01/12/2025
✨16/01 Reunió Informativa, a les 19h a Aura ioga✨ Nou curs de Mindfulness per aprendre a gestionar l'estrès 💪
❓Et costa concentrar-te? Ets sents més irritable i amb poca paciència? Has perdut una mica la il·lusió per les coses i et sents desconnectat? No saps perquè no pots donar el millor de tú? Tens sempre el cap ple de preocupacions?
📣 Sabies que podem aprendre a viure amb més serenor i centrement enmig de les tempestes. Només cal aprendre hàbits nous i deixar d'actualitzar els vells.
👌 Amb la guia de l'Albert Trullàs, podràs aprendre una nova manera d'estar al món que millorarà significativament el teu benestar i la relació amb el teu entorn i circumstàncies.
🌱 Apunta't a la xerrada i vine sense cap compromís el 16 de gener, a les 19h a Aura Ioga. Ens podràs conèixer i valorar si el que oferim et pot ajudar.
🗓️ Proposem dos possibles horaris:
Dijous vespres de 19.30 a 22h
Gener: 22 i 29
Febrer: 5, 12, 19 i 26
Març: 5, 12, 19 i 26
Divendres tarda de 16 a 18.30h
Gener: 23 i 30
Febrer: 6, 13, 20 i 27
Març: 6, 13, 20 i 27
Tota la informació a la 🔝 BIO i a web d'Aura Ioga www.auraioga.cat