.

Parlar-ne és essencial per construir relacions més lliures, igualitàries i conscients. 🌿

📰 En el nou article publicat a Regió7, la psicòloga del nostre centre Eva Garriga, reflexiona sobre com el terme • respecte • pot camuflar violència dins de la parella, convidant-nos a revisar com ens relacionem i què entenem realment per “respectar”.

💬 Pots llegir l’article complet clicant al següent enllaç 👇🏼

https://www.regio7.cat/salut/2025/11/03/respecte-terme-amaga-violencia-relacions-123074906.html

30/10/2025

🔠 👅 Detectar per comprendre i intervenir per acompanyar!

La dislèxia implica una manera diferent d’aprendre i de processar la informació. Per això, una bona fase diagnòstica 🔍 i una intervenció personalitzada ✍🏼 són aspectes clau!

🔍 Gràcies a la fase diagnòstica podem:

🔸 Detectar les dificultats de la lectoescriptura

🔸 Valorar també la part cognitiva per identificar si es tracta d’una dificultat específica o no

✍🏼 Una intervenció personalitzada ens permet:

🔸 Acompanyar de manera específica a l’infant i a la família en l’etapa escolar

🔸 Treballar de forma individualitzada establint objectius de treball personalitzats

🔸 Coordinar-nos amb el centre educatiu per treballar plegats

🌿 Quan s’entén, s’acompanya millor. I quan s’acompanya, tot és possible!

20/10/2025

🧠✨ Torna la 2a Edició dels Tallers de Salut Mental de l’EQUIP ALASTRUÉ!

Comencem aquesta nova edició amb un taller imprescindible sobre addiccions, adreçat tant a professionals de la salut mental com del món educatiu. Un espai per comprendre, detectar i acompanyar millor els i les joves davant conductes addictives. 💬

👨‍🏫 A càrrec de José Luis Trujillo, professional amb més de 30 anys d’experiència en el tractament de les addiccions. Supervisor internacional de Teràpia Cognitiva i de Conducta (Albert Ellis Institute i APA), amb trajectòria a l’Hospital de Bellvitge, CAT Barcelona, Institut RET i Hospital Sagrat Cor de Martorell.

🗓 28 de novembre de 2025

🕤 De 9.30h a 13.30h

📍 UManresa

Durant el taller treballarem aspectes clau com:

🔹 L’addicció com a defensa i les conductes de seguretat.

🔹 Prevenció de recaigudes i maneig del craving.

🔹 Consciència de malaltia i treball amb la família.

🔹 Emocions, vincle i psicoteràpia.

Una oportunitat per aprendre, compartir i seguir creixent com a professionals 💪

📲 Inscripcions obertes a:

https://inscripcion.online/psicopedagogia.salut/index.php?pag=m_registrations&gad=event_abstract&id=10

16/10/2025

🔤 🔍 Detectar a temps marca la diferència!

La dislèxia pot mostrar-se a partir de petites senyals en el procés de lectura i escriptura 📚✏️, molt abans del diagnòstic formal.

👀 Conèixer aquests signes d’alerta ens ajuda a saber quan cal consultar un/a logopeda i oferir el suport necessari des de l’inici 🌿🙌🏼

09/10/2025

🌿 🧘🏽 Grup de teràpia MINDFULNESS - Inscripcions obertes ❗️

💙 Sents que el ritme del dia a dia et supera?

💙 Et costa desconnectar i trobar moments de calma?

💙 La teva ment no para i et genera estrès o esgotament?

🌿 El Mindfulness és una eina poderosa per gestionar l’estrès, millorar la concentració i viure amb més serenitat. En aquesta proposta de 4 trobades terapèutiques amb l’Eva Perera, descobriràs el poder de compartir la teva experiència i cultivar la calma i el benestar en la teva vida diària 🧠💡

📲 Inscripcions i informació : 692 108 744

Regala’t aquest espai per a tu. El teu benestar ho mereix! ✨

02/10/2025

🌿 El despatx és un lloc on les paraules prenen forma i on les emocions troben el seu espai ✨

És un refugi tranquil on poder expressar pors, dubtes, alegries i reptes, sabent que tot el que s’hi comparteix és acollit amb respecte i confidencialitat 🫂🪴

🧡 Aquí no hi ha judicis ni presses, només un temps per tu, per escoltar-te i acompanyar-te en el teu procés.

24/09/2025

🩶 El dol és un procés únic i profund que forma part de la vida. No hi ha receptes ni calendaris, cada persona el viu a la seva manera.

🌿 Permetre’s sentir, buscar suport i donar-se temps són claus per transitar-lo.

Recorda 💡 No estàs sola i demanar ajuda també és una manera de cuidar-te ✨

19/09/2025

🕊️ La mort i el dol perinatal continuen sent temes que es tracten en silenci.

🤍 Parlar-ne és una manera de donar veu, reconèixer el dolor i validar l’experiència de qui ho ha viscut.

El dol perinatal mereix espai, acompanyament i respecte 🫂✨

09/09/2025

🎒Després de les vacances, la tornada a la rutina pot ser tot un repte! El cos i la ment necessiten uns dies per adaptar-se de nou als horaris i responsabilitats 🗓️

🌿 Sigues amable amb tu mateix/a: recupera hàbits de mica en mica i busca petits moments de plaer en el dia a dia.

✨ Una rutina ben cuidada pot convertir-se en una gran aliada per a la teva salut mental 🧠

I recorda, si el malestar persisteix, demana ajuda! Des de l’Equip Alastrué us acompanyem en cada procés personal 🧡

11/08/2025

🌞 Ens prenem una pausa per descansar i carregar piles!

El despatx romandrà tancat del dia 11 fins al 24 d’agost 🌿

Ens retrobem ben aviat, amb l’energia renovada per continuar acompanyant-vos ✨

Cuida’t, descansa i gaudeix d’aquests dies d’estiu 🧡

Dirección

Calle Barcelona 77, 1r B
Manresa
08242

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+34939750553

Página web

http://www.alastruepsicolegs.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Equip Alastrué publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.