¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/636365153134863/

Salut i esport

Casa
España
Manresa
Salut i esport

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Salut i esport, Medicina y salud, Avenida tudela 21, Manresa.

28/12/2025

El teu millor propòsit per al 2026 no és afegir tasques, és buidar la motxilla.

Sempre ens enfoquem en què més podem fer per créixer. Però, i si la clau de la teva rendibilitat fos tot el que has de DEIXAR de fer?

Aquest 2026, et proposo una llista de “Nos” per a la teva Pime:
✅ NO a les reunions de més de 30 minuts sense ordre del dia.
✅ NO a perseguir clients que no valoren el teu preu.
✅ NO a fer-ho tot tu per “estalviar” (el teu temps és el recurs més car).

Menys soroll és igual a més focus. I el focus és el que et farà escalar de veritat.

👉 Quina d’aquestes tres coses eliminaràs primer?

23/12/2025

Un any real.
Amb encerts i aprenentatges.
Amb empenta, sempre.

23/12/2025

Bon Nadal 🎄 i Bon any ✨🍾
Un any intens, com ho són els projectes de veritat.
Amb reptes, decisions i molta empenta.
Gràcies per caminar-hi al costat.
Continuem.

AnyIntens NegociLocal Empreses
Decisions Aprenentatges MarcaPersonal Continuem

23/12/2025

Bon Nadal 🎄i Bon any 🥂
Un any intens, com ho són els projectes de veritat.
Amb reptes, decisions i molta empenta.
Gràcies per caminar-hi al costat.
Continuem.

09/12/2025

Verifactur s’ajorna un any: què vol dir per a la teva pime?

Tranquil·litat. Respira. Tant si ja t’havies preparat com si encara no havies començat, aquest ajornament és una bona notícia.

Si ja has invertit en programari o adaptacions…

Perfecte. No has perdut res.
✔️ Tens un sistema més actualitzat
✔️ Millores de control, traçabilitat i processos
✔️ Arribaràs a l’obligatorietat amb avantatge
Ara simplement no cal córrer, pots acabar de polir, formar-te i adaptar-te al ritme correcte.

Si encara no has fet res…

Cap problema. Aquest any extra és una oportunitat:
✔️ Tens temps per informar-te
✔️ Pots comparar opcions de programari amb calma
✔️ Pots ajustar pressupost i evitar decisions precipitades
L’objectiu és que hi arribis preparat, no estressat.

Què hem de fer les pimes ara?

1️⃣ Fer una revisió interna de la facturació actual
2️⃣ Detectar punts de millora (processos lents, errors, duplicats…)
3️⃣ Valorar opcions digitals sense pressió
4️⃣ Planificar l’adaptació per evitar-ho tot a última hora
5️⃣ Seguir informats dels canvis oficials

💬 El missatge clau:

No hi ha urgències.
Hi ha temps, marge i oportunitat per fer-ho bé.
L’ajornament no és un pas enrere: és espai per preparar-nos millor.

05/11/2025

Transforma el teu negoci abans que acabi l’any! 😜

A mesura que ens aproximem al final d’any, és l’hora de mirar enrere i valorar que has assolit i les oportunitats de millora. Cada pas que has fet és un esglaó !

🎯 Reflexiona i planifica:
Analitza els resultats obtinguts i estableix nous objectius per el proper any.: Aprendre del passat per construir un futur més sòlid .

🤝 Esic aquí per ajudar-te:
Per dissenyar estratègies personalitzades que s’ajustin a les teves necessitats i t’ajudin a avançar amb confiança.

🌟 Preparat per fer un canvi significatiu?

31/10/2025

🌰🍁 Avui Castanyada!

A les PIMES, igual que a les bones tradicions, l’èxit sorgeix de cuidar el que és autèntic i proper.

Que aquesta Castanyada sigui una oportunitat per gaudir, reconnectar i recarregar energies abans d’afrontar el darrer tram de l’any amb força i il·lusió.💪💪

Brindem per projectes que cremen com castanyes al foc 🔥 i per idees dolces com els panellets! 😉

Bona Castanyada a tots els emprenedors i empreses catalanes! 💼✨

26/10/2025

🌟 Aprenent! ✨

Matí de diumenge dedicat a un curs de IA, on estic aprenent , entre moltes coses , a crear el meu propi chatbot! 🛠️💬 La tecnologia avança a passos de gegant, a meu parer estem davant d’una revolució digital.

👉A qui més li agradaria explorar el món de la intel·ligència artificial?

22/10/2025

Ser autònoma no és fàcil. I aquests dies , amb tot el què s’està parlant de la pujada de quotes , encara menys.
Però ser autònoma també és prendre decisions amb llibertat. És aixecar-te cada matí sabent que el teu esforç construeix alguna cosa teva, que té nom, rostre i propòsit .
Sí, hi ha dies que els números no quadren, la burocràcia pesa més del compte … però també n’hi ha que recordes per què ho fas:
✅Per aquell client que confia en tu
✅Per aquella empresa petita que creix
✅ Per la satisfacció de veure resultats reals

No sé com evolucionarà la quota, ni què decidiran des-de dalt.
El que si sé és que nosaltres les autònomes ja hem après a reinventar-nos mil cops!

09/10/2025

L’Assistent que la teva PIME necessita!

T’imagines tenir un empleat que treballa 24/7, mai s’esgota i no cobra nòmina? 🤯
Això és exactament el que fa un Assistent Intel·ligent basat en IA.

🧠 No és un robot que et substitueix.
És com un membre nou de l’equip que només sap fer una cosa:
ser hiper-eficient amb les tasques repetitives que et roben temps.

📌 Què pot fer per la teva PIME?
✅ Transcriure reunions automàticament
✅ Escriure esborranys d’e-mails
✅ Analitzar documents llargs
✅ Processar dades sense errors

🔍 Per què no pots esperar més?
Amb els costos actuals, l’eficiència no és un luxe, és una necessitat.
👉 Delega, optimitza i concentra’t en el que realment importa: els teus clients i la teva estratègia.

💡 Consell:
Vols començar avui? Prova un assistent d’IA per resumir informes llargs.
Estalviaràs hores i prendràs decisions més ràpides i informades.

💬 Quina tasca delegaries avui mateix al teu nou assistent? 👇
(Vull llegir-vos als comentaris!)

✨ Vols saber quines eines recomano a les meves PIMES?
📩 Escriu-me “IA PIME” i t’envio una llista!
·ligènciaArtificial

09/10/2025

La IA et fa vertigen? Et fa por que et costi diners? 🫣

Ja n’hi ha prou de pensar que la Intel·ligència Artificial és només per a grans empreses! Les PIMES tenen una oportunitat d’or per optimitzar processos i guanyar hores de treball sense haver de gastar ni un euro.

No només es tracta del ChatGPT; hi ha eines molt pràctiques que resolen problemes reals del dia a dia. En aquest carrusel t’he resumit tres eines GRATUÏTES que t’ajudaran amb:

1️⃣ Gestió de Temps: Assistent que transcriu reunions i genera els punts d’acció automàticament.: Otter.ai o Fireflies.ai

2️⃣ Màrqueting Ràpid: ‘Copywriter’ intel·ligent per generar esborranys d’e-mails i contingut per a xarxes en segons: Chat gpt, Canva, Gemini

3️⃣ Organització Interna: Eina per analitzar documents llargs i resumir la informació clau ràpidament :Perplexity AI, Motion

Recorda, la clau no és utilitzar-les totes, sinó la que et solucioni el problema MÉS GRAN avui. T’estalviaran el 80% de l’esforç, però el teu criteri humà és el 20% que marca la diferència.

👉Digues als comentaris: Quina d’aquestes tres has provat o vols provar?

02/10/2025

El KIT DIGITAL s’acaba el 31/10/25 ⏰ i encara hi ets a temps d’aprofitar-lo.

Què pots aconseguir?
✅ Un ordinador nou 💻
✅ Un programa de facturació adaptat al Verifactu 📑
✅ Una web professional per fer créixer el teu negoci 🌐

Tot amb assessorament personalitzat i els tràmits fets per tu, perquè no hagis de perdre temps ni complicar-te.

Ja hi ha molts autònoms i petites empreses que ho estan aprofitant… i tu encara hi pots ser! 🚀

👉 Si t’interessa o coneixes algú que li pot anar bé, respon aquest missatge i t’explico com fer-ho de forma fàcil i ràpida.

Dirección

Avenida Tudela 21
Manresa
08242

Teléfono

+34933333333

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salut i esport publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.