¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/636365153134863/

Salut i esport

Casa
España
Manresa
Salut i esport

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Salut i esport, Medicina y salud, Avenida tudela 21, Manresa.

31/10/2025

🌰🍁 Avui Castanyada!

A les PIMES, igual que a les bones tradicions, l’èxit sorgeix de cuidar el que és autèntic i proper.

Que aquesta Castanyada sigui una oportunitat per gaudir, reconnectar i recarregar energies abans d’afrontar el darrer tram de l’any amb força i il·lusió.💪💪

Brindem per projectes que cremen com castanyes al foc 🔥 i per idees dolces com els panellets! 😉

Bona Castanyada a tots els emprenedors i empreses catalanes! 💼✨

26/10/2025

🌟 Aprenent! ✨

Matí de diumenge dedicat a un curs de IA, on estic aprenent , entre moltes coses , a crear el meu propi chatbot! 🛠️💬 La tecnologia avança a passos de gegant, a meu parer estem davant d’una revolució digital.

👉A qui més li agradaria explorar el món de la intel·ligència artificial?

22/10/2025

Ser autònoma no és fàcil. I aquests dies , amb tot el què s’està parlant de la pujada de quotes , encara menys.
Però ser autònoma també és prendre decisions amb llibertat. És aixecar-te cada matí sabent que el teu esforç construeix alguna cosa teva, que té nom, rostre i propòsit .
Sí, hi ha dies que els números no quadren, la burocràcia pesa més del compte … però també n’hi ha que recordes per què ho fas:
✅Per aquell client que confia en tu
✅Per aquella empresa petita que creix
✅ Per la satisfacció de veure resultats reals

No sé com evolucionarà la quota, ni què decidiran des-de dalt.
El que si sé és que nosaltres les autònomes ja hem après a reinventar-nos mil cops!

09/10/2025

L’Assistent que la teva PIME necessita!

T’imagines tenir un empleat que treballa 24/7, mai s’esgota i no cobra nòmina? 🤯
Això és exactament el que fa un Assistent Intel·ligent basat en IA.

🧠 No és un robot que et substitueix.
És com un membre nou de l’equip que només sap fer una cosa:
ser hiper-eficient amb les tasques repetitives que et roben temps.

📌 Què pot fer per la teva PIME?
✅ Transcriure reunions automàticament
✅ Escriure esborranys d’e-mails
✅ Analitzar documents llargs
✅ Processar dades sense errors

🔍 Per què no pots esperar més?
Amb els costos actuals, l’eficiència no és un luxe, és una necessitat.
👉 Delega, optimitza i concentra’t en el que realment importa: els teus clients i la teva estratègia.

💡 Consell:
Vols començar avui? Prova un assistent d’IA per resumir informes llargs.
Estalviaràs hores i prendràs decisions més ràpides i informades.

💬 Quina tasca delegaries avui mateix al teu nou assistent? 👇
(Vull llegir-vos als comentaris!)

✨ Vols saber quines eines recomano a les meves PIMES?
📩 Escriu-me “IA PIME” i t’envio una llista!
·ligènciaArtificial

09/10/2025

La IA et fa vertigen? Et fa por que et costi diners? 🫣

Ja n’hi ha prou de pensar que la Intel·ligència Artificial és només per a grans empreses! Les PIMES tenen una oportunitat d’or per optimitzar processos i guanyar hores de treball sense haver de gastar ni un euro.

No només es tracta del ChatGPT; hi ha eines molt pràctiques que resolen problemes reals del dia a dia. En aquest carrusel t’he resumit tres eines GRATUÏTES que t’ajudaran amb:

1️⃣ Gestió de Temps: Assistent que transcriu reunions i genera els punts d’acció automàticament.: Otter.ai o Fireflies.ai

2️⃣ Màrqueting Ràpid: ‘Copywriter’ intel·ligent per generar esborranys d’e-mails i contingut per a xarxes en segons: Chat gpt, Canva, Gemini

3️⃣ Organització Interna: Eina per analitzar documents llargs i resumir la informació clau ràpidament :Perplexity AI, Motion

Recorda, la clau no és utilitzar-les totes, sinó la que et solucioni el problema MÉS GRAN avui. T’estalviaran el 80% de l’esforç, però el teu criteri humà és el 20% que marca la diferència.

👉Digues als comentaris: Quina d’aquestes tres has provat o vols provar?

02/10/2025

El KIT DIGITAL s’acaba el 31/10/25 ⏰ i encara hi ets a temps d’aprofitar-lo.

Què pots aconseguir?
✅ Un ordinador nou 💻
✅ Un programa de facturació adaptat al Verifactu 📑
✅ Una web professional per fer créixer el teu negoci 🌐

Tot amb assessorament personalitzat i els tràmits fets per tu, perquè no hagis de perdre temps ni complicar-te.

Ja hi ha molts autònoms i petites empreses que ho estan aprofitant… i tu encara hi pots ser! 🚀

👉 Si t’interessa o coneixes algú que li pot anar bé, respon aquest missatge i t’explico com fer-ho de forma fàcil i ràpida.

10/09/2025

Molts autònoms només miren si han facturat més que el mes anterior.

Però si vols realment controlar el teu negoci, et recomano mirar aquests 3 números cada mes:

✅ Ingressos nets reals
El que et queda de veritat, un cop restes despeses fixes i imprevistos.

✅ IVA acumulat
No esperis al final del trimestre per espantar-te. Mira’l cada mes i evita sorpreses.

✅ Temps facturat vs. hores treballades
Treballes 50 hores però només en factures 20? El teu negoci t’està robant temps vital.

🔁 Guarda aquest post i torna-hi a final de cada mes.
💬 Escriu “NÚMEROS” si vols una plantilla senzilla per controlar-los.

28/08/2025

🔹 T’has trobat que els teus balanços mostren beneficis però al compte bancari no hi ha diners i has de tirar de pòlissa?

No ets l’únic. És una situació molt comuna en pimes i autònoms: el resultat comptable et diu que l’empresa guanya diners, però la tresoreria explica una altra història.

👉 Per què passa això?

Cobres tard dels clients.

Tens massa diners immobilitzats en estoc.

Avances pagaments a proveïdors.

Comptablement tens despeses (com amortitzacions) que no surten de la caixa.

El resultat: tens beneficis “al paper”, però no líquid al banc.

💡 La solució passa per fer un bon control de tresoreria i analitzar el pont Benefici → Caixa. Això et permet entendre on se’n van els diners i planificar millor.

🔎 Si t’hi has trobat i vols que t’ajudi a veure clar per què et passa i com millorar-ho, escriu-me i en parlem.!

25/08/2025

🚀 Cap gran empresa va néixer gran. Tot va començar amb una decisió valenta, un primer pas i la constància de seguir endavant.

👉 La clau és atrevir-se a començar, encara que sigui petit .

08/07/2025

COMPLETA LA FRASE:
👉 Ser autònom/a a Catalunya és com...

T’ho deixo a tu!
💬 Escriu als comentaris com ho vius tu. Amb humor, amb drama o amb resignació... tot s’hi val! 😜

Alguns exemples reals que m’han dit:
🧩 “Jugar al Tetris amb les factures”
🧗 “Fer escalada... però sense corda”
🎢 “Una muntanya russa sense fi”
📅 “Sopar el 30... pensant en el 20 del mes següent”

26/06/2025

Reflexió sobre el Lideratge🌟

Aquesta frase ressona moltíssim en la meva vida professional i personal. A mesura que creixem, aprenem que el veritable lideratge no es tracta de controlar cada detall, sinó de crear un espai on els altres puguin brillar i contribuir.💪

A la feina: La meva responsabilitat com a líder no és només estar present, sinó formar equips autònoms i motivats. Vull que cada membre se senti empoderat per prendre decisions i aportar idees. Així, quan no hi soc tot continua funcionant i creixent.😜

Liderar és crear un sistema que perduri. I per tu què és el lideratge?

·laboració

31/05/2025

La curiositat és la clau de l’èxit!🚀

Com a assessora de pimes, cada dia és una nova oportunitat per aprendre i créixer. La curiositat m’impulsa a explorar noves solucions i estratègies que poden transformar el negoci dels meus clients.

Preguntar-se “per què?” i “com?” pot obrir portes a noves idees i enfocaments. En un món en constant canvi, mai deixis de ser curiós! 💡

Quines preguntes us feu cada dia per millorar el vostre negoci? Compartiu-les amb mi! 👇🏼

Dirección

Avenida Tudela 21
Manresa
08242

Teléfono

+34933333333

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salut i esport publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.