T&Psyk

29/03/2023

Vols aprendre a comunitar-te de forma efectiva amb el teu fill?

Sents que heu perdut comunicació amb el teu fills o filla?

La comunicació entre pares i fills és al base d'una bona relació; d'una relació constructiva i positiva.

Si et notes perdut o perduda, truca'm.

Et puc ajudar a recuperar la relació amb el teu fill i la teva filla.

Telèfon: 630.95.49.98

28/03/2023

És molt normal que quan els nostres fills i filles entrin a l'adolescència, fins i tot a la pre adolescència, sentim com si s'apartessin de nosaltres. Com si, de cop, s'hagués tallat la relació amb ells.

Les relacions van cambiant, van evolucionant, i ens hem d'anar adaptant. També, però, és molt important cuidar-les, fomentar-les i viure-les.

Aquí et deixem 4 consells perquè puguis mantenir el diàleg, la relació i el lligam amb els teus fills i filles encara que estiguin enmig de l'adolescència més pura i esbojarrada.

Espero que et serveixi!

01/03/2023

Davant el teu fill, intenta no reaccionar; elabora una resposta educativa.

27/02/2023

Els estils de comunicació; la comunicació pasiva, la comunicació agresiva i la comunicació assertiva. Unes són fruit de l'instint, de la reactivitat, i una tercera són fruit de resposta, de reflexió i d'autoestima.

Dos naturaleses, dos formes de reacció; ja saps de quina naturalesa pertanys? Saber-ho ens ajuda a detectar quan estem reaccionant i davant de què ens sentim amenaçats. A paritr d'aquí podem començar a canviar les nostres reaccions per respostes constructives i adaptatives.

16/02/2023

Respondre no és reaccionar.

Respondre implica reflexió, consciència i elaboració de discurs.

Reaccionar no implica ni reflexió, ni consciència, ni elaboració de cap discurs.

Però ens hem de fer responsable de les nostres comunicacions, ja siguin reaccions o respostes.

És important aprendre a respondre abans de reaccionar.

14/02/2023

Poder comunicar-nos amb els nostres fills i filles és molt important. Si hi ha comunicació, hi ha entesa, empatia, transmissió d'informació i comprensió.

Comunicar-te no és solament parlar amb ell, dir-li les coses o el què ha de fer. Comunicar-te amb ell i ella és escoltar, exposar, comprendre i aprendre.

Aquí una petita introducció per començar a implantar una comunicació efectiva i constructiva entre pares, mares i fills.

😍😘

13/02/2023

Bon dia!!

Díga-li que l'estimes, axuxa'l i fes-li petons... és el teu fill!! hi tens dret i ell també hi té dret!

Però sempre des del respecte i valor!

Bon dia!

07/02/2023

Ús del telèfon mòbil en adolescents, especialment entre els alumnes d'ESO.

👉Patrons d'ús

👉Riscos conductuals, acadèmics, mentals i de salut física.

👉Com es treballa l'addicció al mòbil amb joves i adolescents

👉Consells pels pares i mares de com gestionar l'ús del mòbil en els seus fills i filles

Què en penses de tot plegat? Com ho fas tu amb el teu fill i filla?

02/02/2023

Hem de tenir clar què és important, què és totalment prescindible i quines són els límits que ens han d'encendre les alarmes.

Quines coses hi afegiries?

Comenta i et llegeixo
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

01/02/2023

Nova proposta de treball amb joves i adolescents a Manresa. Una proposta des de l'horitzontalitat, l'escolta activa, l'empatia i l'acceptació positiva incondicional. Una proposta de treball cooperativa i co-responsable tot posant al jove i la seva família en el centre de tot el procés.

Mediació, Orientació i Divulgació per a la creació d'un jovent fort, dinàmic, co-responsable i constructiu del seu propi futur.

31/01/2023

T&Psyk | Mediació, Orientació i Formació
👉 Mediació Familiar, Escolar i Comunitària
👉 Orientació Acadèmica i Profesional
👉 Adolescència i conflictivitat
👉 Formació i Divulgació
Visita'ns al nostre blog
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

psicologia, mediació familiar i orientació laboral i acadèmica. Especialitzat en adolescència i casos d'agressivitat.