01/10/2025
✺ WORKSHOP DE IOGA IYENGAR
Et convidem a participar al taller de Ioga Iyengar, dedicat a l’alliberament de la zona del coll i les espatlles. Aquesta sessió està dissenyada per abordar de forma bàsica les tensions i molèsties habituals en aquesta àrea, sovint accentuades per postures quotidianes o per l’estrès acumulat.
Ens centrarem en l’aplicació principis del Ioga Iyengar per:
* Alleujar la rigidesa
* Millorar l’alineació postural
* Augmentar la mobilitat i la força
* Desenvolupar sensibilitat i consciència corporal
Mínim un any d’experiència en pràctica Iyengar. Si t’interessa, però encara no ens coneixes, informa’t de com la pràctica regular et pot ajudar i anima’t a visitar-nos.
K A I L Ā S H
Centre de Ioga Iyengar®Manresa
C/Casanova nº 4, 3-2
info@laiaoliverasiyengar.com
www.iogamanresa.com
636 011 597